SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Problem :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hejka wam niewiem czy odpowienido umiescilem post ale chcialem sie zapytac jaki moze byc powod tego ze bralem kretke olimpa i mi weszlo cos tam ale jak teraz bralem treca nic mi niewchodzilo kompletmie co jest grane ?? wiecie moze dziki z gory

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2005-01-13 15:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mysle jedno trzeba pokazac ze ma sie jaja i jutro wroce z uczeli bede kasowal kazdy powtrazajcy sie post ,nie ma bata ,a tym czasme wracam do dualizmu korpuskularnego swiatla ,big gg nie chodzi wal na tlen

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 15:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to raczej więc od nich się wywodzi i oni zapewne byli jego twórcami a jeśli ktoś już koniecznie chce znać źrodło jak widać grzecznie odpowiadam i podaje adres wcześniejszego posta 3."no i widzisz na dodatek nie możesz koledze odpowiedzieć bo nie wiesz o czym mówisz" theREDevil jakbys chciał wiedzieć ja w przeciwieństwie nie przesiaduje [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2005-01-13 16:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-doradzcie!!!

    Post
    Trening w domu

    Hm.. a w czym. Masz problem to załoz post to Ci doradza.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2005-01-13 16:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam nie wiem czy ćwiczyć

    Post
    Sztuki Walki

    Ty Poso sory że cie odmłodziłem drobna literówka a ten post jest muj tylko przy zakładaniu go muj brat siedział i nie dopatrzenie małem inne niki i hasło ale odpowiadajcie na jeden albo drugi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2005-01-13 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu układamy diety dla was

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Post Qazara O układaniu diety na mase http://www.sfd.pl/temat161108/ Post Qazara o diecie CKD na redukcje http://www.sfd.pl/temat64042/strona30/#post7 Post Qazara dla kobiet jak ułożyć prostą diete na redukcje http://www.sfd.pl/temat141978/ Dla leni przykładowe diety by Zakrześ http://www.sfd.pl/temat73877/ Diety [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14070 Data: 2005-01-13 17:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hunter - zaloz osobny post pod tytulem "Problemy z kregoslupem BLOG" bo wiekszosc watkow tutaj to odpowiedzi na Twoje pytania - notabene srednio zwiazane z tematem glownym.

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 17:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnie za 3 tygodnie nikt nie bedzie pamietal o tm poscie bo spadnie daleko Ale mozna by tu troche pospamowac tak jak w postach na insomnia "bylem tak glupi" i "czy jest ktos na nocnej wachcie". Jak sie postaramy to bedzie to najwiekszy post na calym sfd. Jak sie bardziej postaramy to jakis rekord pobijem na najdluzszego posta [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hej wszystkim uważam że post przetrwa jak się postaramy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 18:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MASA bo ty spamer jestes A temata zawsze sie znajdzie, np po powrocie z imprezy mozna cos napisac, to jest post o wszystkim co chcecie, cos jak btg na insomnii ale nie do konca

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 18:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie no chyba post przetrwa. Wszystkie takie posty przetrwały. No chyba że się jakiś mod wku...No ale to inna bajka. Po domu boso latam

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 19:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Post dla szesnastolatkow sie nie nadaje sie na rekordowy przez te wypowiedzi niektorych ludzi. Wiecie o co chodzi, np wyciskam ilestam a cwicze tylko tyle itp. Post powinien byc od poczatku porzadny, bo naszym rekordem bedzie sie trzeba pochwalic. Poza tym tytul jest beznadziejny - chociarz mozna zmienic.

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to Cudo nad Cudy" - gdzie ja kur*** tak napisalem ze moja karta to CUD ?? gdzie KUR*** napisalem o FENOMENIE ? ZIOMUS bo mnie to Wqrwiac zaczyna (wpierd** sie w moj post i zaczynasz ludzia z mozgu sieczke robic ) PRZECZYTAJ SObIE temat POSTU czy cos sie nie zgadza z nim? no wiec Wyluzuj bo dobrze wiesz ze nie masz Racji ! Zreszta [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2005-01-13 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w plecach - pomozcie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o wlasnie bylem na masazu dzisiaj jeszcze i wlasnie boli mnie tam w odcinku ledzwiowym... Wymasowala mnie troche i jest lepiej, ale nadal boli... i wiem ze po treningu znowu zacznie bolec... no chyba pojde na przesiwetlenie a jakiego dobrego lekarza polecasz? moze byc w wawie, bo gdzies tu byl post o jakims dobrym w wawie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2005-01-13 21:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningu na tzw. płaski brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i oto problem rozwiazany i wszystko jest juz jak najbardziej jasne:) Pisze ten post bo teraz dopiero zobaczyłem post liszej20009sorka jelsi przekrecilem nick) w imieniu kumpeli thx za udzielone rady bo mi to sie raczej nie przyda:) Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2005-01-13 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Wszystkich Serdecznie Pierwszy post i pierwsze pytanie :). Otóż czy mogę zastosować trenning na korekcje kręgosłupa(aczkolwiek myśle aby tylko zastosować ciczenia w domu) zarazem z cyklicznością dla grupy V ?. Oto ćwiczenia w cykliczności: Program V/4 (tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) 1.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 21:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny - dobry pomysl w suplach tez jest taki post(patrz moj podpis) btw musze sie w koncu do ciebie na gadu odezwac,bo teraz mam zaje,bicie zalatany tydzien

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 21:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dotyczy barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam post Mawashiego- porusz swoje barki, wszystko ladnie napisal (na str. nr 2 jest)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2005-01-13 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chemicali w porownaniu do Ciebie napewno... To zdjecie jest po 3 miechach calkowitej przerwy od silowni. Waga spadla ze 107 na 102 a pas poszedl 6 cm do przodu niestety. Zdjecie wklejam po to zeby ponowic post za pare miechow. Kolo maja powinienem wrocic do formy z nadwyzka to wkleje pare fot Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2005-01-13 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajdź post Młodego o tym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-01-14 00:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)