SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • majkel - dziennik treningowy [bulk log]

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyłącznie ten dział staram się śledzić na bieżąco. Po drugie nie ukrywam - w przypadku gdy mój dziennik zostałby doceniony i miałbym uprawnienie do jakichkolwiek zniżek (nie wiem jakich, ale to najmniej istotne) byłoby to dużą pomocą, gdyż zamówienia robię średnio co miesiąc, półtora. Sorry, że tak post pod postem, ale dopiero ogarniam wpisy :)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18657 Data: 2018-03-07 12:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [BLOG] Dziennik NOWAKA

    Post
    Sztuki Walki

    Niewiem czemu ale zamiast zejść do nowej linii to odrazu wysłało mi post :/

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2018-03-14 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ocena diety, sport zespołowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Generalnie stąd wynikają kosmiczne ilości białka, wydaje mi się to nie do końca dobre. Oraz dzisiaj o wiele mniejsza podaz omega3. Jak to wyglada w takiej wersji? Czy taki 'post' od 6:30 do 15:30 jakoś wpływa na mnie czy raczej to kwestia wygody? Bo tutaj od 15:30 jem jeden posilek co 2h, a nadal czuje głód :D Pierwszy posiłek to taki mega [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2018-05-22 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] sterydow itd itp Nim się zdecydujesz dokształć się trochę , żebyś wiedział z czym masz odczynienia . Pozdrawiam Dzieki wielkie za odpowiedz, doceniam. Przeglądałem co nieco ale chciałem tez dodać post. Oczywiście wiedza to podstwa także zanim czegokolwiek spróbuje to postaram sie zmaxymalizowac wiedzę. Czekam na dalsze komentarze, Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2018-07-10 23:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Tu sa jego tematy http://www.sfd.pl/Cykl_enan_solo_Ból_jądra_po_raz_drugi-t1168245.html#post-18576422 http://www.sfd.pl/Badania_Estro_wysoko__zbijać_-t1165190.html Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-09-06 09:21:50

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2018-09-06 09:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nie, ale nie wiem czemu od jakiegoś czasu nie mogę nic zrobić, czy skasować post, czy poprawić temat to wyskakuje mi Error 500.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] ze wiekszosc jedzie na towarze od dila a nie z apteki...Założe się że 90% tutaj ludzi nie jedzie na aptece Najpierw skonstruuj sensowne pytanie po drugie używaj opcji edytuj post, po trzecie o to czy 90% stąd wali UG czy Aptekę możesz zapytać wróżki bo takie założenie jest całkowicie z dupy ;) Po za tym kto bada poziom teścia po 1 strzale %-) [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2018-09-19 07:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] ze wiekszosc jedzie na towarze od dila a nie z apteki...Założe się że 90% tutaj ludzi nie jedzie na aptece Najpierw skonstruuj sensowne pytanie po drugie używaj opcji edytuj post, po trzecie o to czy 90% stąd wali UG czy Aptekę możesz zapytać wróżki bo takie założenie jest całkowicie z dupy ;) Po za tym kto bada poziom teścia po 1 strzale %-) [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2018-09-19 19:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] ze wiekszosc jedzie na towarze od dila a nie z apteki...Założe się że 90% tutaj ludzi nie jedzie na aptece Najpierw skonstruuj sensowne pytanie po drugie używaj opcji edytuj post, po trzecie o to czy 90% stąd wali UG czy Aptekę możesz zapytać wróżki bo takie założenie jest całkowicie z dupy ;) Po za tym kto bada poziom teścia po 1 strzale %-) [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2018-09-19 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Rekomopozycja przy niedowadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i byłem otyły nie gruby.. nogi po ojcu zawsze chude. Powracając, czyli siłownia musi być. Nie ma innych zamienników jak zmienić wygląd bez siłowni? Bo ja jestem zwolennikiem jedzenia mało, i ćwiczenia mało. nawet jakbym jadł dużo to by mi się nie chciało ćwiczyć. gdy mam cel osiągam go. mając 16 lat przeszedłem rok temu 6 dniowy post. sama woda.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6740 Data: 2018-10-28 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nie moge jesc z rana!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dobrze dobrana dieta w znaczny sposób potrafi wspomóc nasz organizm w budowaniu masy mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej, czy w zasadzie w każdej dyscyplinie sportu tam, gdzie nasze mięśnie muszą pracować. Wielu osobom wydaje się, że podstawą dobrze dobranej diety jest solidne i jak najszybciej zjedzone śniadanie. Uważa się tak z tego względu, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18626 Data: 2018-11-05 17:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    https://www.sfd.pl/CREAPURE_kolejna_komercha_-t148529.html#post-1998187

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2018-11-29 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Redukcja po cyklu

    Post
    Doping

    IONS - tutaj zamieszczałem zdjęcie https://www.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1827.html#post-18774555

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10223 Data: 2018-12-31 09:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Z,propem i mietka to pytalem bo mialem zamiar wywalic, ale tez tak myslalem ze nie wbijac okolo treningu xd Bardziej mi o ten mostek chodzilo, nie znam sie na nich, a slyszalem gadke ze na dlugim tesciu trzeba co jakis czas mostek robic, temu pytalem. Ide zbic e2 bo mnie wk***il taki post xd

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2019-06-26 11:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Czy to osiągalne z mojego poziomu?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    https://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_opini%C4%99%2C_12_miesi%C4%99cy_trening%C3%B3w_-t1192185.html#post-19083231

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2019-09-10 14:13:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Witam, zerknie ktoś ? https://www.sfd.pl/post-p19133039.html

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16089 Data: 2019-10-28 16:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • BLOG Redukcja pod boks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 10 rund na worku w domu Siłownia FBW Trening boksu w klubie 90min Edit Dołożyłem 5km w 35min Z racji że nie biegałem 2 tygodnie Oo no i kacyk ^^ tetno przez alko zdecydowanie zwiększone. Nie chciałem się zajeżdżać. Prawdopodobnie jeszcze coś dzis dołożę treningu i edytuje ten post Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-02-09 22:23:25

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-09 14:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Arnold Classic 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    WYNIKI WSZYSTKICH KATEGORII W DRUGIM POŚCIE TEMATU => https://www.sfd.pl/post-p19264855.html

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-08 11:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] Dunninga-Krugera. Tyle w temacie. Napij się wody, to może będziesz mniej odwodniony i nerwowy, bo podobno jak jest się odwodnionym to głowa gorąca. . Radzisz mi przeczytac post samemu moje czytajac dość pobieznie... przedstawiłem podstawowe mechanizmy które moga być powodem np słabej przyswajalnosci skladnikow odzywczych. Jak bedzie Ci sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2020-10-18 12:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Chicago Pro 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    kompletne wyniki wszystkich kategorii w drugim poście, tzw. poście rekomendowanym => https://www.sfd.pl/post-p19490850.html

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8578 Data: 2020-10-18 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)