SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    drakon707 nikt tych planów nie poprawia Nie chce mi się siedzieć godzinami żeby ogarnąć ten post, gdzie co drugi post jest o dupe potłuc, co to za ćwiczenie "pingwinki" ? myslisz że bede siedział i się zastanawiał? ktos pisze cel sila, masa, to pytam się jaka sila!! w czym? w wybranych bojach czy w czym? Nie będe siedział i się [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiszenia ogóra is a trajning power! Ups...stamina power! Aj nie łatam men bikos men nie golą jeża filiszejwem Tałzen post? Aj łont milijon post. Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-06-26 01:24:55 Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-06-26 01:25:23

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 01:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o ne ne ne za dużo białych plam masz, żeby nowy post założyć, poza tym co to kółko wzajemnej adoracji, mój post izo 4 i tyle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 00:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Inozyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (7.0 +/- 0.3 vs 6.9 +/- 0.2 W.kg body mass-1), fatigue index (18 +/- 2 vs 18 +/- 2%), total work completed (0.45 +/- 0.02 vs 0.45 +/- 0.02 kJ.kg body mass-1.30-s-1), and post-test lactate (12.2 +/- 0.5 vs 12.9 +/- 0.6 mmol.l-1) between the inosine and placebo trials, respectively. No difference was present in the total amount of work [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2011-01-13 23:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten post juz troche ma a driftera od wrzesnia nie bylo na forum... ale wyslalem mu powiadomke zeby zerknal...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8710 Data: 2007-02-12 21:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod koniec maja mysle ze jest to do zrobienia, przeciez nie musze tego w jeden dzien robic,nikt mnie nie goni jeszcze lepiej by bylo jakby sie znalazl ktos jeszcze chetny do zrobienia tego(spis tematow testowych+zmiany tematow ) mozna sie podzielic robota mysle ze nie bylo by to az takie trudne, a taki post w tym dziale sie na pewno przyda.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co ma na celu ten post?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2017-05-31 13:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Swoją drogą panowie, jakby tak przejrzeć od pierwszej podstrony post po poście, każdy post to okazuje się, że historyjek związanych z nieudanymi operacjami jest mnóstwo tyle tylko, że osoby takie ograniczaja się zwykle do kilku postów i później znikają. W programie "chłopcy z bisutem" też padlo stwierdzenie, że bardzo często operacje są [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 15:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nic nie je, jeszcze później że może jednak zje 500kcal, a jeszcze kiedy indziej że może 500kcal plus to co córki go dokarmią %-) Majkel przepraszam za spam, to mój ostatni post na ten tematWidzę, że ciężko Ci trzymać się faktów. Masz skłonność do manipulacji wypowiedziami. Nie było żadnego plusa dokarmiającego. Nie było? Ja manipuluję? to [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 10:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fazito niezasmiecaj postu, to jest post o treningu Sir Zandau i osob go wykonywujacych. jesli chcesz pisac o swoim treningu zaloz nowy post, bez urazy stary ale niechcialbym zeby tu sie metlik zrobil. Ja osobiscie jutro zaczynam 3 juz taki trening, mam nadzieje ze bedzie rownie dobrze szedl co poprzednie, potem odpoczynek 2 dni i jazda od [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcina artykuly

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] pare mialem, ale pojawilo sie takze cos nowego. W poscie Nasze zdjecia- przerabiamy zdjecia nad NiCkA wyslalem prosbe o przerobienie zdjecia. Po jednym dniu wchodze do tego posta i nie widze swojej wypowiedzi. Wiec mysle sobie: "Hmmm jestem pewien, ze wyslalem ten artykul... Coz, widocznie musial to byc jakis inny post- bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-02-10 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dez dzieki za linka bardzo ciekawy post... moosze sam przyznac ze czesto robilem takie 'zmiejszanie kalorii' bo szczegolnie po przerwach w cwiczeniu zaoowazalem wieksze przyrosty w krootszym czasie (i jestem pewien ze to nie bylo odbudowywanie glikogenu) wlasnie gdy obnizylem wczesniej kalorie... jednak to nie bylo to samo...i przyrosty tez [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17789 Data: 2004-03-03 09:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ktos zastanowil sie nad tym glebiej... zamierza sprobowac? ja stosuje te metode od 3 tygodni - i jest dobrze.. beda foty i opis, tylko dajcie mi skonczyc... jesli kogos interesuje, wszystko opisuje w fitnesie: post "3 miesieczne odchudzanie..." strony: 4 przed i 6-ta w czasie trwania.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17789 Data: 2004-05-11 21:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no piwo....cacy post podwieszony , sogi ........ a tu cisza ??????????????????????????????????????????????????????????????? wiem że wasze sprawdziany są pewnie po , ale jakie rezultaty?? jeśli wogule? głównie do autora......normalnie sory ale total olewka....

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17789 Data: 2004-08-15 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=dEFqOt_ONkE&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=LD5cjAJ92IM&feature=related http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=12&method=reply&topic_id=497313&post=2&page=197

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest również psychicznie przygotowany na to , że ma fanów i przeciwników :) ale czasem i tak lepiej coś zachować dla Siebie .. co Ci to dało, że wrzuciłeś ten post ? ... bo dla mnie tylko wyglądasz na chłopczyka, który wylewa jakieś żale ... co nie dał Ci autografu i się obraziłeś ?:) [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 13:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KULISTE BICEPSY" WG. ROBBY ROBINSONA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Swietny post. Soguje Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-23 14:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KULISTE BICEPSY" WG. ROBBY ROBINSONA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    dziś polecam, w ramach "Z zakużonego archiwum" najstarszy post w dziale. O tym co tak wszyscy kochamy czyli o wielkich ramionach kurcze za kilka dni będziemy świętowali rocznice istnienia działu. -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-13 18:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ooo szeryfie napisałeś post i nie mogę edytować :/ Chciałem zrobić gif-a ale coś nie za bardzo wychodziło więc wrzucam normalne zdjęcia. Zostały zrobione pod troszkę innym kątem ale raczej widać różnice :) Z lewej przed prawa po Mam różny kolor skory bo chyba niechcący zmieniałem opcje w aparacie tego samego dnia :P Ps: Jak mod może to niech [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * to raz. A dwa to że ktoś jest stałym bywalcem nie oznacza że mam przed nim uklęknąć. * Zadziała zasada ,,uderz w stół a nożyce się odezwą'' To że ktoś sie obraził na mój post wynika z tego że utożsamił się z postacią jaką przedstawiłem, a to już nie moja wina. (post mi sie zdublował) Zmieniony przez - Devoniusz w dniu 2013-05-22 00:17:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)