SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Wasze pomysły

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ma żadnego klubu walk. Chciałbym dlatego zacząć z kumplem trenować na własną rękę, ale kijowo trochę przerzucać się na twardą posadzkę, a na matę mnie nie stać. Dlatego ten post: czy ktoś zna jakiś sposób wykonania takiej podobnej maty? Wiadome nie będzie to takie miękkie i wogule jak oryginał, ale zawsze lepiej niż na gołym betonia. Mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-02-18 20:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ryż biały 100 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100 zamiast bialego paraboliczny/brazowy W trakcie treningu Izotonik i dodatkowo białko od razu po treningu / przeczytałem post na forum, że bezpośrednio po treningu dać lepiej samo białko, a potem dopiero posiłek, więc zobaczymy :) Co sądzicie? Kolacja I Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2009-02-18 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy post, więc wypada się przywitać. A więc...Cześć A na jakim poziomie zaawansowania są osoby negatywnie oceniające ten produkt ? Bo w sklepie z odżywkami polecono mi go jako początkującemu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!!! zero przyrostow!! tak jakbym sie zastal!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dalej to trzeba trening ułożyć... Pasuje Split? Na 3 dni... Ile ćwiczyłeś wcześniej tygodniowo? I jeszcze jedna uwaga... Jak chcesz coś dopisać, a nikt jeszcze nie odpisze, to edytuj post... W prawy rogu masz notes z ołówkiem... edit: Iverson, uprzedziłeś mnie Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-02-18 17:55:54

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2009-02-18 17:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "linia przekazu, a skuteczność" subtelna różnica, gdyż oznacza to,że może tu każdy pisać o linii przekazu jakiegokolwiek stylu i wcale nie musi nawiązywać do skuteczności. Temat się kręci wokół Michała, gdyż założyciel tematu już w pierwszym poście się do niego odniósł. Śmiem także stwierdzić, że mój ostatni post dotyczy linii przekazu

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Legendarny za życia, były absolutny zawodowy czempion wszechwag, Mike Tyson, zdecydował się rzucić światło na wiele nieznanych i ciemnych stron swojego życia. Jak informuje New York Post, "Żelazny" przygotowuje się właśnie do wydania swojej autobiograficznej książki. Będą to osobiste wspomnienia pięściarza, które Mike zaczął ponoć pisać już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-02-18 17:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Nie darowałbym sobie, gdybym nie spróbował - wyszeptał przekraczając próg mauzoleum... - Tyle się złego naczytałem na temat alkoholu - mówi Kowalski do kolegi - że postanowiłem z tym na zawsze skończyć! - Z piciem? - Nie, z czytaniem! Nie mogę pić wódki, bo potem leci mi krew z nosa. - Nie przejmuj się, ja też mam nerwową żonę. Był u [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 15:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory ze 2 post pisze ale nie widze opcji edytuj, a zapomnialem dopisac ze dostep do lawki prostej i gryfu mam w soboty niedziele i swieta xD i w ogole fajne forum macie bardzo duzo sie dowiedzialem przez samo czytanie Panowie Resspect:) Ehh slepy jestem dopiero teraz zauwazylem Zmieniony przez - burqo w dniu 2009-02-18 15:18:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-02-18 15:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    Może właśnie dlatego moje posty tak bardzo frustruja Cie Kenjiro, ponieważ nie masz jak na nie odp. A innych( i również Ciebie) bo może cały czas JKD było rozumiane, przedstawiane tylko poprzez pryzmat Dana Inosanto i ludzi wywodzacych sie z Jego linii tj. Larry Harstell, Eric Paulson, Rick Young, Tim Tackett, R. Bustillo, Ted Lucay Lucay, Chris [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wniosek o bana i zamknięcie tematu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Przyłączam się do wniosków powyżej. Nie chodzi mi tutaj o sens jego wypowiedzi ani o przekonania - te może mieć każdy jakie chce. W tematach zarzucał mojej osobie kłamstwo w postaci bezprawnego legitymowania się przeze mnie instruktorem JKD. Pokazałem zdjęcie z wręczani certyfikatu instruktora przez Michaela Grunera - szefa PFS na Europę. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2009-02-18 14:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rynku polskim jest dostępnych ponad 100. 2. Siła nabywcza portfela polskiego konsumenta nie jest przez nas determinowana. Tak samo jak dostawcy substratów nie kierują się nią przy ustalaniu ich cen. 3. Porównanie cen nastąpiło ze względu na post Rusko. 4. Nie ma nic śmiesznego w tym, co piszesz. Celem producenta nie jest sprzedaż detaliczna.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2009-02-18 13:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    Bardzo dobry post Kenjiro, jeśli adresujesz go do Michała to wiedz,ze walisz kulą w płot, jednak dla innych te informacje mogą być bardzo cenne

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 12:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase (sogi)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Phaser,pisałem do Kolesia,bo to już kolejny post,w którym oliwa mu spać nie daje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-02-18 10:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Piszę jeszcze jeden temat , trening OK

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie , wychodzi 7 ćwiczeń : http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html < - znalazłem twój stary post : tam piszesz o 6 podstawowych ćwiczeniach dodałem do niego łydki jak pisałeś , nie licząc brzucha mam 7 ćwiczeń . Nie wiem czy w dobrej kolejności ( mi taka najbardziej pasuje ) : PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH - 3 Serie WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-02-18 08:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ryż biały 100 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100 28,448B / 2,584T / 78,724W / 447,28 K W trakcie treningu Izotonik i dodatkowo białko od razu po treningu / przeczytałem post na forum, że bezpośrednio po treningu dać lepiej samo białko, a potem dopiero posiłek, więc zobaczymy :) Co sądzicie? Kolacja I Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2009-02-18 00:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uuu post z przed lat;p Haha ;) To bylo nie uwazne <lol>

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15453 Data: 2009-02-17 23:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sugestia

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam! http://www.sfd.pl/%5D_ZDJ%C4%98CIA_%C5%9ARODKOW_STOSOWANYCH_W_BODYBUILDINGU_%5B_%5B_%5B-t326410.html kilka linków nie działa, a post dobry. może edytować niedziałające linki, niedziałają z powodu usunięcia tematów z powodów naruszenia regulaminu. może niedziałające linki zamienić na działające linki tematów zamkniętych. aby już nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-02-17 22:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    3 glupie pytania na jednej stronie - KTO? pfarser SPAM NA MAXA - KTO? pfarser Inteligente odpowiedzi ? no tu ciebie brak no ale nic To jest temat w ktorym takie pytania sie zadaje i normalne osoby odpowiedza a takie jak ty pisza glupoty jakies (ost. post) nie bede tutaj spamu robil ty sam i tak ladnie kosisz

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 22:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html poczytaj post traktora.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2009-02-17 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy w domu

    Post
    Sztuki Walki

    nie mozesz edytowac bo odpowiedzialem na Twoj post. Mozesz jedynie edytowac gdy nikt jeszcze nie odpowiedzial. To dzial uderzanie, a nie trening w domowych warunkach. Pisz w tamtym dziale - oni Ci pomoga.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2009-02-17 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)