Iti- a dlaczego mam znosić toksyczne teksty o niczym? . Hmm:-) bo jesteś Moderatorem i " musisz" być mocno powściągliwy i nie zasłaniać się regulaminem... (z Twojej strony patrząc to fakt przekichana trochę robota no ale ... ) Jawor50 Ci nie uchybił Wyraził swoje zdanie , opinie :-) trochę luzu ... Proszę przywróć jego post :-))
Ojan zwrócenie uwagi o złej interpretacji regulaminu a zwłaszcza słynnego pkt 1 Nie Jest Szydzeniem tak dla jasności zanim usuniesz Twój post został usunięty w nawiązaniu do wcześniej usuniętego przeze mnie. Chociaż w zasadzie też nadawał się do usunięcia jako pretekst do wywołania zbędnej dyskusji . wycwiel - próby z ergometru są do zaliczenia [...]
Ojan zwrócenie uwagi o złej interpretacji regulaminu a zwłaszcza słynnego pkt 1 Nie Jest Szydzeniem tak dla jasności zanim usuniesz Twój post został usunięty w nawiązaniu do wcześniej usuniętego przeze mnie. Chociaż w zasadzie też nadawał się do usunięcia jako pretekst do wywołania zbędnej dyskusji . Przeczytaj tekst ... i naprawdę uważasz że [...]
wycwiel - Twoje uwagi będą wzięte pod uwagę. iti - wyjaśniałem to już, że Twój post nie miał racji bytu po usunięciu posta a z drugiej strony też nie był całkiem akuratny Ojan - wyjaśniam że Twoje usunięcie mojego postu nie było odnośnie regulaminu Tylko Twoich emocji w danej chwili... I nie miał racji bytu
[...] ilości powtórzeń oraz jej kondycji nie zwracając uwagi na sposób wykonania. No i daleki plan - zróbcie większe zbliżenie aby było lepiej widać wykonanie. iti - Twój post (ten usunięty) nie był w temacie konkursu (a jeśli chcesz to mogę Ci go skopiować i wysłać na priv) KEBUL - możesz wykonując jakieś ćwiczenie ustalić sobie jaka grupa [...]
Ojan-ale zabrakło 20 żabek do kompletu . Lepiej się robi w krótszych seriach,bo taka 50 dośc mocno wymeczaByłem taki zakręcony, że nie wiedziałem iż jestem tak blisko i się poddałem }:-(. Trochę mnie wystraszył wcześniejszy post Viki, że ciężko będzie się zmieścić w czasie }:-( A wystarczyło wziąć telefon do ręki aby kontrolować czas :-D
[...] O widze że już zniknęła ta informacja ale mozna sobie na paluszkach policzyć i wyjdzie ze mam racje. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-05 18:56:36 Wycwiel - Ten Twój post to czyste czepialstwo i nawet oszczerstwo! Widzisz, że system dał Ci informację o minięciu terminu bana i nie przepraszam za niesłuszne oskarżenia. Moderator nie ma [...]
iti - przyznaję się, że nie doczytałem ale Twój post udowodnił,że wycwiel przyczepił się niesłusznie do mastiego! Właśnie dzisiaj minęły dwa dni danego bana! Ban zniknął dokładnie po dwóch dobach (potocznie po dwóch dniach). Za dalsze ciągnięcie tego wątku będą bany! Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-03-05 19:50:30 Zmieniony przez - ojan w dniu [...]
[...] jest osoba prowadząca konkurs. Mój filmik nie był przykładem na wykonanie zadania konkursowego ( i wszyscy tutaj się wypowiadający doskonale zdawali sobie z tego sprawę ale postanowili postanowili sobie trochę ze mnie podrwić - udając, że nie widzieli wydanej mi wcześniejszej zgody mastiego na wykonanie podobne do wyciskania na barki). post [...]
[...] jest osoba prowadząca konkurs. Mój filmik nie był przykładem na wykonanie zadania konkursowego ( i wszyscy tutaj się wypowiadający doskonale zdawali sobie z tego sprawę ale postanowili postanowili sobie trochę ze mnie podrwić - udając, że nie widzieli wydanej mi wcześniejszej zgody mastiego na wykonanie podobne do wyciskania na barki). post [...]
[...] + jabłko jako wegle dodam ryż brązowy (biały po treningu)/ kasze (kasza to chyba obojetnie jaka) dodam oliwe z oliwek / tran/ a może być do dodania olej lniany np rybka postaram sie aby była gotowana lub na parze Posiłek III pierś z kurczaka / wołowinka ryż biały/ brązowy/ kasza <<< TRENING>>> Posiłek IV pierś z krczaka [...]
Hyh no dobrze, zawsze to o interwałowym post sie przyda ale było juz kilka razy Mimo to duzo ludzi nawet siedzących na forum juz jakis czas czesto nie słyszało o HIIT'ie więc ok
W sumie jest tak, ze klient bierze to co zazwyczaj sprzedawca poleci, ale widze po swoim interesie ze zapotrzebowanie jest b. duze dlatego zauwazylem ze OLIMP kuluje w tej kategorii i stad ten post/pomysl
Mi się wydaje że jest tak że kolega je 2 -3 posiłki dziennie dzieki czemu żołąd przyzwyczaił się do tego że żremy 3 razy na dzień prawie zawsze to samo i mamy tego wyniki był post jak tanio lub za bardzo małe pieniądze ułożyć dietę staraj się zdrowe tłuszcze, płatki owsiane (ok 1,80 - 2 zł) woda w standardzie, jajka 40 gr i powoli zjadaj więcej [...]
Recovery 2.0 to środek typu ‘post-workout’ stworzony z wykorzystaniem najnowszej wiedzy o procesach regeneracji powysiłkowej. Dostarcza dużą dawkę substancji czynnych (w tym aminokwasów BCAA), które przyspieszają procesy regeneracyjne, ograniczają procesy kataboliczne zachodzące w mięśniach oraz stanowią ochronę dla stawów. [...]
ACTIVLAB Recovery 2.0 to najbardziej hardcorowy PO TRENINGOWY suplement Energetyczno-regeneracyjny !!! Recovery 2.0 - Produkt "post-workout" to on po hardcorowym treningu zregeneruje twoje mięśnie w zastraszająco szybkim tempie ! Ćwiczysz hardcorowo i widzisz tam siebie ? >>> [...]
