post

Kurcze co post to inna opinia, teraz to juz nie wiem nic.

Dokładnie jak kolega wyżej mowi Białko jest to dodatek do twojej diety . Edit ta miało byc nie 2 tyg tylko w miechy ( moj post wyzej ) Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-02 13:12:32

[...] i wiertarka jest udarowa. Wie ktoś gdzie mogę dostać drążek stacjonarny prosty czyli na 2 stojaki i zwykła rurka ? Szybki montaż i demontaż ? A dlaczego ktoś usunął mój post o alternatywnych drążkach. Wkleiłem tam zdjęcia. Opisałem również problem z montażem innych drążków. Fajnie teraz będę musiał od nowa pisać. Zmieniony przez - niamcy w [...]

W odpowiedzi na Twój post. Max 10 pompek robisz czyli wykonujesz ćwiczenia z przedziału 6-10 pompek. Na przykład: Pon - dzien pierwszy robisz Wto - odpoczywasz Sroda - dzien drugi robisz Czwartek-odpoczywasz Piątek- dzien trzeci robisz Sobota i Niedziela - wypadaja wolne bo po 3 dniu masz 2 dni przerwy Nastepny tydzien Poniedzialek - dzien [...]

tak, 700zł to przeciętnie, ale czasem jak rozpisuję to i 400-500 trzeba się starać zmieścić, to już sporo kombinowania. Ja dla porównania jakieś ~2000+ wydaję. %-) ps. sorry Damian, zamiast mojego zeedytowałem Twój post, już naprawiłem. ;-D Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-04-26 11:09:35

wiesz nie mam zamiaru sie klucic... myslalem ze forum jest od tego zeby udzielac informacji na dany temat ktoory podlega danemu dzialowi i do udzielenia odp na to pytanie nie sa potrzebne informacje o mnie jezeli nikt nie ma zamiru odp to usuncie post

kkurde bardzo was przeprawszam ale jak chceie zobaczyć to wklejcie ten link w google i wyskoczy tylko jedna strona wiec kliknijcie na nia i tam bedzie post gdzie bedzie link do testów przepraszam a dla przypomnienia link: irk.umk.pl/dokumenty.php?op=inc&id=&nazwa=sprawnosciowe.html Zmieniony przez - max-piecz w dniu 2007-05-11 20:01:48

volcanodon jeśli będziesz pisał to tak, bo osoba korzystająca z wyszukiwarki będzie wpadała na tematy tylko typu "posty podwieszone" itd. Wejdź w odżywki/suplementy dział i sobie wpisz temat kreatyna, w każdym temacie masz tego typu odpowiedzi. Dlatego powstał ten temat, byście przystopowali jeśli nie macie nic do napisania ciekawego. [...]

wydaje mi się że mogą być z tego plusy ale widzę też minusy. Np ten przykład z mlekiem pasuje tu wyśmienicie. Dla kogoś picie mleka jest nie zdrowe dla innego zdrowe. i co tu odpisać na taki post?? a jak napiszę pij śmiało dostane bana bravo.

[...] i nie damy rady prześledzić każdego tematu po kolei, wiec widzę pusty temat - wchodzę by odpowiedzieć - to sami pytanie po raz 1000 kasuję i zostawiam wiadomość na pw, widzę, że w temacie jest 5-10 odpowiedzi - mogę nie zajrzeć. W odchudzaniu pomijam tematy, gdzie widzę pogrubiony nick jako ostatni post, tu pogrubień za wiele nie ma. pzdr/

om się tylko śmieje a skoro zaczął pisac posta o M1t a ja pytam to on sobie ciśnie no ale jego post chyba o to chodzi żeby się coś doweidzieć nvm

To poczytaj post qazara o ckd, uloz diete i wrzuc tu.

w jakims poście widziałem juz te koszulki z muzeum ale nie pamiętam kogo to post był czyli domyślam sie że wolisz Barce niż Real tak trzymaj

rower1 - zero konkretnych argumentów w Twoich wypowiedziach, jedynie potrafisz odpowiedziec nic nie wnoszącym - do meritum sprawy - zdaniem (jak np. powyższy post), taka 'taktyka' do niczego Cię nie doprowadzi, nie jesteś pierwszym (i zapewnie nie ostatnim) takim 'przypadkiem' na forum zawsze kończy się to w ten sam sposób, znikacie ;) z powodu [...]

Wow co za post

Dla mnie ten post jest zbędny

może te nerwy pod skóra sie mogą zaplątać o kregosłup i hamować wzrost, hehe. Co to za post? Unikaj sterydów, bądź czysty!

zaloz osobny post

Woyt sory ze Ci sie wpiepszam w post. Domer mam pytanie. Co sadzisz o siemiu lnianym i nasionach slonecznika jako alternatywy dla tranu itp??

[...] nad tym, aby wszystkie wegle wywalic na sniadanie (przed treningiem) i na posilek po treningowy... a w reszcie (oprocz warzyw) same bialko i tluszcze :) kilkunasto godzinny post od wegli jest wtedy. i co tydzien sie robi cheat day ze totalne ladowanie weglami przez caly dzien :D a i wlasnie ... rozne sa opinie ale czy cheat day raz na tydzien [...]