post

hehe ale jazda post z listopada a ja dopiero do niego dotarłem jak to mozliwe no ale lepiej pozno niz wcale hehe Cichy nie moge z twoich wyczynow na stronie 4 ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Osobny post-poprosze. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Michal jak to osobny-post? Bródzia

[...] chyba sobie zartujesz...no a jesli tak maja wygladac wypowiedzi wasze ze sie nabijacie, a sami nic nie piszecie co o tym myslicie to sie Pier''''e i zaluzcie nowy post w szatni "Ponabijajmy sie z kogos" i tam lapcie wszystkie wypowiedzi do ktorych mozna cos dopisac...zalosne to juz nawet ja sie tak nie zachowuje, no moze to [...]

Zawsze tylko pretensje... Usuniesz komuś post, wyzywają cię i męczą, że cenzura. Zmienisz temat, też to samo... Przeniesiesz posta... Nie wiem, bo mało przenoszę i nikt się nie skarżył Zagrozisz banem, oj tu to już wogóle I dlaczego niby do qrwy nędzy nie mamy mieć jakichś korzyści z modowania? Modowanie to czasem naprawdę niełatwe zadanie, więc [...]

halo halo tam hop hop czy ktos jeszcze o mnie pamieta?ja nadal czekam na jakis inteligenty post do mojego poprzedniego wpisu gandzia sensylia

Glod podwiesil post w swoim dziale !!! przecierz to jest karygodne !!! Dżizys - jak to mawia pewniem moj kolega - proponuje zamkniecie forum z tego powodu.... Dziekuje hrhrhrhrhrhrhr ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]

.. ja mam sugestię do modów, żeby zmienić tytuł tego post'u na HMB = TOTALNA ŚCIEMA ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ted twoj post jest ok w tych artykulach co napisales zeby zajrzec do nich przed zadaniem pytania(te na www.kulturystyka.pl) jest naprawde duzo informacji. Ale najgorsze jest to ze chyba jak nawet sie kogos odsyla do twojego posta to on tylko przeczyta zeby tam zajrzec i to wszystko, jak sprawdzalem artykuly na tej stronie przeczytalo bardzo malo [...]

ja powtórzę że jestem ZA (coby nie było że post zaśmiecam) Seewy! już wróciliście?! Myślałam że będziecie mieli dłuższy wieczór ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

[...] wiedzy to bym narazie koks odlozyl. Nie ma omki w tabsach pierwszy raz wogole widze zeby ktos sie oto pytal, a cena to zalezy ale taka standardowa to ok 50zl za 5 amp. Ale radze ci tego nie brac jak juz co pomysl nad czyms mniej szkodliwym i poczytaj jeszcze sobie ten post: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73999 moze kiedys dostane soga

[...] jestem na tłuszczowej nie biore protein, brałem creatyny i alc. a reszta przychodzi ze stanów (1-t) a z kolegą jagnik to nie mam oczym dyskutować, jakbyś nie wiedział to post się zaczoł od pytania jak wklejać zdjęcia, a zakończył na innym tytule i polmice na temat mojej budow. ps. zdjecie robiłem sam , aparat podłaczony do telewizora wiec [...]

[...] in *spewage*. > Can you suggest other foods with less bulk that can provide the ratios that you > suggested? Although I'm usually no fan of supplements, the high post-workout carb intake is a place where I think they are invaluable. I personally use Ultra fuel (which contains 25 grams carbs, a mix of glucose with a small amount of [...]

[...] w jakim celu chcesz brać TP - czy po to by zrzucać tk. tłuszczową, czy też może, by mieć power na treningu. Cherry_ - TP i przypakowanie???? A dokładnie czytałaś ten post? Nie martw się - nie grozi Ci to! Zresztą kobiety nie mają takich predyspozycji genetycznych, by 'przypakować'. Po ćwiczenia najlepiej udaj się do Fitnessu lub Treningu [...]

[...] półtora kilo piersi z kurczaka, albo 10 puszek tuńczyka, albo półtora kilo twarogu... Albo wypić 10 litrów mleka . Oczywiście musisz rozłożyć równomiernie na cały dzień. Możesz też skorzystać z tabel (post podwieszony na górze działu) Tylko po co ci jeść 300 gram? Bierzesz sterydy, czy ważysz ponad 100 kilo? Wszystko co duże rodzi się w bólach.

Byc moze pomoze ci ten post: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69122

Jestem za, jak sie zrobi taki post to nikt nie bedzie zakladal zbednych postow z prosba o zdjecia koksow, oszczednosc miejsca moze kiedys dostane soga

Wrzucajcie,kto sie mocno przysłuży dostanie jeden karton odemnie,a za tydzień skleimy konkretny post. Nigdy niemów nigdy!

Ello.W najblizszym czasie mam zamiar troche towaru zakupić,więc post PIO bardzo mi w tym pomógł. Poleciało pare sogaczów. Troche metki dla sylwetki :D

ROTFL nie no chyba najlepszy post jaki w zyciu widzialem.Masakra tommy098