post

[...] da efektow. Ja gdybym chudl 2kg/tydz jak ty i to sam tluszcz jeszcze to raczej bym nie prosil o rady i nie lapal bym sie za spalacz ale nie wiem moze planujesz chudnac 4k/tyg albo ten post z 4kg to tak zeby pokazac ze nikt tu nie ma racji a twoja dieta wymiata. Nie wiem nie wnikam. Powodzenia. Zmieniony przez - czaaaki w dniu 2009-03-19 07:52:57

W trakcie treningu 30g BCAA. W innym porach nie używam. Po treningu jest jeszcze dawka prawie 10g w post workout.

Nr1, co Ty gadasz Cały post na odwrót.

Poszukaj był post o tym worku... Podobno kolesiowi rozleciał się po miesiącu... Wpisz w wyszukiwarce "nie polecam tego worka" Czy coś takiego...

Orad2: Najwyraźniej mnie źle zrozumiałeś. Przeczytaj kilka razy i wróć gdy zrozumiesz Pozdro&poćwicz BAMF: Spokojnie, nie mam zamiaru odpisywać w nieskończoność - zresztą obawiam się, że przy tym poziomie dyskusji ze strony Orad2 następny post będzie tutaj za parę lat dopiero gdy dorośnie

cos nie dzialaja linki ... http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4d9cccd6c84f3c47.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/140b5953f82b822f.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/c8a581ab22061770.html przepraszam za double post ale nie widze aby mozna bylo zedytowac...

http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html Tutaj znajdziesz trening dla siebie, post by traktor. Tyle ci jest potrzebne, wyniki słabe jak na staż, zajmij się podstawami a nie pierdołami.Male partie będą trenowane przy głównej bazie, nic więcej na nie nie trzeba.

"zwlaszcza ze niezle ja oczerniasz;p" widze ze załozyłes specjalnie konto dzisiaj , i wszedłes specjalnie w ten jeden temat i zeby napisac specjalnie jeden post.

to prawie ten sam plan, a po za tym on napisal ze juz czytal ten post i trening z podwieszonych zmien kolejnosc na taka jak w tym z podwieszonych ogolnie wydaje mi sie ze tak bedzie dobrze, i tak wprowadziles tylko kosmetyczne poprawki pozdrawiam

1. Nie pisz post pod postem tylko edytuj 2. Nie podniecam sie bo niby kiedy? Daje zdjęcia aby Bodyline mógł na bierząco śledzić postępy ponieważ jest moim trenerem. Proste chyba? Wiem ze wyglądam słabo ale pracuje zeby to zmienic. Pozdr.

Wiec tak pokolei: 1.Dzial odzywianie i posty na temat odzywiania poczytaj. 2.Dzial z treningiem dla poczatkujacych jest post podwieszony z gotowymi planami. 3.Na suple przyjdzie jeszcze czas narazie j/w

zrób se klate+biceps i ogarnij sie troche ,a potem przeczytaj post maaniak`a , zobacz ile ma postow i kiedy sie zarejestrowal jak dalej nie zrozumiesz tego co napisałem w poscie wyzej to sie poddaje. maaniak wolno sie zapisac jak najbardziej , zreszta juz itak nie wazne ja napisałem tylko ze Ty w swoim 1 poscie napisałes ze krzychoo oczernia [...]

To jest 2 spam w którym pisze lecz tylko czasem. A ty w odżywianiu w hvj spamów zapisałeś pisząc post pod postem jak to banan mówił. Nabijasz sie ze mnie wklejajać zdjęcia i dawając te głupie buzki. Po drugie jeśli mi hvj do tego co robisz to co tobie do tego komu zdjęcia wysyłam? Pozdr Ps. Już widze że błąd robiłem wklejajac fotki z twarzą i [...]

Post,film i cały ten temat do rozkminki g**** wart -imo do wywalenia odrazu! Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-03-20 23:30:54

Niewiem jeszcze jak cytować bo to mój drugi post ale nawiązuję do wypowiedzi Rothen... chciałem zauważyć że jak spiewa jedna z regowych polskich kapel to człowiek to nie zwierze a człowiek to bestia... :-%

Piekny post 5tka z plusem.

miód, ryż, płatki owsiane, owoce? żartujesz sobie? jak Ty niby czytałeś ten post o ckd, co? paski są zbędne, przy ograniczeniu ww i odpowiednim treningu nie ma możliwości by nie wejść w ketozę! zresztą ketoza i tak nie jest konieczna, bez niej też będziesz miał efekty paski zresztą mogą nic nie pokazywać nawet jak będziesz w ketozie.. to, że nie [...]

kreatyna tak, a hmb nie dzis byl podobny post i wnioskuje wylacznie z niego moje sugestie

http://www.sfd.pl/Kasowanie%2Cprzenoszenie%2Cedycja_-_pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ%21-t351295-s6699.html#eot Ostatni post!. Student chciał ukryć swoje tajemnice

Mlkv-dobrze czytać Twój post i mam takie same zdanie w temacie