post

Witam ostatnio widze coraz więcej postów własnie na temat psychiki i strachu przed walką... przed uderzeniem... itp. Pisze to mając nadzieje że komuś pomoge. A więc chcecie się przestać bać, pytacie kiedy to zniknie i jak tego się pozbyć. 1. Zapiszcie się na wybraną przez siebie sztukę walki... (byle nie była to kravka), jeżeli już trenujecie to [...]

[...] pytania odnośnie stosowania sterydów. Wiele osób pyta się co najlepsze, aby w jak najkrótszym czasie przytyć jak najwięcej. Jeśli jesteś jedną z nich to daruj sobie ten post, gdyż jest on skierowany dla osób nie tylko chcących robić postępy ale i martwiących się o swoje zdrowie. Osoby te często przekładają zdrowie ponad ekstremalne przyrosty [...]

[...] wydana najwcześniej w roku 1947, ponieważ autor podaje tam m.in. aktualny w tamtych czasach rekord w biegach na jakiśtam dystans z 1946. Nie chce mi się szukać i odswieżać postu, w którym o tym mówiliśmy. Nie wysyłam ci tego mejlem, bo uznałem to zana tyle ciekawe, że wolałem dać to na forum. Ten post będę z braku czasu i z powodu rozmiarów [...]

Witam wszystkich forumowiczów czytających ten post. Nie wiedziałem jak go zatytułować, ponieważ mam nietypowe pytanie... Cwiczę już od dłuższego czasu, najpierw na sucho, potem z odżywkami a teraz przyszedł czas na coś mocniejszego Zamierzam wziąć cykl 20 zastrzyków Winstrol Depot. Nie jest to oszałamiająca dawka, co nie zmienia faktu, iż jest to [...]

niewiem czy ten post byl ale szuka szukam i nie znalalzem nic wiec sie pytam bo najlepiej w cieplej wodzie mi sie rozpuszcza kreatyna wiec sie pytam czy moge ja z herbata pic bo kiedys slyszalem ze kofeina zawarta w herbacie cos neutralizuje dzialanie kreatyny :P

[...] granicach 65-80. Czy to ma cos do silowni?? Slyszalem ze przy wysokim cisnieniu nie mozna uprawiac sportow silowych. Cwicze ponad rok. Moze powinieniem czesciej rpobic cwiczenai areobowe. Zeby serduskzo sie wzmocnilo?? W sumie to prawie wogoel nie robie areobowych. I nie wiedzialem gdzie zamiescic ten post wiec w razie co prosze o przeniesienie.

[...] wazne poprawne opanowanie techniczne -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jezeli ktos na maksa sie szanuje to moze wzmocnic organizm: http://www.sfd.pl/temat190322/ post dedykuje szczegolnie wszystkim fascynatom 'prohormonow' szukaja wszedzie na okolo a nie widza, ze pod nosem maja wszystko co trzeba no to chyba tyle na temat paaaaaaah! [...]

W zwiazku z tym, ze post w Administracji nie wniosl zadnych zmian, a nasze prosby nie wplynely w ogole na Elite chce zadac pytanie: Czy sprawe D2 uwazacie juz za zamknieta czy moze dalej popieracie jego powstanie? Jesli tak mam propozycje zebysmy jeszcze raz sprobowali wywrzec wplyw na elite, tylko ze tym razem juz tak konkretnie i wszyscy! W [...]

kolejny post z propozycja lajtowego - max bezpiecznego wspomagania polaczenie anavaru/oxandrolonu razem z poteznym stackiem kreatynowym srodki te dzialaja silnie synergistycznie co objawia sie znakomitym przyrostem sily polecam go wszystkim tym, ktorzy nie ingerujac istotnie w gospodarke hormonalna chca znacznie polepszyc swoje wyniki silowe [...]

Post jest informacyjny - nikt nie ma prawa go kasować. Nawet admin, to forum sportowe, ludzie chcą rosnąć, a na mące tego nie zrobią. Na konkurencyjnym forum I-mperium S-portu kolega LEWAR wykorzystal mozliwosci do przeprowadzenia badań sprawdzających ilość białka w odżywce białkowej . Badania kosztują więc zebrali z kolegami z forum pieniądze i [...]

Tekst ten adresuje do wszystkich odwiedzających nas gości którzy nie wiedzą jak brać sterydy, chcą zrobić swój pierwszy cykl etc. Wiele osób zadaje te same pytania tak więc napisałem to by bez końca nie odpowiadać na to samo :) Txt jest prosty ze wzgledu na zroznicowany poziom naszych gosci zwanych sezonowcami i ma on wytlumaczyc minimum potrzebne [...]

Witam wszystkich, to jest mój pierwszy post na tym forum. Postanowiłem od razu napisać coś co kogoś zaciekawi i mu się przyda. Jest to to czego się nauczyłem ostatnio na biologi o komórkach tłuszczowych. Komórki tłuszczowe tworzą się tylko w dzieciństwie. Jak się wytworzą zostają w nas na zawsze, już nigdy się ich nie pozbędziemy, nie licząc [...]

Nie jestem pewien czy to odpowiedni dział na ten post, ale innego nie mogłem wymyśleć Mój problem polega na tym, że nie mogę znaleźć miejsca w Warszawie, w którym mógłbym kupić spodnie, które pasowały by na mnie w udach, a w pasie nie były jak worek i przy okazji nie zrujnowałyby mnie finansowo. Mam 182 wzrostu, ważę 95kg, w pasie mam ok 88cm, a [...]

Wiatam wszystkich panstwa Oto Słowniczek pojec związanych z dopingiem, kulturystyka oraz forami dyskusyjnym Mam nadzije ze przyda się laikom oraz osobom które nie rozumieja kilku pojec na zachodnich bardach: AS = Anabolic Steroids = Sterydy Anaboliczne AAS = AAS = Anabolic/Androgenic Steroids = Sterydy Anaboliczno Androgenie SAA = Sterydy [...]

Zakladam ten post poniewaz z wlasnego doswiadczenia wiem ze z rozciaganeim jest najwiecej problemow gdy ktos trenuje jakis sport Wiec do czytania Stretching - Ćwiczenia rozciągające Stretching - to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym zmianom w mięśniach, ścięgnach i stawach Stretching - to [...]

Zalozylem ten post, bo na pewno macie jakies wspomnienia z pierwszego obozu, podobno tego sie nigdy nie zapomina :), jak wam sie podobalo, jak wygladal wasz chrzest na obozie ??

[...] przed napastnikiem jeżeli nie zna jakich kolwiek sztuk walki lub samoobrony. nie okłamujmy sie przeceież nie każdego stać na jakieś kosztowne treningi czy gadżety... żeby zwykły chłopak z ulicy, który przeczyta ten post był w stanie reagować na działalność agresora skierowaną pod jego osobę... mile widziane każede odpowiedzi... Pozdrawiam

Witam! Prosze kogos o pomoc w rozwiazaniu dylematu zwiazanego z treningiem, jak to sie w zargonie mowi, na mase. Znalaz mianowicie 2 fajne programy, jeden z pewnego postu a drugi z pewnego serwisu internetowego poswieconego kulturystyce. Roznia sie one jak widac na pierwszy rzut oka intensywnoscia i iloscia treningow na dana grupe miesniowa w [...]

Zakladam ten post zeby uniknac spamowania w postach tematycznych( czego sam sie razaco dopuszczam ). Tu bedzie mozna rowniez uzgadniac plany zwiazane z naszym dzialem i dyskutowac nad jego przyszlosci. Po 1 zatem, czekam juz od poniedzialku na to by ktorys z szefow ustosunkowal sie do mej prosby ustanowienie PITTT modem tutaj, Ray modem [...]

W wyszukiwarce znalezłem jeden post nic szczególnego tam nie ma. Bardzo proszę o wasze komentarze nt. jakości białek i tłuszczów zawartych w serach typu brie, camembert i generalnie serów pleśniowych (chodzi mi o to jakie tam są białka i tłuszcze). Czy jest w nich coś szczególnego in plus lub in minus w stosunku do serów twarogowych i żółtych? [...]