post

[...] to 75% sukcesu, reszta to motywacja i trening. Idź na siłownię, ale nie miej zbilansowanej diety i jedz śmieciowe żarcie. Pokaż mi swoje efekty po miesiącu, nawet jeśli będziesz ćwiczył z dużymi ciężarami i poprawnie technicznie... chcę to zobaczyć. Twój post tutaj niestety nic mądrego nie wniósł, ale nie ma co się spierać - łączy nas pasja ;-)

Edit - przepraszam za podwójny post Zmieniony przez - Matrix33 w dniu 2006-05-28 19:41:32

To może napisz coś więcej o sobie, dodaj zdjęcia, rozpisz jak trenujesz, jak się odżywiasz ;-) Jak coś mogę Ci edytować pierwszy post jak rozpiszesz co chcesz w nim zawrzeć ;-)

crevolution ok, na smak duzo osob narzeka, dawkowanie post podwieszony

O ile nie widziałeś bo post jest podwieszony metalix zebrał artykuły z którymi powinienłeś się zapoznać znajdziesz tam także posty o treningu: http://www.sfd.pl/temat116861/

Strongbart o stosowaniu Aero2 samego mówili wszyscy przede mną więc po co miałem się powtarzać. Biorąc pod uwagę fakt mmaarcin założył też post z zapytaniem kiedy na rynku pojawi się CP Orange doszedłem do wniosku, iż rozpatruje on aspekt brania Aero2 z kreatyną. Stąd moja propozycja. Po za tym nie pisze, że efekt rozszerzenia naczyn [...]

jeśli tak Cię to interesuje to załóż post Z ANKIETĄ w "o siłowni, po siłowni"

no i prosze gall, jeszcze niedawno zbluzgales krasnalla w jego poscie "FALSZYWY OMNADREN.." ze pieprzy glupoty ty masz z apteki itp itp itp a teraz placzesz nad ta swoja omka, do tego krasnall bez gadania odpowiedzial na Twoj post, troche szacunku do ludzi...

Post jest stary, wiec tylko nawiazalem do watku autora tematu, jednoczesnie informujac ze ten "ruski" winstrol moze byc dobry. Wiem ze duzo osób raczej nie mialo z nim stycznosci i jest to rodzaj ciekawostki. Moze za bardzo sie wychylilem :)), ale jesten nowy i licze na wyrozumialosc. "nawet najdłuższa droga zaczyna sie od [...]

czytaj post traktora71 http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html dieta jw. dział odżywianie,czytaj podwieszone tematy

no to młody zara banana dostaniesz pewnie... odkopywać post z 2003 roku

k.....a, wszyscy tylko dieta i dieta. co post z jakimkolwiek pytaniem to czym masz diete, ułóż diete, do działu dieta. ludzie, opamiętajcie się, jeden napisał to wystarczy. ciekawy jestem, ilu z was, zawodowych i doświadczonych pakerów, jak zaczęło przygodę z tym sportem to najpierw ułożyło dietę, codziennie gotowało 4 paczki ryżu i kg piersi, [...]

koniu byc może dla ciebie głupie bo nie rozumiesz, wyjasnilem moze nie za dobrze ale wiem oco mi chodzi i oczekiwalem odp. a nie że ktoś mi napisze ze głupie pytanie. Jak sie chce to na wszystko sie odpowie. a nie dajesz komentarze i patrzysz który jest najgłupszy post:/

A mozecie jakis trening dla mnie wymyslec,ale taki zeby wlasnie poprawic ten wyskok no i jeszce co z ta technika flop bo jescze za dobrze nim nie skacze kurs instruktora LEKKOATLETYKI - 939 zł instruktor tyle moze kosztowac odpiszcie na powyzszy post Zmieniony przez - Eragons w dniu 2009-04-22 14:08:14

jezeli Ci sie post nie podoba to omin go a nie pisz ******l.

Poczytaj se w dziale komercyjnym Olimp podwieszony post o udokumentowanych cyklach kreatynowych. Tam twoje refleksje będą bardziej wskazane.

snorri1, o czym jest Twój post?

King odwiwedz moj post jak mozesz

zacznij od jakiegoś dobrego planu na budowanie podstaw http://www.sfd.pl/Plan_do_poprawy%3B_cykl_na_mas%C4%99%3B_sta%C5%BC_ok._roku-t849849.html#post3 tu napewno coś znajdziesz post traktora71 myślę że dla ciebie bedzie dobry trening podstawowy, no i kolejna rzecz to dieta... w dziale o diecie ktos ci pomoze dobrac odpowiednia dla ciebie. ja radze [...]

i po obiedzie orzechow wloskich troche (sory ze pisze tak post za postem , ale cos mam z klawiatura i Mi sama wbija enter ;/