postepy

Chciałem wam pokazać moje postepy na kreatynie Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-05-16 23:02:31

1. Biegaj przynajmniej te 3x w tygodniu to absolutne minimum, nic nie przeplataj cały czas biegaj interwały, z tym że jedną jednostkę treningową w tygodniu poświęć na kontrolny test coopera, nie wiecej i to bedzie twoja jednostka głowna Co do interwałów,proponuję wpierw rozgrzewkowo przynajmniej bieg ok 15-20min a potem interwałowo w systemie 2:1, [...]

[...] to bedzie ok. ale nie myslcie ze chce odrazu wymiatac na randoi. wiem ze 3 miechy to malo. nic w tym dziwnego ze chce sie uczyc w sposob ktory bedzie skuteczny i bedzie dawal najlepsze wyniki, nie? chodzi mi o to w jaki sposob wy sie uczyliscie i kiedy zaczeliscie zauwazac jakies postepy i co to bylo. dzieki za odpowiedzi aha, a mam 22 lata:)

mam na kompie tekst z jakiegos ebooka w doc ale wkleje ci moze cos skorzystasz. na samym dole masz podane zrodla i jak widzisz sa dosc stare wiec musisz sam przeanalizowac czy cos sie zmienilo. WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA WSTĘP Na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa [...]

Dlatego Jedenastka Wszechczasów gdyby naprawdę miała powstać musiałaby mieć charakter symboliczny. Wstawiłoby się do niej piłkarzy-ikony danej epoki, nie bawiąc się w porównywanie ich faktycznych umiejętności. Ikoną lat 60 mógłby być Pele, 70 Beckenbauer, okresu przedwojenego Leonidas itd. itp. Natomiast tak jak pisze bodymaker postępy w medycynie [...]

Teraz sobie będziesz i tak wkręcał że to fake - jak już te ampuły obaczyłeś... Tyle juz tu siedzisz i nie wiesz kiedy prolka wchodzi ? Ja nie odczułem jakiegoś wielkiego BUM tylko widziałem postępy i przyrosty... Nie wiem czy Ty to poczujesz po 2 paczkach Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-05-19 11:46:25

Z mojej wiedzy wynika że 2-3 ampułki i widać postępy seria tego prolo to 02906 taka sama w obu przypadkach amp idealnie takie samo teraz mam dylemat następny zastrzyk zrobie z tej niby prawdziwej i na bank prędzej niż 3 dni.

ale nie w tej walce pamietacie ostania walke Kołacina w KSW mowił rzped walka ze bardzo duzo trenował w parterze poczyniłwielkie postepy a co dał sie zadusic przedramieniem zenada

Nom, niby może i poćwiczę, choć za czytanie ze zrozumieniem najgorszych ocen nie mam i nei miałem:PP, a za przyznanie się do pomyłki, masz u mnie punkt:):] Ale tak już bez spamu to tak: -Bez diety będziesz miał postępy ale dużo mniejsze, diobrze jest mieć dietę choć tak na oko, bo rozumiem, że nie chce Ci się wyliczać w gramach( mi z resztą też) [...]

Koksować czy nie? Oto jest pytanie Ćwiczymy dalej, żeby być bliżej Miłośc do siłki tak zostałem wychowany Siłka to nie bajka więc nie drap się w niej po jajkach Miś Uszatek to był ham- miał gainera- wypił sam Chcesz mieć mięśnie jak marzenie zamocz gainer w hainekenie Po co mi mózg?? Mam mase Ani zioło ani dropsy nie smakują tak jak koksy jeśli [...]

[...] mezczyzn.. zawody rozegrane byly w dwoch kategoriach -dla studentow i open a w tej drugiej zaprezentowal sie Pawel Jablonski i musze przyznac ze gdy widze Pawla i postepy jakie robi z roku na rok gdy spotykamy sie na tym awfie wroclawskim sa motywacja dla mnie i SOg wielki dla niego!! Dzieki za dobre slowa-to najlepsza [...]

[...] . p.s rozmawialem ostatnio z chlopakiem ktory byl mistrzem polski w 110m przez polski pozniej kontuzje itd.. spytalem sie dlaczego u nas lekkoatleci robia takie wolne postepy. 1)zaplecze farmakologiczne - ladnie nazwal:) 2)murzyn robi 3 razy sszybciej postepy (w rok to co bialy w 3) - zdarzaja sie wyjatki np.cutler i najciekawsze - np usa [...]

Czy Polska może stracić Euro 2012? Dziennik 08:08 Przed olimpiadą w Atenach w 2002 roku cały świat obiegła śmieszno-straszna reklamówka z robotnikami jedzącymi kanapki na placu budowy i wybiegającymi zza ich pleców lekkoatletami. Czy o Polsce będą krążyły w internecie podobne filmiki? Czy istnieje ryzyko, że UEFA odbierze nam prawo organizacji [...]

jade cos takiego 1-8 TCM (10g/ed) i 3-6 meta (4tyg) ruska 10mg/ed ( rano i poludnie 5mg), jestem w 10 dniu brania jak narazie 3 kg do przodu i 1,2 cm w lapie, co myslicie dobre postepy ?? do tego Ostrowia, cynk, omega3, witamin pak, magnez, bcomplex i dobra dieta

[...] norm, ale to nie znaczy, ze pozostale ogolnie przyjete teorie sa zle. Nie słyszałem jednak żeby ktoś stosował tą "równowage" . A ja slyszalem i taka stosuje i sa postepy. Zwłaszcza, że na samych wiosłowaniach można również rozwinąć szerokie plecy (patrz: Sylwetka WODYNA) Nawet robiac tylko MC moze miec szerokie plecy, ale teraz jest [...]

[...] Na poczatku stosowania czuc podniesione tetno i delikatne pobudzenie. Dobry spalacz na poczatek redukcji, gdy nie trzeba sie jeszcze chwytac efedrynowych spalaczy by notowac postepy w ubytku fatu. WATER TIGHT Produkt nie watpliwie ciekawy, jednak do mnie srednio trafił. Pierwsze 1-2 dni stosowania ogromny moczopęd, kilkanascie razy w ciagu doby w [...]

No niestety dzieci. Każdą ilością koksu się w jakimś stopniu strujecie, a to właśnie wiek i staż na siłowni potęguje postępy (i rozstępy ), więc się nie dziw, że tylko pouczamy. Jak chcesz brać mete to bierz i głupio się nie pytaj, bo przez to sfd schodzi na psy. Jeszcze jakbyście mieli po 25 lat i myśleli ile bolda z czym zmieszać...

cha cha, jednak nie da się ukryć, że dla co niektórych taekwondoka odnoszący jakieś tam sukcesy w mma jest jak przysłowiowa drzazga w k...sie A tak poza tym panowie dlaczego nie dopuszczacie do siebie myśli, że zawodnik może zrobić postępy?

Chłopaki wy sie śmiejecie a jestem ciekawy jak wy zaczynaliscie jakie mieliście osiągi:D:D Na poczatku 5 miesiecy temu wyciskalem 58 i wazylem 59:9 teraz waze 73 i na klate 92 to postepy sa a w łapie na początku mialem 27,5:D:D

Kurna, Ty to Czikita powinieneś dosłownie żreć gainery Jak masz takie postępy to git