post

Wypilem piwo ****a nie wytrzymalem:/ To jest spam post dla najwiekszych debesciakow, dla tych ktorym pysa pozwala tutaj pisac wszystkich innych banuje Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-05-05 21:12:33

[...] zadać sobie bardzo proste pytanie: - chce czy nie chce ćwiczyć i jeśli tak to DLACZEGO chce ćwiczyć. Piszesz ze siłownia to dla ciebie udręka. To ja sie pytam - po co ten post??? Skoro to ci nie pasuje to zacznij grac w pilke albo gdy cie to meczy moze szachy... Jest wiele zajec dla chlopaka w twoim wieku. Jesli jednak CHCESZ cwiczyc i gdy [...]

[...] uwagi zwrócić na rozgrzewkę, szczególnie jeżeli ktoś zimę przebimbał :)) skakanka, steper, jogging i jazadaaa... a co do suplementów to wypadałoby zmodyfikować i poprawić post, ale to w wakacje lub po sesji, możliwe że bardziej uogólnić i uporządkować, zrobić raning najbardziej cenionych supli w tenisie. Zmieniony przez - stódentkat w dniu [...]

co jednak zmienia, czytaj tu drugi post http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Cell_Pump_Orange-t294805-s4.html sam mam ochote na takie cos

post z dupy nie masz diety wiec zegnaj...

[...] się okaże że za darmowe próbki trzeba zapłacić swoją drogą jestem ciekawy jak Megabol wybrnie z tej sytuacji... ostatnio ma nie najlepszą renomę na forum, wszedłem w ten post - pomyślałem że chcą się jakoś zrehabilitować, i że to dobra inicjatywa... ale po ponad 200 wypowiedziach obawiam się że ludzie nie dostaną próbek... i chyba będą trochę [...]

[...] Andropen 275 2x/week - pyramid up to 550 2x/week and end at 137 2x/week Boldenone 200 2x/week - pyramid up to 300 3x/week and end at 50 2x/week HGH 5IU/day (2.5 Morning 2.5 post workout -- Mon - Sat) Lr3 ?? haven't started using supply ?? Humalin R ?? haven't started using supply ?? T3 ?? haven't started using supply ?? ANCILLARY: Arimidex [...]

Pavel Kirilienko zostal Mistrzem Europy (+100 i OPEN). Zmieniony przez - scR w dniu 2007-05-06 19:33:57

Spójrz na post CYKL PRIRYTETOWY KLATA -WODYN przeczytaj i zastosuj jest to plan na rozwinięcie mięśni klatki co poprawia wyniki w wyciskaniu i poprawia siłe

mój post oznaczał że robiąc ćwiczenia na klate po nich można zrobić ćwiczenia na triceps

No ten post juz chyba skonczyles??:P

nie lubie hehe ;] ale przegladam post na innym forum dla klientek maja strone ktora ma je motywowac i sa tam takie laski ze mhmhm to wklejam, zle ? edit. Dzieki Pit Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2007-05-08 00:04:57

Yhh... Dobrze nie umieściłem WPC - no ale ten post chyba jest po to bym sie dowiedział gdzie i kiedy najlepiej podawać WPC. To jak Twoim zdaniem, powinna wyglądać rozpiska diety na poszczególne te dni? (kilka stron wcześniej) :) Pozdro

spawdź to: http://www.sfd.pl/Podci%C4%85ganie_na_1_r%C4%99ku-t204690-s3.html post zaskargt'a

odswieze troche ten post Mam pytanie odnosnie cyklu jaki zaczne od czerwca. Mam 23 lata...staz 4 lata...przebyty za soba jeden cykl z test prolo, omy i superka...po ktorym sporo przytylem ale nie byl to dobry miesien. Teraz waze 80 kg...20 mniej niz trzy lata temu ale to z wlasnego wyboru. Nie interesuje mnie jakas ogromna masa, juz raz mialem [...]

krzykacz możesz zobaczyć post niżej?

nikt nie ma jakis ciekawych planików na szybkość albo ciekawych ćwiczeń ipt itd ?? coś zamarł ten post

lypnik prosze Cie nie rob trzody ! ;] czytales w ogole chociaz 1 post?? Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-09 00:00:17

był tu kiedys post o treningu dla piłkarzy , poszukaj