post

TO MÓJ POST NR 1000 - na innym koncie mialem 2314 tylko ze bana dostalem ( sorki zapomnialem zedytowac) Zmieniony przez - _dont_ w dniu 2009-08-21 14:32:59

damian551 cholera przez twoj post nie zdazylem poprawic bledow! Zuberson A - przysiad 3 x 5 - wyciskanie na lawce 3 x 5 - martwy ciag 1 x 5 (5x5 plaska piramida) B - przysiad 3 x 5 - wyciskanie w staniu 3 x 5 - wioslowanie 3 x 5 o! teraz lepiej. pozdrawiam.

To jest moj 17375 post

Wrzucam fotki winka z phoenixa. Chyba bombowiec gdzies mial post na temat orali z phoenixa Bede podjadal od poniedzialku, takze bede tu zdawal relacje

oba moje, jeżeli w profilu miałbym inne to jakiegoś prosa a nie pierwszego lepszego koleżki z siłowni po prostu nawet jak z przerwami te 4,5 roku, to powinieneś ogarniać temat co i jak.. niemniej - wpisz w wyszukiwarce " Eksperyment 4 " i przeczytaj post konsultacyjny od deski do deski.

nie robilem nic na mase bo trzymalem caly czas wage zeby nie przekraczala 60kg, za to zezba dobra, zero tluszczyku, teraz tylko chce te miesnie powiekszyc, ps, twoj post TY wyzej nic mi nie pomogl, ale dzieki za checi.....

Witam ! Chce zaczac trenowac mam 17 lat 187 cm wzrostu i wage 95 kg. Mam do dyspozycji hatle (2x małe ) i tyle w sumie chcialbym zeby ktos dal mi linki do youtube gdzie jest pokazane jak wykonywac dane cwiczenie prawidłowo. Tematów tego typu zapewno jest duzo lecz jestem nowy i to 1 moj post i dopiero zaznajamiam sie z regolaminem.

Siema, chłopaki wiem, że "mój pierwszy raz" jest w oddzielnym poście, ale mam specyficzny przypadek, więc założę osobny post, najwyżej mi pojedziecie! ;) A więc, mój koleżka jest gotowy na przejście na "ciemną stronę" (nie, nie chodzi tu o mnie, od razu uprzedzam - ja radzę sobie na razie! :) ), poniżej jego ankieta: 1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. [...]

Wystawisz na allegro i raczej wezmę. Jak coś to gg (post wyzej).

edit: dubel, post na nastepnej stronie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-22 13:04:12

Przeczytaj 1 post na tej stronie. Masz tam technikę. Zdr..

http://www.sfd.pl/By%C5%82a_norektyczka-t500709-s15.html Drugi post.

Da rade da... ale najpierw niech postawi na stół tak z litra i niech sobie jego przeciwnik wypije to wtedy mu może nogi zmiękną... wtedy na bank podetnie bez problemu (może nawet nie bedzie musiał), zreszta durny ten temat strasznie... To mój ostatni post w nim :) PETEK08 odbijam ;)

Hmmm...niektórzy nie powiem ;p mają ładne plecki ale takie jak te powyżej np.to ja nie wiem po co ty pokzaujesz?? czy to był post "nasze kosci na plecach"?

s.m.p.a: dobrze, ja tylko skopiowałam ten tekst w odpowiedzi dla kogoś, kto pisał żeby jeść pomidory, a nie pić sok. skalar: chyba oczywiste, że mój drugi post nie był odpowiedzią na Twoje pytanie, bo był napisany minutę po pierwszym. Sok który ja piję nie ma konserwantów i wiem to na pewno, ale zgadzam się, że to zależy od producenta.

Dzisiejszy post dr testosa wskazuje że to lipa. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2009-08-22 16:51:15

moj pierwszy post na forum, wiec witam:) Sama staram sie o dotacje z UE, wlasnie na otwarcie siłowni- te wspomniane 40 tys. Na razie etap szkolen ;/ ale zobaczymy, jak pojdzie ArekPJ mógłbyś mi powiedzieć coś wiecej o siłce twojego kumpla? bo pisze biznes plan i wszelkiego rodzaju informacje bardzo mi się przydadzą.

post postem ,mi b6 w dawce 800 mg pomogla

Na początku chciałbym przywitać i pozdrowić wszystkich forumowiczów, bo jest to mój pierwszy post w tym dziale jak i na całym forum. Mam pytanie co do pałki teleskopowej , używałem już wyszukiwarki i wiem ze lepiej kupić takom sztywną hartowaną za około 100-200zł, ja jednak chciałbym wydać jak najmniej a żeby towar był jak najlepszy tak w [...]

[...] i skoro nawet nie odczułem bloka to po kiego grzyba jeszcze bardziej mieszać środkami aptecznymi? Gdzie tu jakakolwiek logika? Spójrz na pierwszą stronę i pierwszy post Body Line, nawet on pisze, że blokuje na prawdę niewielu. Ja osobiście znam 1 taki przypadek. Słownie jeden! Wszystko zależy od indywidualnych odczuć. Ładowanie np [...]