balantine bo obrałeś złą taktyke! ja zauwazylem ze stary spam post sie konczy to zaczelem sie udzielac i widzisz jestem w ankiecie:D teraz mam spokoj na kilka tygodni,znowu jak zobacze ze sie post konczy zaczne sie udzielac f*** trza to opatentowac:D
[...] literówki, bo taki juz mam styl pisania na sfd) , poniewaz jak pokazales w 1 poscie i kolejnych nie trzyma się to ładu i składu. Powtarzam mietki odpisał na taki ,a nie inny post, konkretnej osoby , ktora po prostu przeholowała w poprzednich sowich tematach/postach (ktory nie zobaczys, bo sa juz dawno skasowane) Ty sam napisales 'ni z gruchy, ni [...]
Tak właśnie. Od żadnego z moderatorów nie można wymagać, by czytał post tego typu - nie jest to post merytoryczny, a bieżące śledzenie treści pochłaniałoby ogrom czasu. Jeśli ktoś z moderatorów by się tego podjął, to tylko dobrowolnie - nie można takiego obowiązku narzucić merytorycznemu moderatorowi działu.
[...] będzie doskonale widziało dlaczego" kwintesencja... coraz bardziej się pogrążacie np. taki TyToNieJa siedzi cicho i nie walczy i ma w dupie, przetrwa bez bana, a spam post pewnie i tak wroci z nadzorem... więc netowym napinaczom lepiej podziekować... co poniektorzy z was potrafia sie zachować jak ludzie, Pepsko, Jaruss, a reszta jak takie [...]
[...] u mnie nie wyświetla się żaden adres strony... chodzi o ten adres gdy wejdziesz na dana stronkę. Np wchodząc do tego tematu wywietla sie na górze adres: http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=130&method=reply&topic_id=428930&post=6&page=188 PS: Wklej moze kawałek tekstu z tamtej stronki,spróbujemy dojśc co to za stronka jest...
... Dodaje kolejny post na temat mojej dolegliwosci. Wiem, ze nie powinienem pisac posta pod postem. Ale chyba nikt nie potrafi mi pomoc. Wiec wracalem dzisiaj ze szoly samochodem i gdy z niego wysiadłem znowu doznałem uczucia jakiegos scisku, skurczu itp. Czułem lekki ból. Chwile potrwało i przeszło. Gdy chodze nie czuje zadnego bolu. Czasami [...]
To był Twój pierwszy post, wiec może SAM sie SWOJE posty naucz czytać. Co z tego, że to był mój pierwszy post? Jaki to ma związek? Potem przecież inne napisałem. Poza tym przecież ci koledzy napisali co i jak, więc jak bym tylko powtórzył. Później domagałeś się argumentów to ci napisałem. W zasadzie to samo co inni.
Jestem Ciekaw jak ten post sie rozwinie ;) bo sam mam maly problem z brzuszkiem ;) i z miła checia bede obserwował ten post a poza tym zeby niebylo ze to juz całkowity off topic to do HITTow musisz mniej wiecej kontrolowac tętno szybkie wolne itp a to bez aerobow nie jest latwe ;) Co do diety to przeciez mozna poprosic rodzicow by kupili ci cos co [...]
[...] przynajmniej 2ostatnie strony działu i spróbuj użyć wyszukiwarki. 3. Dział dotyczy luźniejszych dyskusji o sporcie nie jest śmietnikiem forum prosze o tym pamiętać, wszelkie posty nie na temat będą kasowane a autor banowany. 4. W razie jakichkolwiek problemów, łamania regulaminu czy innych wątpliwosci prosimy o kontakt z moderatorami działu [...]
[...] juz cala klatke w kilku podstawowych cwiczeniach Triceps:2 najwazniejsze cw po 4serie i tyle 1. pompki na poręczach w zwisiewersja na triceps,--> dzial odzywianie, post "eksperyment klatka + 8pak, masz tam opisana wersje na klatke i na trica o ile dobrze pamietam 2. wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3. a) prostowanie ramienia ze [...]
twoj post rozni sie tym ze nie wnosisz nic do tematu a przykladowy moj post nakresla jemu droge twoj przekresla jego checi do jakiegokolwiek dzialania moj zacheca aby jednak chociaz sprawdzic tą diete moze to nie jest nic strasznego a glowa mi nie odleci jak przeczytam 5 minut twoj to spam moj odpowiedz na pytanie ja sprajt ty pragnienie z [...]
Alu jakos idzie, dzisiaj pisałem tam do Riona żeby odwiesil ten post bo jakoś malo ludzi już tam pisało, widocznie poczatkujacy nie widza tego co jest podwieszone zainteresowanie bylo male, a teraz juz jest tak jak bylo, czyli co chwiele jakies pytanie. W sumie nie jest zle, Adzik pisał ze jak bedzie na forum etc to pomoże, poprawi, Rion tak samo [...]
[...] tego jednak sie nie obejdzie. proponuje nastepujaca rzecz. po prostu tekst ponizej ,ktory jest pogrubiony robimy kopiuj wklej i od tak zformuowanego wstepu bym zaczal kazdy post z pytaniem. umozliwi nam to szybka weryfikacje danej osoby bez szukania profilu ktorego za zwyczaj nie ma. a tak delikwent zakladajac post wkleja takie cos uzupelniajac [...]
tylko Gym System konkretna siłownia nie zawiedziesz się mili ludzie trener jest pomocny i cala reszta tez super.POLECAM!!!!!!!!!1http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=147&method=reply&topic_id=347981&post=6&page=1#
Nikt tutaj nic nie uklada, spis tematow w dziale(czerwony podwieszony post) tam masz art na temat planow treningowych, masz tez podwieszony post z gotowymi planami.
W kuchnii PLUSZKÓW 7, czyli spamPOST odżywiania. Smażymy z tym koksem
