Dietaa

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 227 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3800

Byłem na diecie (redukcja)
byłem na 5 posiłkach 3-4 godziny
byłem często głodny szczególnie wieczorem
jaka ilość posiłków waszym zdaniem będzie lepsza?
3 duże posiłki dziennie, czy 5 mniejszych?

Macino21

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8984 Napisanych postów 84072 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710691

Nie zasmiecaj działu
Pytaj o wszystko w jednym temacie
http://m.sfd.pl/Redukcja-t1168055.html#post-18570588

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Redukcja

Następny temat

Dieta bez nabiału i jajek na mase 3700 kcal

Polecane artykuły

Dietaa

Odżywianie i Odchudzanie

Redukcja

Dieta bez nabiału i jajek na mase 3700 kcal

Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

6 złych nawyków przez, które jesteśmy grubi

Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?

Najlepsze sposoby na płaski brzuch. Jak osiągnąć płaski brzuch?