post

Musiałem dać nowy post bo tam mi połowę fotki ucinało... Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-04-25 11:44:38

dział ogloszenia jest nizej,a za ten post ban sie nalezy tu

mogę jakos usunać ten post bo temat zly wpisalem ;p

Yyy... chyba druga już strona, ale za to na górze... hrhrhrhr Trzeba do tradycji dodać, że kto ostatni post to dodaje link do nowego spamu a ja mam pomysł na tytuł - może być cytat z pulp fiction? 'nie mów mi o masażu. Jestem k***a mistrzem masażu stóp. Mam swoją technikę - nie łaskocze' /omg, w minute 3 posty napisaliście. A miałem być na [...]

[...] tematu bo kierujesz się typowymi polskimi stereotypami. Nie mam pojęcia gdzie mieszkasz, kim jesteś ani czym się zajmujesz jednak po poziomie twojej wypowiedzi z pierwszego posta wywnioskowałem ze nie jesteś osoba warta marnowania czasu, a takowych jest niestety dość pokaźna ilość. Nie, nie robiłem żadnych licencjatów bądź innych zbędnych [...]

Na górze w tym dziale masz pogrubiony post zapotrzebowanie kaloryczne-daleko nie musiałeś szukać, wystarczy troche chęci.

Fajnie że w tym dziale powstał spam post. Ktoś poruszył sprawę religii , imo większość osób chodzących do kościoła to ludzie którzy nie mają własnego zdania i to co im narzuci kościół uważają za dobre lub złe . Dlatego w jest teraz na tym świecie tyle nie tolerancji , wystarczy spojrzeć na ich podejście do innych religii itp. . Mam nadzieje że tą [...]

Żeby napisać post w tym temacie musisz się wcześniej zarejestrować .

[...] 8-10 tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 3 razy mono i raz CP+mono (fajna pompa, 3-4 kg masy z malym procentem fatu) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Chodzi mi o dawkowanie, wiem ze byl taki post gdzies, ale znalezienie go to syzyfowa praca. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) Nie

Przedłużyć post i nie jeść od powiedzmy 24 godziny 30 kwietnia do 12 godziny 1 maja?:D toż to 24 h bez jedzonka i potem bym musiał po nocy jeść hehe...masz rację nie ma sie co czarpać po prostu postaram sie wyrobić z kcal ale zjem 2 posiłki przed wyjazdem, 1 w trakcie może i 1 po przyjezdzie do domku...

Endrju to nie koniec patrz To tylko niektóre przykłady Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-04-30 12:12:51

walisz post pod postem nierob tak ,i niezadawaj takich samych pytań .

1 maja Dzień wyjeździe, do tego zaspałem i nie zjadłem śniadania więc weszły grahamki z jogurtem niestety owocowym...dzień spisany na straty pod względem redukcji a do tego chyba załapałem małe przeziębienie. Wyjazd sportowo i ekipowo bardzo udany! 2 maja Natomiast dziś już pełna para dietka i trening. Miska: Post jakieś 17 h 35 g białka + 10 g [...]

http://www.sfd.pl/ALRI_Venom_Hyperdrive_3.0-t418162.html Post na temat tego supla,ale cena jest 5x niższa xD

[...] dal SP+15g BCAA w trakcie treningu nic (w treningu kulturystycznym wegle zbedne sa do picia w takcie treningu, nie ma az tak wyeksploatowanego organizmu by juz w trakcie treningu podsuwam mu wegle) po treningu XP post(ktory ma juz sporo wegli) do niego dalbym EAA+leucyne, i pozniej gainera. bcaa mozesz dac w ciagu dnia po posilkow jak masz sporo.

może być foto z kartką? jak wejdzie się w mój post widać datę zdjęcia w tytule. jak nie cyknę zaraz coś z jakimś dzisiejszym newsem w necie. pzdr/

bonkej "Albowiem słabe efekty są od pewnego czasu. Wydaje mi się, że moje mięśnie już się za bardzo przyzwyczaiły do ćwiczen z planu A." mozesz rozwinac?podac wiecej szczegolow? ...a najlepiej od razu przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html

3 maja Dieta: 100 % trzymana(post 18 h) Trening OFF - święto! Wczoraj byłem na pochodzie 3 majowym w pobliskim mieście jako iż w rodzinie troszkę ducha patriotycznego jest hehe. Generalnie już sie w pełni wykurowałem i jutro na siłke(tzn dziś) Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2011-05-04 10:03:46

Rozyebnia mi się zrobiła w typerze Ekstraklasy. Mam post z jedną połówką tabeli. Dam SOG-a.

Koniu151 mógłbyś skasować mój post z zdjęciem http://www.sfd.pl/KONKURS__tu_wrzucamy_zdj%C4%99cia.-t733526.html bo chce zmienić zdjęcie :p