jeeeezu!! post jak o zastrzykach dla chorych na aids... a to tylko kreatyna... to czy będziesz ją brał czy nie, czy przerwiesz, wznowisz ma takie znaczenie jak to czy kurczak był z fermy pod lublinem czy białymstokiem...
[...] co innego sprzedawać w komisie używany samochód, a co innego kupić coś nowego w sklepie, który jest w chyba każdym większym mieści i sprzedawać drożej o 150zł, nie? Mój post był tylko INFORMACYJNY, może trochę mnie poniosło z tymi frajerami - sorry. Generalnie popieram każde próby "legalnego zarobienia", ale jak dla mnie są pewne [...]
otooz to... post jest "L-karnityna fortr plus" i dlatyego caly czas trzymalem sie kwestii spalani tluszczu... budowanie masy na fast foodach oczywiscie znam dobrze (chociaz nie z autopsji) bo tak naprawde budowanie miesni to nic trudnego... jak powiedzial jeden kolo: "prawdziwa kulturystyka zaczyna sie gdy konczysz robic mase"
wiesz, ja nawet nie trudze sie aby ten post przenisć do innego działu bo dieta ta jest tragiczna i nie ma co poprawiać- wejdx więc do odpowiedniego dzialu i tam czytaj jak najwiecej, pytaj, ucz się i potem ułoz i tamże wklej do oceny
post traktora 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) to sie robi poniedzialek sroda piatek po ile serii i powotrzen to sie robi? 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie [...]
[...] z * to nie są 5x5 ale uznałem że dorzucę na końcu treningu jeszcze dodatkowe bodźce dla bica i trica. Tym planem robię od ponad 4 miesięcy i problem jest taki, że ledwo mi starcza siły na wszystkie ćwiczenia dlatego myślałem nad zmianą planu na splita żeby dalej dorzucać cięzar. P.S. Chciałem tamten post edytować ale nie wiem czemu nie moge.
[...] pakował. Pakowanie dobra rzecz! Jak twój trening będzie zbytnio obciażał kręgosłup to nie urośniesz i wtedy pozostanie ci tylko jedno- rosnąć w szerz. Było już ze sto takich postów, ale tym to się mody nie przejmują bo marnują czas na kasowanie postów porządnym obywatelom sfd. Jak chcesz to wyslij mi maila po plan treningowy, ktory nie obciąża [...]
Om ja wiem ze post super i wogole wart. merytoryczna pytan No wlasnie bo jeden koles tak uklada i niby na Remixa...jak mi troszke odrosna wloski to przetestuje one more time Om kiedy przetestujesz ten krem wyglupiasty Ps.nie tylko dopingiem sie zyje
jest post dawkoanie kreatyn. 2x 5gram na dzień Nie wdyaje ci się, że takie pytanie mogło już zostać kiedyś zadane?? Mi się wydaje, że spokojnie ponad tysiąc identycznych pytań istnieje. WYSZUKIWARKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ja mam ale biore za jakis miesiac :) mam biala z bialo niebieska etykieta a opinie dosc dobre sa, jest post o mecie EAP Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2006-09-06 22:40:05
[...] nie dopuszczam opcji bierz i *uj, bo wszyscy biorą i jak pisze ktoś bierz bo mi *urwa babka powiedziala ze trza se odpocząć to mi sie wydaje, ze Ty albo ktoś piszący ten post g.wno wie. Jak nie wiesz, nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie to nieodpowiadaj. Przeczytałeś coś na etykiecie, do końca nie zrozumiałeś i myślisz, że wiesz lepiej. Tak [...]
[...] nie dopuszczam opcji bierz i *uj, bo wszyscy biorą i jak pisze ktoś bierz bo mi *urwa babka powiedziala ze trza se odpocząć to mi sie wydaje, ze Ty albo ktoś piszący ten post g.wno wie. Jak nie wiesz, nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie to nieodpowiadaj. To naucz się czytać. Napisałem ci. Nie będzie działać lub będzie działać słabo, bo [...]
[...] 3 razy w tygodniu. 2 razy z obciazeniem i 1 raz bez do tego oczywiscie aeroby i na mnie dziala jak narazie najlepiej a probowalem juz wiele " Szkoda tylko ze twój post jest w klimacie "średniowiecza" jak to ująłeś. fakt ze wypisales tu aeroby, wskazuje na to że chcesz spalić tłuszcz z brzucha, a nie zbudować jego mięśnie, [...]
To już zalezy od ciebie. Jedni stosją rampy, inni stosują stały ciężar. Przeczytaj to: Post traktora o dobieraniu obciążenia: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html A tu masz o ogólnej progresji: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html
[...] zbyt mocno motyli i będzie ok.. niechce sie przyp*****lać, dawno sie tu nie dopisywalem ale wszsedlem tak sobie za***any odpoczywam po maratonie. i zaczelem czytac ten post i wie zawiesilem co ja mialem wam napisac. e a w poniedzialek wyjezdzam do angli z dziewczyna miasto Ledds bo tam bede w mnie zdemoralizowanym towarzystwie, a dzis jaram [...]
wpisz sobie w wyszukiwarke "trening na rzeźbe" szukaj w tematach. Już pierwszy post jest niezły. Zlukaj też atlas i posty podwieszone o rzeźbie. Naprawdę moglibyśmy napisać ci ten trening ale napewno będziesz bardziej usatysfakcjonowany jak go sam zrobisz, zdobędziesz potrzebną wiedzę która ci się napewno przyda, i ten trening będzie [...]
Baby a gdzie ten post bo wiesz jak jest chcialbym poznac wlascicielke tak fantastycznego tatuazu Niwix: cisza koniec homoseksualnych pro Rydzykowskich gadek
L-karnityna fortr plus
