post

Nie zasmiecaj działu Pytaj o wszystko w jednym temacie http://m.sfd.pl/Redukcja-t1168055.html#post-18570588

[...] czy to najlepsza opcja, trochę obawiam się wykonywać ćwiczenia na ślepo względem mojej wady, nawet z lekkim obciążeniem. Może przesadnie zwracam na to uwagę. Jeżeli ktoś miałby jeszcze coś do dodania, bardzo proszę. A sam trening jest w porządku? Przepraszam za post pod postem, źle klikąłem. Zmieniony przez - devilx997 w dniu 2018-07-08 22:12:02

Jest taki temat http://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_%21%21%21-t1073477-s764.html#post-18587871

sporo zależy od Twojej codziennej aktywności ale jeśli nie jest duża to nie spalisz Może Pan usunąć to pytanie? Bo zadałam podobne nieco bardziej rozbudpowane. Nie wiem jak się tu post usuwa. http://www.sfd.pl/Czy_m%C3%B3g%C5%82_a_by%C5%9B_zerkn%C4%85%C4%87_Jedno_pytanie_-t1169379.html

http://m.sfd.pl/jaki_wplyw_na_termoregulacje_maja_sterydy_-t1169719.html#post-18614218 Masz swój temat nie rób burdelu i zarazem się nie kompromituj .

Temat ogarnięty poza forum. Można usunąć post. Dziękujemy, że poradziłeś sobie bez nas i jesteśmy wdzięczni, że nie zgodziłeś się na te przykre liniowe traktowanie i upominanie o ankietę. Pozdrawiam.

+ http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol%2E11-t1066114-s5129.html#post-18627840

Chyba Ci się rozmnożył post ;-D ?

Probiotyki trzeba trafić pod siebie i własne braki we florze dlatego jak Aleks pisze warto zmieniać i obserwować na którym jest największą poprawa. A z innej beczki ten post to reklama?takie sprytne lokowanie produktu? %-)

A to jest dział ladies? Przepraszam jestem tu nowa, to może tam dodam post :)

Panie TomQ-MAG można było edytować mój post a nie cały kasować to jest moderowanie czy cenzura?

[...] to czemu chcesz rezygnować? A trening z masą ciała przed pracą to nie kalistenika? ;) Jak Ci nudno to rób progresje do cięższych wersji figur gimnastycznych i tyle Ogólnie post w rodzaju KTÓRĄ MAM WYBRAĆ, BLOND CZY RUDĄ?;) Do gimnastyki sportowej to jednak trzeba mieć instruktora, sprzętu trochę i przestrzeń, masz to wszystko pod ręką?

http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol%2E11-t1066114-s5230.html#post-18660121

To może napisz coś więcej o sobie, dodaj zdjęcia, rozpisz jak trenujesz, jak się odżywiasz ;-) Jak coś mogę Ci edytować pierwszy post jak rozpiszesz co chcesz w nim zawrzeć ;-)

Kolejny 20sto latek lapie sie za sterydy i zaklada post z problemami, rece normalnie opadaja.

nie wybije cię słodki smak z postu, http://www.sfd.pl/Bolero__wyrzut_insuliny-t1162841-s3.html#post-18464702

Najmocniej przepraszam, kliknąłem przez przypadek "dodaj" bez dokończenia, post jest w edycji, nie wiedziałem, że go dodało po prostu.

Skasowac post- jakis blad mi sie pojawil i zdublowało poprzednią odpowiedz Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-11-02 21:33:27

Planuję też za 2/3 tygodnie zacząć chodzić na siłownie i tam kontynuować trening fbw, a pan komentuje mi każdy post i widzę, że dobrze się zna. Czy chciałby pan ułożyć mi plan na siłownie, oczywiście za opłatą?

Stworzyłem post i wiem, że wiele rzeczy nie uwzględniłem na początku.Na początku pewnie będzie tu lekki chaos, ale mam nadzieje, że wszystko wyjdzie w praniu i jakoś to będzie wyglądać. Wrzucam posiłki na jutro, posiłek 2 i 3 zaznaczyłem jako jeden, w pracy na pewno zjem 125g ryżu i 150 kury, a w domu jeszcze nie wiem. Może zamienię na pulpeciki [...]