SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Klipy__Tylko dobry RAP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] planach żadnego UK a tak po zatym to dużo naszych polskich rodaków nie rozumie co polscy hip hopowcy chcą dać do zrozumienia. Widze, że na forum nie ma nikogo z tych klimatów, ale spoko mi to nie przeszkadza, noi to temat rzeka. chcecie to skasujcie post bo i tak mi tu raczej nic ciekawego nie wkleicie poza "hity z satelity" pozdrawiam

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16120 Data: 2008-05-25 06:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Need Odpowiednia Diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redis, w sumie ja proponuje, aby podwieśić taki post na stronie Odchudzania, np. zatytułowany: "CHCESZ DIETE: WEJDZ TU". Tam będzie napisane, że tu poprawiamy diety, a nie piszemy! MOżna by też linka do Michailowego serwisu z płatnymi dietami dać.(http://www.dobierz-diete.pl/) Może by to rozwiązało problem ciągłego pisania tej samej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-05-25 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no scorcha np przeczytałemn teraz post banana o JW i bardzo mi sie to nie podoba, bo znajomy wczoraj zamówił, ale nie bede mu mówił, to efekt placebo jak coś większy będzie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 10:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • milosh87 pomyliłeś tematy, to nie jest post co własnie wcinasz k3ho raczej nie ma, poszli na emeryture Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-25 11:28:11

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 11:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomq - zobacz moj pierwszy post na poprzedniej stronie 49 kg... 173cm wzrostu... patyczak! zaczalem cwiczyc by udoskonalic moja marna sylwetke, by nie straszyc ludzi koscmi, by wygladac jak czlowiek a nie jak strach na wroble chodz i tak jeszcze jest ****owo no ale bedzie git kiedys aha chlopaki przytylem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 11:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gotowego nic nie szukaj bo na dobre ci to nie wyjdzie, lepiej samemu ulozyc, dzial dla poczatkujacych na czerowono podwieszony post tam masz informacje o splicie. wejdz tez na atlas i zobacz ile seri na dana grupe powinno byc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-05-25 16:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja ******le, już nie mogę czytać takich postów. Efekty 7/10 - jakie efekty miałeś 'po białku'? Może cykle na nim układałeś? No i na pewno te 30 kg w sile to efekt SP80. Ło matko... Post do kasacji, sorry ale już mam dość takich postów.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 16:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spełnia je, zatem to on powinien być oburzony że dla piłkarza zrobiono wyjątek a jego sprawą nikt się nie interesuje 3) Gdybyś przeczytał ze zrozumieniem mój poprzedni post, wiedziałbyś że nie mam nic przeciwko nadawaniu obywatelstwa polskiego obcokrajowcom, jedyne czego bronię to tradycja by w reprezentacji Polski grali ludzie o polskich [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 16:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka- ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorka uniosłem sie po tym jak koles zaczoł klnąć... jesli to o mnie to pokaz mi gdzie:p post bylby usuniety jakby cos takiego mialo miejsce. a wiec co jest zle pytasz? bak cwiczen na nogi (nogi sa podstawa kazdego planu jest to najwazniejsza partia miesniowa, bez tego zazwyczaj pplan jest do smietnika.To ze nie zamordowales sie na treningu bica to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2008-05-25 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    o ktoś pierwszy raz skasował mój post (sog leci ) W ramach pokuty skopiuje Ci co kiedyś napisałem komuś jak się o to samo pytał ktoś: " 1. dużo pożywienia spożywasz i wypełnia ono żołądek i rozpycha go, zmierz sobie obwód rano na czczo po wizycie w toalecie, i wieczorem po kilku posiłkach. 2. Zjadasz produkty rozpychające żołądek np. z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17431 Data: 2008-05-25 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klipy__Tylko dobry RAP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] siedzenia i jakim on nie jest gangsterem w swoim mieście (przeciwieństwo sokoła a mimo to "PROSTO") szacunek dla niego ale i go nie chwale, stoje z boku. DO do postu to post SPAM nie poszło po mojej myśli, być może nie którzy zrozumieją oco mi chodzi a reszta powie "ohohoho "znawca" " pozdrawiam, ja już się nie [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16120 Data: 2008-05-26 01:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    do dupy gdyz: Za duzo kreatyny chaotyczne dawkowanie i post ktory nie zawiera potrzebnych informacji piszesz: ok 3 g tluszczy 1g wiem ze duzo osob do wegli sie przyczepi ale tyle tylko moge nie ze wzgledu na lenistwo lecz z innych powodow o ktorych nie ma sensu tu pisac.. i: co do massacry to biore juz ja od 2 tyg i 1 porcja to wydaje mi sie ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2008-05-26 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 patentów na zwiększenie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo fajny post, dziękuje. pzdr, Mike

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2008-05-26 15:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila (MASS)

    Post
    Trening dla początkujących

    No fakt Michail zajety swoim przedsiewzieciem wiec tutaj o jego post ciezko choc moze akurat dojrzy. Mysle ze mozesz zamienic te dni bo nie widze tutaj jakiegos klopotu pod wzgledem intensywnosci tych treningow tylko pozniej trzymasz sie sztywno zmienionej kolejnosci. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-05-26 15:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby tak, ale nagrody mają być to Baca wyedytuje pierwszy mój post w temacie i doda info o nagrodach

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • make0: Po pierwsze-jeszcze jeden post z "takom pisowniom" to Ci zrobię tygodniowy urlop od forum na naukę ortografii. Po drugie-jeśli chcesz nauczyć się walczyć ZAPOMNIJ o ładnym odbijaniu ciosów na ulicy. Dotarło? To po prostu tak nie działa.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2008-05-27 10:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni post w dziale w doping! Musi być w spamie nie będzie dzieciak pluł nam w twarz!!!!!! Na pożegnanie fota.. Narson chłopaki

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 10:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST vs Zwykły trening / proszę o fachową poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy obrażanie się, tylko po prostu jestem ciekaw, co w nim jest złego. Dodam, że drążka na chacie nie mam, posiadam tylko ławeczkę, sztangę i 2 sztangielki. czekam na odp BTW. czytałem post Kilobb'a odnośnie HST i w sumie wszystko jest tam napisane, grunt to dobrze wybrane ćwiczenia. Zmieniony przez - malomowny w dniu 2008-05-27 16:12:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2008-05-27 16:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka prosze o odp.

    Post
    Doping

    Witam To mój pierwszy post więc wypadało by się przedstawić :D Jestem Krystian i tp. i td

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2008-05-27 22:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-jak ......

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ci potrzebna? wystarczy ze tam mu wszystko wyjasnia odpowiednie osoby.Bo przypuszczam ze o diecie nie masz zadnego pojecia. Puźniej ułożymy jakiś plan:D link jest podany, plan ulozy sam jak bylo napisane poprawic oceniac tak. W jakim celu przedluzasz ten post?piszesz ciagle to samo co juz bylo napisane, od nabijanaia postwo masz spam posty.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-05-28 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)