post

poczytaj post o seriach, tam na końcu jest info na jakiej podstawie zmieniać serie, moze ci sie przydać na przyszłosć, bo najpierw należy uporządkować diete :)

a mi poczta nie działa ps. widze ze przez moj filmik post umarł Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-05-17 13:39:31

To moze ja sie wtrace po co zakladac osobny post, sluchajcie ja natomiast mam cisnienie Ok ale puls wysoki 90-100 i nie wiem czym spowodowane ;/ Dodoam ze nie cwicze na silowni aktualnie.

Wydało się o czym Cine myśli - o Dece! Już robił research nt legalności Dekanianu i o to proszę - typ , który tyle siedzi na forum odświeża przez przypadek stary post sprzed ponad 4 lat.

chodzi właśnie o to że niewiem i po to tego posta założyłem żeby mi ktoś poradził założenie jest takie że - to niema być low carb ale niechcę ciąć białka żeby nie tracić mięśni (szczególnie że dopiero drugi raz a pierwszy porządnie robię redukcje, to jak coś spieprze, za bardzo obetne kalorie albo coś to żeby mimo wszystko zachować jaknajwięcej [...]

[...] i upodoban ale to wszystko ciagle to samo. Narazie nie mamy pojecia o nowosciach laboratoryjnych wiec krecimy sie wkolo komina i niby kazdy wszystko wie, a zobacz na moj post...przeczytalem moze dwie przydatne mi odpowiedzi a chodzi przeciez o tak pospolita "deke"...a tylu tu "specjalistow" Zmieniony przez - Dr. Lenox w [...]

Znam ten post i albo jestem ślepy albo tam nie ma nic o typie budowy a obwodzie nadgarstka. Dla mężczyzn są takie przedziały jak wymieniłem, a dla kobiet? kiedy można powiedzieć, że ma drobną budowe, średnią czy masywną...? Zmieniony przez - Matthew777 w dniu 2005-05-16 12:29:29

Nudno tutaj troche, więc postanowiłem stworzyć taki o to temacik. Opisujcie swoje-i nie tylko swoje- wypadki na siłowniPrzypominam że nie ma to być post o śmiesznych wydarzeniach na siłowni tylko o wypadkach(które mogą również śmieszyć). Mój znajomy niedawno przy***ał sobie w brzuch uchwytem od wyciągu dolnego(linka sie zerwała ) Zwijał sie [...]

Kurcze, a moze ktos z Was ma ten post zapisany na dysku? Jesli tak to prosze paweuk_malpa_op.pl Z gory thx

Z tego co wiem to chyba miala jakies bledy i post zostal skasowany.

tymasz post qazara o CKD http://www.sfd.pl/temat161108/

Hymmm, sadze, ze nie moge podac tutaj linku. Jest to sklep amerykanski i nie sponsoruje SFD, wiec post zostanie usuniety. Napisz do mnie na priva, to wysle ci link.

aleks gratuluje zielonosci... sory jesli byl o tym jakis post jak zawsze

ciekawy post. Dzial trzyma poziom, ale cale forum takie wiec w sumie wszystko jedno. Zdr.

przeczytaj ten post: http://www.sfd.pl/temat109618/

Czako czytaj o czym jest post, a nie tylko temat

poczytaj post qazara dokładnie i inne na temat ckd bo ogólnie się mylisz gdyż tę dietę można urozmaicić a co do oliwy to chodzi o to że to bardzo zdrowe tłuszcze są i możesz ją szamać jak chcesz byle nie podgrzewać... ...co do jajek to możesz jeść ile chcesz byle by się mieścić w zapotrzebowaniu

Pewnie taki post już był ale nie mogłem znaleść. Możecie mi doradzić jak dawkować l-carnityne mając 3 treningi dziennie aerobowe. Jedna osoba mi poradziła żeby jedną tabletke przed śniadaniem a w dni treningowe jeszcze 3 przed pierwszym treningiem ale czy to nie będzie za dużo ?

ten post jest o tym poczytaj...

przede wszystkim dieta - poczytaj sobie sporo "odzywianie" szczegolnie dokladnie post quazara "robimy duza mase" jak juz to zrobisz to sie zastanow co dalej. masz 2, a w sumie 3 opcje 1.zapisac sie jednak na silke, 3 razy w tygodniu 2.jak nie mozesz na silke ale masz kase i miejsce w domu to kup sobie lawke i hantle - koszt jak [...]