post

[...] ciężar/ Uginanie nóg w leżeniu 3 serie 15 powtórzeń /stały ciężar/ Wspięcia na palce w staniu 3 serie 15 powtórzeń /stały ciężar Upss... sorki za wrzucenie osobnego tematu dopiero teraz znalazlem ze jest to podpiete gdzie indziej. Wielka prosba do moda aby usunal post:) Z gory dziekuje i sorki:) Zmieniony przez - xlite w dniu 2008-07-12 15:04:32

Witam wszystkich, na poranek obadajmy stary post uzytkownika "bamber16" na wesoło http://www.sfd.pl/podrobka_ruskiej_metki-t238877-s3.html od strony 3

rusedski- no po twojej wypowiedzi widze, ze napisales ten post tylko po to zeby "dowalic" od siebie 3 slowa nie na temat, a w tekscie z pogotowiem wyczulem nute zakompleksienia, hyh?. A zdziwie Cie, bo mam o tym pojecie duzo wieksze niz Ci sie zdaje ( akurat tak sie sklada ze od czasu do czasu spotykam sie z trenerem , takze bez obaw ). [...]

PEAK - FIGHTER FUEL 2 Fighter Fuel 2 został wyprodukowany przy współpracy z zawodnikami sportów walki, którym zależało na szybkiej regeneracji potreningowej. Fighter Fuel 2 dostarcza odpowiednie substancje do szybkiej regeneracji stawów, ścięgien i wiązadeł jak i poprawy ukrwienia i odprężenia mięśni. Glucosamine + Chondroitin - regeneracja [...]

PEAK - FIGHTER FUEL 1 Fighter Fuel 1 to specjalny matrix odżywczy, opracowany specjalnie dla osób uprawiających sporty walki, aby poprawić siłę, szybkość, wytrzymałość, dynamizm i poprawę kondycji. Jeżeli zależy wam również na poprawie reakcji i zminimalizowaniu zmęczenia to Fighter Fuel 1 jest idealnym suplementem. BCAA’s - wydolność [...]

chodziło mi o znaczące przekraczanie,BodyLine wejdź raz jeszcze na mój post...

SPAM POST

co jest spicie?? Edit korwa to jest mój 1001 post Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-07-11 23:49:50

FBW najlepsze wyjscie dla ciebie poczytaj o FBW, uloz sobie plan lub skorzystj z gotowego by rion10 post podwieszony.

Siema Moze stary post ale nie bede zakladac nowego. Chciałbym sie spytac jakie na mase jesc ryby i w jakiej postaci(wedzone,smazone,czy typu"szproty z sosie pomidorowym"). Zmieniony przez - torun w dniu 2008-07-11 22:56:48

[...] sie na drazku jest duuuzo cwiczen na plecy a wystarczy wejsc w atlas cwiczen. Co do planu to poczytaj jeszcze raz o FBW, skorzystaj z gotowego planu by rion10 post podwieszony, albo sam soc uloz i wklej tutaj do oceny, bo jak narazie nie ma co poprawic. Tutaj masz atlas cwiczen przyda ci sie na pewno. [...]

Napisz oddzielny post, bo pewnie tutaj mało osób już będzie miało wgląd.

Wiatam! jest to moj pierwszy post na tym forum:) do tej pory nie było okazji do zakładania tematu bo o co bym nie zapytal w szukajce odp była ;) Wracając do tematu, od tygodnia trenuje FBW, i od tegodnia biorę kreatyne. Jednakże treing FBW wogóle nie daje mi w kość. Owszem czuje napompowanie(kreatyna) ale to nie jest to co przy np Splicie czy [...]

uffff ale mnie oczy napieraja... ale skonczylem post sie zamyka przy 300 stronach

A post Gino do marka.c to ten, który tomq wkleił: http://www.sfd.pl/do_Marka_C%2Em%C3%B3j_test%3Ajedz_wszystko_co_chcesz_i_ile_chcesz_i_zachowaj_forme-t417085.html

http://www.sfd.pl/%C5%9ALUZ-gorszy_od_retencji_wody_i_nadmiaru_t%C5%82uszczu-t420545.html najnowszy post gino

A post gina do marka.c czytałem. Wy***any w kosmos Karol, to Ty jesteś ten słynny Karol z ankiety, co wyprowadza pieska, a może na odwrót ??

Ale 2 miesiące to nie przesada? ) Wolę kupować w większych opakowaniach, bo bardziej się opłaca. A co myślicie o tej z Biedrony? Chociaż z oliwek to robione? http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=10&method=reply&topic_id=420590&post=4&page=1# Nigdy nic nie wiadomo...

Moj post tez :P Zauwaz jezyki na dole ;] Jak moglbym traktowac wypowiedzi powaznie jak pod Toba wypowiedzial sie cynik ;]

koledzy koledzy... to nie jest post o Franku Zanie... nie uciekajcie do porownan bo robi sie przyslowiowy "smietnik" pozdrawiam