post

Odświeżam, ponieważ temat(moim zdaniem) jest baardzo ciekawy a został troche zapomniany Jezeli moderator uzna ze nie powinienem odswieżac, niech usunie post No wiec czas na mnie... Wiek: 15, 93 rocznik wzrost: 193cm zasieg wyciagnietej reki: 250cm atak: 311cm blok: 300cm waga: 73kg Zmieniony przez - tit_num w dniu 2009-04-14 19:37:23

[...] po co niektorzy wstawiaja tego emota? ----> Gdybys rozpisał bardziej ile trenujesz, jaka masz diete, przebyte kuracje to mysle ze wiecej osob zwrociloby uwage na ten post.Moze ciezko ci bedzie to zrozumiec ale takie pytania jak twoje pojawiaja sie co 15 minut i ludzie juz tak piszą z nudow.Pol serio pol zartem.Chociarz moze w calosci [...]

Teraz pewnie mi się dopiero dostanie... ale nie mogłem znaleźć przycisku "edytuj". Chodzi mi tylko o te emotki "o k***a". W ich miejsce miały być zwykłe :) ale skrypt jakoś dziwnie zinterpretował to. No i teraz mój post wygląda d****nie:)

[...] lub nolva.... nie nabierzesz fajnej masy jak słodkie wcinasz.... ogranicz weglowodany proste i jedz złozone z kaszy ryżu makaronu.... białko 3g wystarczy.... ale jak piszerz post to lepiej napisz wszystko trening dieta jakie odblokowanie ci i ile... wszystko bo inaczej nie otrzymasz pożądanej odpowiedzi.... teśc co 5d to przesada... ja kacze [...]

[...] w dziele swoim (trening) ale jak dla mnie brutus nie musi udzielac odpowedzi w dziale, bo nasze czasami blerdne wypowiedzi korygujesz TY. a mi wystarczy aby vrutus kasował post np. TheRedDevila, gdzie obraża m.in Connera. brutus jako mod jest dobry - sprawiedliwy. nie chcę aby stracil czerwoną xywe bo na nia ceizako zapracowal, jednakże to [...]

Ten drugi posiłek wciskasz na raz ? Pękłbym.. A czytałeś post?? Wyraźnie napisał: "Do tego żarcie ten większy posiłek to w pracy czasem dzielony na dwa czasem na trzy zależnie od warunków"

Wybaczcie, dodało mi dwa razy tą samą odpowiedź, a nie wiem jak usunąć post. (: Zmieniony przez - Yoory w dniu 2013-06-06 17:54:24

[...] pracuję, lecz ostatnie 2 miesiące przesiedziałem w domu więc jest to i tak spora zmiana, Treningi zamierzam wprowadzić na dniach. Jak ogarnę co i jak. W odpowiedzi na drugi post: Ok, spróbuję na start 30min i zobaczymy co dalej. Może racja, suplementami nie rozpędza się metabolizmu, lecz w jakimś tam stopniu chyba pomagają? Co sądzicie np o [...]

lagwapako 1.skoro uważasz, że masz dobry trening, to po co ten post??? 2.5 miesięcy tym samym planem---powodzenia.

To kamagre dołożę i będzie ok. Dwa tygodnie i kończę te orale, wjeżdżam na enan w takim razie. Tak podsumowując to najmądrzejsze co padło w tym temacie to post lodzianin1: "Szkoda siana i flaków" Ale sylwetka jest dobra tyle że chyba nie warto katować tych bebechów Zmieniony przez - lordzyta w dniu 2018-10-30 09:38:00

POST UMARŁ :( A TAK ŁĄDNIE BYŁO :D

wszyscy co chcieli juz sie wypowiedzieli, teraz to juz jest odswiezanie na silce, 5 nowych moze sie wpisze i to wszystko ale eysunek fajny ja juz sie wypowiedzialem jak post byl nowy wiece teraz juz nic nie napisze

Klikasz na to co w kółeczku i dopisujesz co chcesz. Możesz edytować zawsze o ile ktoś już nie odpowiedział na Twój post.

[...] rozkład serii? "bedzie mi skończyć jedna a potem zacząć druga sie mi wcisnoł przez przybadek nie ten klawisz :]" -- po wysłaniu odpowiedzi, mżesz edytować swój post dopóki ktoś na niego nie odpowie robisz to klikając w druga ikonke od lewej, zaraz nad twoją wypowiedzią, taka lupa to jest jeszcze tak na wszelki wyapdek uzupełnie [...]

zaraz zaraz ten post powinien byc w dziale nasze zdjecia

Ostatni Twój post był kasowany zapewno kupiłeś sobie "jak zrobić odżywke domowej roboty" na allegro. PS: Wybacz ale Ciebie nie posłucham

Przepraszam, że post pod postem, nie mogę edytować wcześniejszej wypowiedzi.. Dziś miałem okazję skorzystać z wagi Tanita. Nie wiem na ile dokładne są jej wyniki, wrzucam więc dodatkowo 'świstek' ;) http://images84.fotosik.pl/15/d95d97ab0f49e1d5.jpg

[...] cwicze po 1,5 h max 2 jak robie dluzsze przerwy... 3 razy w tygodniu... ale tak jak mowie kupilem sobie dzisiaj ten preparat bsn - axis - ht i mysle ze to da mi solidnego kopa i dziewczyna przestanie nazekac :D dzieki ludziska za zaangazowanie w ten z pozoru glupi post :P ale kazdy z facetow wie co to znaczy malo sexu :) pozdrawiam wszystkich!

[...] za dużo czytałem o regeneracji itp itd. Sorry nie przekonasz mnie że na silnej woli możesz robić nieludzki trening i czerpać z tego efekty. Proponuje przeczytać pierwszy post KALIFA bo on tam sprawę postawił bardzo konkretnie, na swoim totalnie amatorskim przykładzie. Twoja logika jest pokrętna i... nielogiczna "Jeżeli można wygrać ze [...]

OBELX bardzo dobrze napisał. Kalif podobnie. http://www.sfd.pl/Fedor_nie_ko%C5%84czy_kariery-t779255-s10.html Przeczytaj pierwszy post od góry (enediktal), generalnie temat bardzo podobny do tego.