dobra teraz działają wszystkie linki, tylko kto tu moduje i może usunąć mój drugi i trzeci post w temacie z tymi niedziałającymi linkami? a sogi oczywiście odbijam:)
[...] his body. It also includes his departure for the Olympia pre-judging and his return after the Olympia finals. (Olympia contest footage not included.) Also included is his post-Olympia celebration party. DVD 1: http://rapidshare.com/files/100132172/RoNnie_ColeMan_-_ReLenTLess.DVDRip.XviD-2007.part01.rar [...]
[...] nic przeciwko tych wynalazków nie miał "Joe Weider" bardzo sławny trener który przeprowadził wielu kulturystów. Co do kulturystow, to przeczytaj dokładnie ostatni post traktora w tym temacie, to sie dowiesz, dlaczego tak trenuja, tutaj twki przyczyna wszystkich problemow amatorow, ze wzoruja sie na wynalazkach kulturystow, ktorzy [...]
[...] zreszta takie wynalazki sa promowane przez kultrystow i nie do konca sie sprawdzaja u "czystych" amatorow. Co do kulturystow, to przeczytaj dokładnie ostatni post traktora w tym temacie, to sie dowiesz, dlaczego tak trenuja, tutaj twki przyczyna wszystkich problemow amatorow, ze wzoruja sie na wynalazkach kulturystow, ktorzy [...]
[...] niech któryś pójdzie na ustępstwo,inaczej wojna będzie dalej trwać która do niczego sensownego nie prowadzi,a wręcz przeciwnie prowadzi do bez-sensu. kazdy z piszacych tutaj posty poczatkujacych pragnie zwiekszyc swoja mase miesniowa, a zeby najszybciej to osiagnac, to trzeba skupic sie na najciezszych, złozonych cwiczeniach, a chyba szybciej sie [...]
Bery89 przede wszystkim trzeba zaznaczyc, ze prawie kazdy z piszacych tutaj posty poczatkujacych pragnie zwiekszyc swoja mase miesniowa, a zeby najszybciej to osiagnac, to trzeba skupic sie na najciezszych, złozonych cwiczeniach, a chyba szybciej sie efekt osiagnie wykonujac je 3 razy w tyg. niz przy tym smiesznym splicie partia 1 raz w tyg.? Poza [...]
Trochę sprzętu przybyło i parę przybędzie jeszcze w ciągu miecha więc stożyłem post do oceny mojej mordowni.Sprzęcior zaplanowany do zrobienia w najbliższym czasie to drążek , brama i ławeczka wielofunkcyjna ale do niej nie posiadam jeszcze wszystkich wymiarów wiec jeżeli ktoś posiada takowo prosił bym o podanie ich. Nie wypisujcie się zanim nie [...]
[...] nie jestem tak ograniczony jak ty. Jest wiele dróg, a ty usiłujesz wszystkich do okoła prowadzić jedną drogą którą ty uważasz za stosowna. Nie pisz, nie szczekaj bo śmieszysz mnie jedynie, każdy twój kolejny post, to pisanie na ślepo tego samego, nic wicej, + epitety na poniżającym poziomie, kto tu jest malolatem nie potrafiącym się wysłowić?
[...] w tą stronę,-wg ciebie jedyna,najlepsza - wg. mnie słaba, i dla małej części osób. " a kto ty jestes?! malolat-swiezak Raczej z tego względu, że am nie napisałbyś tyle postów co tu, bo odpowiednia osoba ustawiła by cię tam gdzie trzeba, przypomniała o różnorodności osób i przypadków. nie,nie mam zamiaru zajmowac sie oszolomami takze w [...]
sorka że tak post pod postem ale nie wiem jaka jest dopuszczalna liczba znaków w poście a nie chcę nic poucinać:) hasła powinny wszystkie pasować, jak dotąd nie miałem problemu z żadnym filmem, jak znajdę czas to wyedytuję temat i powstawiam okładki do filmów:) póki co miłego ściągania:)
[...] his body. It also includes his departure for the Olympia pre-judging and his return after the Olympia finals. (Olympia contest footage not included.) Also included is his post-Olympia celebration party. DVD 1: http://rapidshare.com/files/10013217...007.part01.rar http://rapidshare.com/files/10013432...007.part02.rar [...]
ELO! Sorki za założenie drugiego postu, zmieniłem praktycznie wszystko więc napisałem całkiem od nowa bo stwierdziłem, że w tamtej wersji jednak nikt by mi nie pomógł… jak można jakoś usunąć post o nazwie „Sprawdzenie, Ocena, Pomoc, :]" Treningi są o średniej intensywności, jestem już dobrze rozruszany, ćwiczę jakieś 1,5miesiąca, więc nie mam [...]
jaka ofizjalna akceptacje? masz ja post wczesniej co do SS na łapy i na bary zrob sobie tak NA BARY a wlasciwie obrecz barkowa -unoszene bokiem -unoszenie bokiem w opadzie -rozpietki na skosnej ławie na łapy jesli chcesz sztanga siedzac to łącz zarzuty jesli chcesz sztangielki to łącz podciaganie do brody sztangielkami (tymi samymi) mozesz tych [...]
To napisz wiecej o sobie, diecie, treningu, .... Moze w osobnym poscie, bo tu kazdy zaklada wlasny post Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-02-06 12:48:16
złom w akcji ,GYMzx str 4,5
