post

kwiatula jak Ci odpisze to wklej w ten post

[...] takie teksty, najczesciej piszą ta tak jak móiwsz 60 kg kozaczki którzy jeszcze nie dostali w pape. mi to wisi, nie gadam, zlewam kogoś a z takim chłopczykiem sie zawsze moge spróbowac ps. jakimi znacznikami sie robi kursywe bo jak pisze post to przycisk "kursywa" mi nie działa Zmieniony przez - tomek. w dniu 2006-06-20 16:28:48

Drążek to podstawa treningu mięśni pleców, wyciąg dobra sprawa,ale tak jak napisałeś można się bez niego obejść wszystkie ćwiczenia wykonasz na wolnym ciężarze. Twój pierwszy post jest okrutnie zawiły i ciężko wywnioskować o co pytasz.

sory, jakos pominąłem ten post. Skład leku nie powinien wpływać na interakcje z kreatyną

Przenosze post do działu Zdrowie- chyba tu lepiej pasuje i ktoś udzieli Ci odpowiedzi.

napisz nieco wiecej o sobie. zajrzyj w post "zanim zadasz pytanie" w dziale trening i odpowiedz na pytania bo teraz to w sumie nic o tobie nie wiem(y) ale ze zbliza sie lato to lepiej sie wziasc za rzezbe bo masy i tak nie zrobisz. na rzezbe polecam diete tłuszczowa.. wiecej informacji o niej znajdziesz w dziale odzywianie, masz tam [...]

rozgrzewka 10 min +/- przed treningiem po treningu xpand post prysznic zwykła szama

flex1976 Bo zauważyłem że stworzyłem post w nieodpowiednim miejscu. Koniu151 to co mam zrobić? jadłem 2400kcal w tym czasie chodziłem na siłownie bez cardio, nic to nie dawało, zmniejszyłem do 2200, siłownia nadal wciąż 4 razy w tygodniu. Testowałem nowe kalorie i ewentualne zmiany przez 2-3 tygodnie. dopiero 1900 dawało minimalny efekt wraz z [...]

Teraz juz widze:) Nadal nie otrzymałem odpowiedzi na pierwszy post:) Z góry dzieki.

Dieta zbilansowana - poczytaj o niej Znajdź na forum post o "10 wskazówkach żywieniowych" - również przeczytaj Tłuszczu nie spala się miejscowo - uprawiaj sport

Wiem... A może jakiś post wnoszący więcej do tematu.

Gdzies tutaj byl post z konfrontacji przedstawicieli tego stylu z adeptami kk, tez fajny

[...] jeść? kiedy jeść? ile jeść? po co jeść? () wszystkie tego typu tytania dzial odżywianie, to jest dzial trening, ja tutaj zadnego treningu nie widze. Więc nie wiem po co ten post jest w tym dziale. Biegi, to żaden trening, aeroby to jedynie dodatek do konkretnego celu. Dodam,że jestem na diecie niskotłuszczowej, W jakim celu? nie wiem, jeśli [...]

korde ja mam po owsiance z mleka rano bole brzucha nawet zalozylem niedawno post z tego powodu, jutro zjem cos co ma duzo ww bez mleka i zobacze czy tez mnie boli brzuch.

Basswood - daruj sobie. Jak nie chcesz odpowiedziec na pytanie to nie pisz. Że jest to mój pierwszy post nie znaczy ze nie szukałem. Pytam bo nie znalazłem - moze wpisuje złe słowa kluczowe ale nie znalazłem. przeczytałem sobie atlas przeczytałem cykle, własny programi i wiele innych tematów. - widziałem plany treningowe, ale odpowiedzi na to [...]

chaber83 to... post TheDomel12a więc grzecznie wyp......aj...koko 1989 ty też wyp......aj^^TheDomel12...wal ile masz wzrostu i wagę oraz 60m (nie oczekuje 100m i 30 m, ale było by mile widziane)

Przepraszam za podwojny post ale to byla szybka odpowiedz i dalem enter i wyslalo, Dali mi teraz:jedno opakowanie 0.8x40mm i drugie opakowanie 0.6x30mm. dobrze, ktorych mam uzywac?

W waszym tekscie na http://www.sfd.pl/temat240536/ nie omawiacie jak dawkowac te sody i inne glupoty wiec moze sie tym nie przejmowac ? Sorry ze tak post pod postem ale nie ma opcji edytuj :) Jeszcze raz pozdrawiam

OK dzięki Zapamiętam ten post . Czekajcie jak sie dorobie nie zapomnę.

witam mam 8 dek, które miałem zacząć od przyszlego tygodnia (200mg/c7d) ale po przeczytaniu tego post szybko dorzuce jeszcze 10 propa 50mg/c3d. ok? co do osłonek to vit. i miner, cynk, vit E i koenzym Q10 albo omega 3(jeszcze nie kupiłem)ok? na odbok 2-3dni po ostatnim strzale propa zaczynam 24 szt. clomidu. 1-150mg 2-6-100mg 7-17-50mg ok? to mój [...]