post

http://www.sfd.pl/z_enana_na_prop_%2B_npp-t940896.html zerknij tu. moj post. npp to jest krotki estr nandrolonu.

z tych co wymieniłes to Storm nie jest suplem przed treningowym a stakiem kreatynowym, a Xpand post to suplement po treningowy, z w/w przez Ciebie to Assault albo no shotgun

Takj teraz mnie zastanowiło a czy rozpuszczalna kawa przerywa post, skoro Biniu tak pytasz czy sypana?

[...] prostu zje w walce tego trenującego samemu,a osoba która trenowała do tej pory sama myślała że coś umie a praktycznie 0 umiejętności W pkt. 2 Amerykę odkryłeś, od początku postu nie chodzi o walkę z zawodowcem, a ulicznikiem. Sam nie zostanie mistrzem świata, ale zaloze się że gdyby porownać to co umie z tym co jak się przyłoży będzie za pół [...]

[...] prostu zje w walce tego trenującego samemu,a osoba która trenowała do tej pory sama myślała że coś umie a praktycznie 0 umiejętności W pkt. 2 Amerykę odkryłeś, od początku postu nie chodzi o walkę z zawodowcem, a ulicznikiem. Sam nie zostanie mistrzem świata, ale zaloze się że gdyby porownać to co umie z tym co jak się przyłoży będzie za pół [...]

Bo widzisz w tym wszystkim musi byc miejsce na regenerację !! :] i nie pisz post pod postem tylko edytuj wypowiedz, albo umieszczaj wszystko w jednym wątku ! Zmieniony przez - dziii w dniu 2013-05-03 00:42:31

Witam :) Jest to mój pierwszy post, więc chciałbym się z wszystkimi przywitać :P Mam pytanie odnośnie klatki... Mam klatke lejkowatą (bardzo niewielkie zapadnięcie mostka). ok 100cm obwody w klacie (+- 2cm), ale taka strasznie chuda ta klatka... Czy jeśli powiększe motyle będzie to wyglądało lepiej? Dorzucam zdjęcie. Waga: 72kg Wzrost: 183cm [...]

Witam to moj pierwszy post wiec jak cos to prosze o wyrozumialosc chcialbym was prosic o ulozenie planu treningowego 4 dniowego na atlasie BMG 4700 szukalem i nie moge znalezc chcialbym isc na mase narazie nie mam kasy na sztange wiec musze sie zadowolic tym co mam. A wiec drodzy forumowicze prosze o pomoc na poczatku mojej przygody na siłowni [...]

Na temat, miał wrzucić zdjęcie i nie wrzucił. "Podpada pod paragraf" to nie jest kodeks karny mózgu, a w tym momencie to ty jesteś kolejną osobą bez potrzeby się wypowiadającą. Temat ma ostatni post z przed 3 tygodni, nie trzech lat. Chcesz się przypodobać komuś, czy jak? Zmieniony przez - purge w dniu 2013-05-02 18:53:47

Dill Ci nic o z żadnych środków nie powiedział? Po prostu rzucał w dupę jak lotkami? %-) Przeanalizuj swój temat, dział i napisz post nam na nowo

dubel do usunięcia - sfd się wali i myślałem, że poprzedni post nie doszedł Zmieniony przez - december w dniu 2013-05-02 13:54:28

[...] tran, wiesiołek, Mg+B6 Napoje: herbata zielona, woda, kawa zbożowa, yerba mate. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8ded28408f747618babb58bc2b92ed8.png ____________________________________________________________________ Przepraszam za duble, coś forum szalało i 3 razy ten sam post mi wysłało @@-) Zmieniony przez - Surreal w dniu 2013-05-02 15:36:44

Jaki błąd? Prypadkiem kliknąłem enter, zamiast shift+enter i wysłałem niekompletną ankietę oraz post bez informacji, a swoich poprzednich wypowiedzi nie mogę już edytować w związku z czym prosiłem o usunięcie tematu i wyrozumiałość( nie karanie banem), ponieważ jest to moja 1. taka pomyłka. Natomiast temat chciałem utworzyc od nowa po to, żeby był [...]

Witam. Jestem podczas cyklu na; mono saw bcaa Beta-alanina Cykl kończę za jakiś miesiąc ale już planuję zrobić kolejny cykl na przełomie październik/listopad Wiem wiem dużo czasu lecz nie ogarnę tyle kasy na raz więc bd kupował wszystko po-kolei Mam zamiar kupić Mono z activlab Beta alanine z sfd Bcaa powder z hi-tec AAKG z sfd I przed [...]

koks4444 - przeczytaj ze zrozumieniem ostatni mój post.

[...] bo fakt faktem może to być też spowodowane opcją którą opisujesz... Martucca jeśli masz takowe badania i chciałoby Ci się troszeczkę rozpisać to proszę załóż nowy post chętnie poczytam pewnie inni też. Zdaje sobie sprawę, że to może być czasochłonne więc nie proszę o szybkie info. Diano wybacz za zaśmiecanie :-( Przeniesiemy się do [...]

Dzień Treningowy Trening: Plecy 1 Martwy Ciąg 60 x 6 / 90 x 3 / 120 x 3 / 140 x 2 / 160 x 2 / 170 x 1 / 180 x 1 / 185 x 0 Nie udało się poprawić ostatniego rekordu tj. 180 x 2. 185 kg było dzisiaj poza moją możliwością, podchodziłem do cięzaru 3 razu ale nie dało się go podnieść... Mimo dzisiejszego zawodu i tak jestem zadowolony z osiągniętego [...]

(post edytowany, internet zaspokoił moją ciekawosć) btw, Hiity zaliczają się do cardio? Zmieniony przez - Axcel w dniu 2013-05-01 03:20:17

[...] co dokladnie robie , ale mam pytanie czy tak moge cwiczyc ? moze rower dac codziennie po normalnym treningu zeby spalic ten tluszczyk ? dopuszczalnie moge stracic 1-2 kg , A i do dietki stosuje bialko serwatkowe rano i po treningu. jezeli umiescilem w zlym miejscu moj post napisz gdzie moge go umiescic . z gory dziekuje Lukasz

Uroda, już tam wkleiłem ten post. Dzięki i jeszcze raz przepraszam. Jestem czasami jak baba, że się takimi pierdółkami przejmuję, ale ledwo się pogodziłem, że mam duże sutki, wywaliło mi czerwoną kropkę kilka centymetrów nad jednym z nich, no ja nie mogę...