post

Cześć!!! Przeczytałem cały post - troszkę to trwało. Najpierw: Amazone: widze, że jesteś kimś kogo pomoc jest tu nie zbędna (pozdrawiam cieplutko...) Teraz Michail: doceniam co robisz dla SFD, ale proponuje nie brać wszystkiego poważnie Pozdrawiam Biniu: Robisz kawał za***istej roboty w AD (wiele razy mi pomogłeś z HST, podobnie jak i Kanarek), i [...]

Weź chamie podwieś mój post o zasadach bo ja nie umiem :(

[...] pozniej jak mi sie wogole rozejdzie pomotylku.. to ciezko be dzie sie go pozbyc... jakies masci czy cos ?? nazwy + ceny jakie by byly (tak okolo) plz..... wiem ze moj post jest nudny itp .. ale dla mnie to szok.. nigdy nie miałem rozstępu.. nigdy nie byłem kurde osobą z nadwaga.... nigdy nie musialem sie o takie rzeczy martwic... i nigdy [...]

TDK mozesz powiedziec w jakim celu powstal ten post ?? Ta dyskusja byla juz prowadzona w poscie GROM, poco zasmiecac forum ?

Juz podobny post zalozylem w szatni i przekierowali mnie tutaj. Poniewaz kupilem odzywki w sklepie hi tec a nie mam abonamentu. Napiszcie dlaczego czy moze cos jeszcze trzeba spelnic.

hmm może troche urozmaicić ten post i notować tu wszystko co związane z Euro 2004 żeby nie powstawało zbyt dużo postów o takiej tematyce?? ( np. fotki reprezentacji , fotki stadionów , fotki piłkarzy itp. )

Twoj poprzedni post przenioslem do dzialu "BOK SFD"

Siemano ( to moj pierwszy post i topic wiec nie zjedzcie mnie za bardzo ;) ) A wiec jestem zainteresowany ww. zestawem. Czytalem ze lacznie kretka i hmb daja calkiem dobre efekty. Zalezy mi glownie na zwiekszeniu masy miesniowej, redukcji tk. tluszczowej, zwiekszeniu sily i wytrzymalosci ( aha cwicze od 2 miesiecy- wiecej o mnie w profilu ). Jesli [...]

hedman strasznie mało ruchliwy jest ten post

Pipki: po co zaśmiecacie mi post swoimi fotkami? A tak poważnie Yarek: od 14.10.2002r z przerwami, teraz będzie coś ponad 12miesiecy - samego treningu.

bardzo dobrze się sprawdzała, pianke zamawiasz taką grubą jaką chcesz, w dziale targowisko jest post kolegi RV, ktory chcse sprzedać taką matę, zajrzyj.

Jaki post o ****a

Hmmm... Byl kiedys post gdzie dziewczyna opisywala spotkania i diety, ktore dostala od dietetyka. Tylko nie pamietam jej nicka (jakas Ela). Koszt 400zl/m-c o ile dobrze pamietam.

1.Ile dni w tygodniu należy trenować stosując HST w ilości 2 serii w każdym ćwiczeniu ?(każda grupa mięśniowa 4 razy w tyg.) Ja ćwiczę 5 ni w tyg. środa i niedziela mam wolne i nie wiem czy to dobrze :( TRENING HST STANDARDOWO WYKONYWANY JEST 3 RAZY W TYGODNIU (TZN. KAŻDA GRUPA MIĘŚNIOWA 3 RAY W TYGODNIU - ALE TRENING MOŻNA DZIELIĆ, WTEDY LICZBA [...]

Dobry post, zawsze się przyda

Miałeś podwieszony post z klubami,ale masz tutaj: KS Serafin Szkoła Podstawowa Nr. 210 Karmelicka 13 Warszawa 0 504 370 739 www.serafin.waw.pl Tylko taki znalazłem

[...] w niektórych swoich produktach.No,na razie te moje kotlety Sante wydają się być w miarę bezpieczne,zobaczymy co będzie jak wejdziemy do Unii,heh...Pieprzyć to.Jutro założę post z moją nową dietą do oceny,gdzie umieściłem w planie owe kotlety(przynajmniej nie będę musiał jeść mięcha na kolację,bo mnie wieczorem trochę po tym mdli).Poza tym,taka [...]

Ejj jak chcecie to załóżcie nwy post o oprawach ale nie rozmywajcie tematu

wielkie dzieki spoko post duzo mi pomogl

krawat ja juz myslalam bardzo duzo dlatego wlasnie mysle o dietetyku... no wiecie cos?? patrzylam w wyszukiwarce ale nie ma nic wiec dlatego jest ten post (wszedzie odpowiedzi typu tu masz dietetyka za darmo ) no i bardzo fajnie by bylo jeszcze gdyby ktos mi tak podal adres gdzies w poznaniu...