post

zobacz jaki stary post wyciagnales ps. lowkick rulezzzzzz "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Chłopaki jak się dodaje post bo nie moge zznaleźć?? db Mam już mięśnie ale nie mam kobiety

Mawashi, doskonały post!!! Sog wędruje do Ciebie, a ja będę miał pewne zmiany w treningu. Dzięki ------------------------------ AndrzejQl

demon masz soga za post :) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Wysłałem koleiny post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57944 w tym że ten bedzie bardziej przydatny dla wszystkich Zapraszam wszystkich do lektóry db Mam już mięśnie ale nie mam kobiety Zmieniony przez - DeMoN86 w dniu 2002-12-26 18:21:03

[...] alkocholowych( innym 16-latkom tez nie), mam powiedziec twoim rodzicom??? pan policjant To jest oczywiscie zart A tak na marginesie wlasnie łamie jeden z punktow regulaminu SFD( nie pisze na tematy na jakie ten post jest stworzony tylko wypisuje jakies ******ly ), niektorzy z was tez to robia (mam nadzieje ze bana niedostane)

ban dla Hopi (taki natychmiastowy) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=53449 Zobaczcie co to za post najpierw. Doradca w dziale "Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-12-28 10:03:06

Polecam najpierw post u góry na czererwono "Najciekawsze art . . ." Tam napewno znajdziesz wiele interesujących Cię rzeczy. Po lekturze, w razie wątpliwości zapraszam ponownie. * * * Ultimus Inter Pares * * *

[...] pustej ręki". Jednak, kiedy okazało się, że jego uczniowie mają coraz więcej nowych pomysłów, ze zaczynają tworzyć coś innego niż Funakoshi(jak opisane po krótce post niżej wado-ryu) zaczęto wprowadzać nowe nazwy dla rozróżnienia stylu. Podobnie dzieję sie teraz. Przykładem może być Shidokan, stosunkowo młody styl. Zupełnie inne [...]

chłpopaki piszcie cos po nasz post juz by na druga strone spadł gdybym nic nie napisał d.j666

bardzo zainteresowal mnie twoj post. Wlasnie ja mam cos takiego uprawiam duzo sportow wiekszosc aeroby na jedzenie tez uwazam- i nie jestem wstanie zrzucic kg. Ile tobie sie udalo i jaki miales punkt wyjsciowy+ czy jakas dieta stosowales?

temppozera - załóż lepiej osobny post... pozatym nie staraj się stosować w praktyce tych treningów, które tutaj sa zamieszczane - to jest tylko ciekawostka Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

qrwa, mówiłem żebyś założył osobny post, nie odpowiem Ci w tym - innych proszę też o nie odpowiadanie Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

haro przeczytaj sobie ten post a bedziesz wiedzal co i jak ... -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62248 >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

Po prostu pojawi się następny post za 10 lat - pomocy - problem z rozciągnięciem - wtedy Olokk popełnimy zbiorowe samobójstwo pzdr LN Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych Dlaczego widząc słowa "gramatyka, ortografia, fleksja, składnia" myślisz sobie takie straszne i obraźliwe rzeczy pod moim adresem ? [...]

jezeli dopiero zaczynasz to zrob 6 tygodni treningu ACT link masz ponizej http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening przeczytaj tez caly atlas ćwiczen i "PODSTAWY TRENINGU POLECAM" - kolorowy post na gorze d.j666

mpacko ---> wejdz na kulturystyka.pl i tam masz jeden post "3 cm w łapie w miesiac" ja go zaczolem robic okolo 3 miesiecy temu i efekty widac. Najlepiej bylo w pierwszych dwoch miesiacach teraz jest troszke gorzej ale idzie.

O nawet i mój post jest :) Sog sie należy :) --- Pozdrawiam, Fizz! Gadu-Gadu: 1004411

Osobny post-polecam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

buehheheh kolejny "Bravo post" ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska [...]