SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    No to wkleje, siedzisz tutaj? Daj znac kiedy to w ten post wkleje Alexa z partyzanta sledzi Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-08-05 11:19:35

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 11:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Czytam od dawna, ale to mój pierwszy post Mariusz/Zielona Góra/Judo

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 18:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem czy to najodpowiedniejszy post ale nie chcę zakładać nowego. Wyniki tej nocy nie były najważniejsze ala mnie większą wagę ma transfer Seattle i Milwaukee. Pod młotek poszli przedewszystkim Gary Payton i Deasmond Mason z jednej strony a Ray Allen i troche balastu z drugiej. Według mnie zyskało Seattle Gary ma swoje lata a pozatym jest [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    odpowiendi post Seattle wie co robi Allen jest bardzo dobrym graczem... ale jakos nie moge uwierzyc ze Gary Payton opuszcza klub w ktorym tyle lat gral. Zobaczymy co bedzie ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozbudowaniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytaj poprzedni moj post-tam jest wszystko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2012-05-21 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ok, tylko przewaznie w testach na SFD min. to 6m-cy 'stazu' na forum, zeby byla mozliwosc wziecia udzialu w testach, tamte wieśki co zgarneli suple mieli kilka postów, kilka lpa i tez mogli pisac cos typu" jestem dobrym kandydatem na pewno zrobie zaj**isty test, nikogo nie oszukam itp. " bo tak moze kazdy %-) .. wiadomo dadza suple komu zechca, [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 01:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    sonny po co te nerwy? po co te emocje? nie można tego było powiedzieć kulturalnie? Twój pierwszy post wniósł tyle agresji co wypowiedz Niesiołowskiego. Każdego chcesz bić itd i co tym osiągniesz? pokazałeś tym postem właśnie swój poziom. A szkoda bo pewnie chciałeś dobrze a nie wyszło.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 13:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mtzwrn - road to ripped body

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Jak katar zejdzie to juz bedzie cacy, jutro DNT wiec mam nadzieje, ze wszystko sie unormuje do wtorkowego treningu. Wczorajsza dieta: Tak jak pisalem wczoraj, przeciagnalem post na 20/4 + najciezszy trening silowy + lekkie cardio + sauna + piatek/sobota na wysokim bialku i LCLF. Dzisiaj i jutro standardowe keto dni, czyli wegle nisko, bialko bez [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12462 Data: 2016-07-24 10:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mtzwrn - road to ripped body

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/9/5/252920c320a541d584b52384fb766afc.png POWROT DZIEN 1 AKTUALNA WAGA 79,9 kg /SFD/Images/2016/9/5/8b22dbab84cc4062abd26821e84717e2.png Po 7 dniach ostrej jazdy na all inclusive wchodze dzisiaj na silowniana wage i BACH ! +2 kg wzgledem ostatniego dnia przed wyjazdem. No ale jak na 9 dni ladowania od 3500 do 5000 kcal to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12462 Data: 2016-09-05 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuję za poświęcony mi czas, już napisałam post w podanym dziale

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2013-09-05 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodyn - I need help ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie podejmuj blogowych dyskusji. Nie strasz banami itd bo to sciagnie na Ciebie gorsze komentarze "na temat". No i mnie nie powinienes mieszac. Jak by co to postow pare pokasuje.. Tylko nie prowokuj moderatorow... Wiesz co? Zaloz temat tutaj, a ja go za jakis czas przeniose do fotek jesli zechcesz. Nie pisz nic w poscie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8829 Data: 2006-12-11 16:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodyn - I need help ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    post o efektach treningu ciezko...musial bym posciemiac, bo znow mam ciezki okres. .

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8829 Data: 2006-12-11 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl help.

    Post
    Doping

    ok to odpowiedz na ten moj ostatni post i konczymy ten temat :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-06-24 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ile bedzie tych fotek???? Fajny post bedzie jak zaczna ci słodzic :D

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    mbj-brian.. a tak sobie zmieniam avatarek co jakiś czas... fotek niestety juz nie zamieszcze, miałam kiedyś swój post ale z pewnych powodów musiał zostać usunięty... za to jutro wstawie nad nickiem całkiem świeże zdjątko... pozdrawiam Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 18:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    sandi ja wiem z jakich powodów cos czuje ze tez bede musiała usunac swój post i zdjecie bo ktos chce mnie miec tylko dla siebie a tak przy okazji zawsze bardziej ceniłam tych ludzi którzy sa szczerzy i wyrazaja opinie bez słodzenia Pozdrawiam "Ubung macht den Meister"... ...aber Liebe macht den Konig! obejrzyj sobie nowe [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 18:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] lubie prowokowac Nie bede cie denerwowac przed urodzinami Cortino widze ze zaczynamy fotostory... Mozesz wklejac fotki jak chcesz i nie musisz mnie przepraszaqc na gg ten post jest dla wszytskich Pozdrawiam Skąd sie biora kobiety? -Na początku Bóg stworzył mężczyzne i coś nie wyszło, wiec swtorzył kobiete by ulepszyc swoje dzieło obejrzyj [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 10:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Szowinista Tutaj macie post który też może was zainteresować : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74245

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 23:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sandi to zaproponuj cos ciekawego Post podupada... czas zaczac go ratowac... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 07:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    cholera musze ograniczyc pisanie bo to post Spices,a ja tu o jakis miłościach wyjechałem itp.Sorry Spices tomazzo

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-20 13:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)