post

weź człowieku przestań juz filozofować. Post to typowa prowokacja a autor jest prowokatorem. zdr.

Sorki, że odświerzam tak stary post ale ---Pitbull jak efekty po tym HST...i po HST+M1T ;) ?

po pierwsze - bez takich wyrazów - gdybyś przeczytał regulamin to byś się dowiedział że za takie coś twój post może wylecieć po 2 - polska służba zdrowia jest niedofinansowana - a leczenie któremu zostałes poddany jest prawidłowe - tak się leczy takie rzeczy ... po kolejne - jak ma ci ktoś odpowiedzieć na takie pytanie - tego nigdzie nie ucza , [...]

http://www.sfd.pl/temat193473/ zapraszam więc tutaj, chyba jedyny tego rodzaju post, zachecam do uzupelnienia w to co jadłeś

post podwieszony w Alternatywnej Drodze suplemenatacja okolotreningowa post ciagle aktualny

to mamy jasnosc wiec wg nowego punktu post do nowego dzialu o ile dobrze kumam ten podzial :D dzieki czarny za odpowiedz

Michail ja pisałem, jak Ci się nie podoba, jest tutaj mnóstwo bzdur i głupot, jestem pseudofachowcem, nie umiem nawet art., a jesteś w końcu Królem Forum, więc władza leży w Twoich rękach skasuj post i po kłopocie.

[...] - uzoopełniona w miarę potrzeby o odżywkę białkowo-węglowodanową, - dopiero w dalszej kolejności kreatyna, kompleks witaminowy, prozdrowotne omega-3 etc. inna sprawa - dlaczego trening 5/tydz.? skrooć trening do 3/tydz, sesja treningowa jak najkrootsza i oparta o cwiczenia złożone/wielostawowe przydatny post: http://www.sfd.pl/temat215071/

dzieki:)Uswiadomilem sobie ze nie mam zadnego pojecia o tym jak co i jak <lol> Grasik ten "przydatny post" bardzo duzo mi wyjasnil ( Uswiadomilem sobie ze nie mam zadnego pojecia o tym "co? i jak?" a takze uswiadomil mi to ze chyba wlansie naleze do grupy ektomorfikow) czyli z tego co zrozumialem to: 1) odpowiednia [...]

bylo 100 razy wedlug mnie post do skasowania... pozdro.

siemka jestem ektomorfikiem (czyli kims o trudnosciach z przybyciem na wadze ) i szukam dla siebie diety. Tylko ze nei mam pojecia co ma sie w niej skladac i jak ja stosowac :/ a tu post w ktorym zaczynalem szukac wskazowek o moim treningu i suplementach :)

Dziwny post:))Zacznij jesc wiecej moze wiecej poleci kg do przodu:))

Lipek mam nieodparte wrażenie, że Twoja wypowiedz byla równiez skierowana do mnie mimo, że mój post nie jest jednym z dwóch pierwszych, więc moze konkretniej sie wyraź o co Ci chodzi Posty podwieszone to te u góry pogrubione.Jak wchodzisz na forum to masz jak wół napisane: "Nim Poprosisz o ulozenie diety lub zadasz Pytanie!!... " [...]

gdybyś czytał dokładnie to wyczytałbyś że ten post pokazuje jedynie jak liczyć a nie ile i co jeść

witam mam 8 dek, które miałem zacząć od przyszlego tygodnia (200mg/c7d) ale po przeczytaniu tego post szybko dorzuce jeszcze 10 propa 50mg/c3d. ok? co do osłonek to vit. i miner, cynk, vit E i koenzym Q10 albo omega 3(jeszcze nie kupiłem)ok? na odbok 2-3dni po ostatnim strzale propa zaczynam 24 szt. clomidu. 1-150mg 2-6-100mg 7-17-50mg ok? to mój [...]

[...] przed wlasnymi dziecmi... ps. proponuje przybic piatka qrczakowi i markowi na zgode pokolen obydwoch sznuje chociaz zdania ich sa odmienne. dziewczyny nie zawsze sie tez te same podobaja. po to jest ten post zeby niektozy mieli by odmienne zdanie i mysle ze nawiazanie takiej wlasnie dyskusji marek mial na celu. szkoda tylko ze poszlo za ostro.

pogrążmy się żałobie uczcijmy tamten post minutą ciszy

Green to z tego ze zaraz bedzie skjasowany artykjul bo uczysz mlodych czytelnikow ******l jak mozna ome walic co 2 dni jeszcze w twoim starzu buhahaha Chlopaki nie odpisujmy mu na te glupie pytania niech poszuka w wyszukiwarce a post pewnie zaraz bedzie skasowany:)

[...] chodzi o techniczne wskazówki by w cwiczeniach na klatke zminimalizowac prace barkow-typu ze np podczas wyciskania wypychac klatke do przodu, czy tez odpowiedniego uchwytu etc kiedys byl post jak cwiczyc plecami plecy: http://www.sfd.pl/temat203316/ ...mi chodzi jak cwiczyc klatka klate Zmieniony przez - misPandora w dniu 2006-02-14 11:07:35

Maly sam jestes suchar- kultury troche Do autora: Przeczytaj kilka razy post ktory dal ci Kopt i postaraj sie ulozyc diete i wrzuc tutaj a my sprawdzimy