to było pytanie na zasadzie, żeby się dowiedzieć kogo %-) Aaaa xD to forumowicza Dominika post pod tobą się wypowiedział :d no i tak się bał że schludne to zjaldem %-) Grzchu o widzisz nawet o tym kolonie cytrynowki zapomniałem no ale musiałem złagodzić stosunki z Twoją haha ;) E tam Mati to tylko zdj %-)
Cześć. Post odnośnie mojej mamy. Za młodu byla dosyć szczupla . Przy wzroscie 160cm wazyla 55kg. Po ciazy waga przez kilka lat szla do gory . Po kilkunastu latach jest teraz 79kg. Duzo lat bez pracy fizycznej ale jak wiadomo obowiązki domowe , ogródek, miasto itp. Mama chcialaby schudnąć te kilka kilo i w pasie parenascie cm. Obecnie je troche [...]
[...] kulturystów, ponieważ twoja zdolność do przekraczania granic naszego sportu uczyniła mnie znacznie lepszym mistrzem i człowiekiem!!!” Ronnie Coleman również udostępnił post na Instagramie, w którym napisał, że świetnie się bawił z Philem: „Świetnie się bawiłem z @philheath dzisiaj w radiu. Jesteśmy w Dubaju na Dubai Muscle Show. Byłem dziś [...]
Polecam zajrzeć do tematu: https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s113.html#post-19171876 Mi osobiście do gustu przypadł fury z golden labs, jeśli chodzi o pobudzenie i pompę ale w opinie w większości pre to zawsze będą subiektywne odczucia.
[...] 5. Razowy+łopatka 6. WPC+ wiejski https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg - omega 3 6x - NAC AL 2x - kompleks witamin 2x - kreatyna 10gram, pre + post - probiotyk - sleep pro - d3+k2 - liv 52 - pw przed treningiem - berberyna x5 Komentarz: W końcu jakiś normalny trening z powerem, dołożone prawie wszędzie, mam nadzieję [...]
Czytałem jakiś post dietetyka z 2006r chyba stwierdził na swoim przykładzie że jak jadł dużo posiłków np 5 lub 6 to praca organizmu była zaburzona stwierdził że po prostu organizm coś źle trawił itp. Ale jak zmniejszył posiłki do 2 pozbył się trądziku. W jego analizie było stwierdzenie że jak jedzenie się odkłada jelita wątroba itp to u ludzi z [...]
Pisał ktoś tutaj wcześniej, już mam: https://www.sfd.pl/post-p19084620.html Kosta :) Kosztują ponad 2x więcej, w sumie 6 czy 15zł nie wydatek, ale jak się okażą gorsze od BD, to znów do śmieci poleci jak te słynne terumo, które mi dupsko poszarpały %-) No ja jestem z tych nipro bardzo zadowolony. Przeszedłem z terumo agani gdzie mi się trafił [...]
Pisał ktoś tutaj wcześniej, już mam: https://www.sfd.pl/post-p19084620.html Kosta :) Kosztują ponad 2x więcej, w sumie 6 czy 15zł nie wydatek, ale jak się okażą gorsze od BD, to znów do śmieci poleci jak te słynne terumo, które mi dupsko poszarpały %-) No ja jestem z tych nipro bardzo zadowolony. Przeszedłem z terumo agani gdzie mi się trafił [...]
Pisał ktoś tutaj wcześniej, już mam: https://www.sfd.pl/post-p19084620.html Kosta :) Kosztują ponad 2x więcej, w sumie 6 czy 15zł nie wydatek, ale jak się okażą gorsze od BD, to znów do śmieci poleci jak te słynne terumo, które mi dupsko poszarpały %-)
Cześć, z góry przepraszam jeśli umieszczam ten post w złym dziale. Mam do was pytanie. Jak się nazywa osoba na tym zdjęciu?? Mam nadzieję, że pomożecie :) /SFD/2019/12/4/487892ae62124fc5b1868a6c74c56709.jpg
to czy będziesz osłabiony zależy od Twojego organizmu, if rozbicie na dwa posiłki co 7h to nie wiem czy dobrze, wolałbym przedłużyć post do przed treningiem lub dopiero po treningu zjeść i wydłużyć porę jedzenia po treningu, ewentualnie rozbić na 3 posiłki np. o 14 przed treningiem i dwa po treningu, ale to kwestia właśnie jak będziesz się czuł na [...]
Nie ma to znaczenia bo w tej diecie post nie jest tak ważny jak po prostu ilość kcal. Możesz sobie nawet zrobić dwa okna w ciągu dnia i jeśli będzie deficyt będziesz chudl dalej.
[...] bark i przywodziciele. Tak sobie też myślałem odnośnie GH, bo jak wiemy GH nie lubi węgli za bardzo w okolicach iniekcji. Jak to się ma zatem do tego dawkowania pre i post wo, gdzie tych węgli jest fchooj ? Jak pisze, nie robię niepotrzebnych rozkmin, biorę tak, natomiast jestem ciekawy jakie to ma przełożenie i na co w praktyce. Waga się [...]
[...] się już zregenerowały." Czy treść w/w tekstu jest odnośnie planu treningowego? - Nie Moja sprawa dotyczy regeneracji ciała jak i odczucia kiedy rzeczywiście jest zregenerowane. SSA to doping, każdy głupi czytając post zorientuje się o co chodzi, ale zawsze znajdzie się czepialski Maciuś ;) Zmieniony przez - matimati98 w dniu 2019-12-03 11:04:15
[...] i nie moglem edytować /SFD/2019/12/3/29f7bbd784b344c28aad494ebcb25539.jpg /SFD/2019/12/3/6e3ae42f83a24d35a4bbd3da722e3c48.jpg /SFD/2019/12/3/e774a2b38f0b4bb7add38280dfa0e5e9.jpg Zmieniony przez - kacper1111 w dniu 2019-12-03 08:45:27 Jak możecie usuńcie poprzedni post bo narobiłem syfu:'-( Zmieniony przez - kacper1111 w dniu 2019-12-03 08:46:26
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022
