post

Był ostatni bo był po prostu mały, zobacz na foty ;p http://www.******/uploads/monthly_04_2013/post-165339-0-03721000-1364819491.jpg

co do jakosci przywiazuje bardzo duza uwage staram sie robic wszystkow w miare wolno byc czuc prace miesnia. Napewno sam dodje do jakis wnioskow w trakcie treningu ale chce wiedziec czy na samym poczatku ukladajac trening nie robie jakis bledow, dlatego ten post :> Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

[...] czy w dol a tylko na plaskiej laweczce zostawic sztnage. Dlatego sie zwwracam co robic ? Kruszek chyba jestes za sztangielkiam prawda / a Michail ? Jeszcze jedno mam dalem post na temat bolu glowy ale nikt chyba jeszcze nie odpisal moze wy co powiecie ;) Strasznie rwie mnie z tylu glowa np; przy kilku ostatnich powtorzeniach w wyciskaniu na [...]

odswierzylem i nie ma nic dam post i znow sie pokaze ? ;) ok teraz naprawde ide spac i znow 02:16 zanim zasne bedzie 3 ehhh SoWa jestem. Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

wpadnij do mnie i przeczytaj ostatni post to będziesz zazdrościł:)

[...] - absolutnie nie, nie rób tabaty 2 razy dziennie! co drugi dzień tak, ale nie codziennie tabata niepozorna, ale ostro podkręca metabolizm niedługo stworzę u siebie w dziale posta zbiorczego "Poradnik od A do Z", w którym to zbiorę najciekawsze artykuły dot. diety, treningu i suplementacji z SFD, część z nich poprę własnym [...]

Jak tam ta twoja redukcja? Chciałem przejzeć cały post, ale jest spoooory...ile straciłeś? Jakieś aktualne foty? Pzdr i 3mam kciuki

Pierwszy mój post tutaj , także witam wszystkich z rana ;)

A ja przez weekend nie mialem netu, kiedy wreszcie go dzis naprawili to Hattrick stoi w miejscu Pozniej postaram sie odpowiedziec na Wasze pytania. Na razie Cichy00 poczytaj sobie caly ten watek jest tu gdzies moj post z radami dla poczatkujacych graczy. Poczytaj go sobie na razie a dzis po poludniu jeszcze postaram sie cos napisac, bo akurat w [...]

Był stary dobry post o tej tematyce: http://www.sfd.pl/Badania_labolatoryjne-t74653.html Poza tym lista jest niekompletna. Jeśli Masz czas i chęci możesz uzupełnić. Co więcej - na pierwszy rzut oka sposób przedstawienia jest chyba mniej czytelny niż w linku wyżej. No i jak zapewne wiesz normy w każdym laboratorium zazwyczaj się różnią.

aha no skoro był juz post o tym to skasujcie mój bo nie ma sensu powielać info myslałem ze zabłysne czyms nowym hehe ... pzdr. edit: skoro temat jest do skasowania to ja mam jedno małe pytanko z innej beczki mianowicie dzis na maturce maiałm takie zadanie : Podaj przykład choroby genetycznej człowieka której objawy moga byc łagodzone dzieki [...]

Sorry za 3 post ale powiedzcie mi z tych moich piłkazy co przedstawiłem wam kilka postów wgóre to za 1 sezon maxymalnie kim bena solidami czy znakomici?

panowie pytanie a w zasadzie kilka pytan moze tym razem ktos odpowie bo zazwyczaj jak o cos pytam to nastepny post jjest njapisany przez luki14vip jakies 3 dni poznij z pytaniem o wynik :D al;e do razeczy 1 ile kasy za awans do 9 2 ile kasy za krolika strzelcow?? 3 ilu nalezy zatrudnic trenerow bramkarzy i w ie czasu przyniesie efektt w postacii [...]

[...] 100g białka jaj + 30g wpc 2-12:00 - 50b, 0t, 60ww / ryż 75g + pierś 250g 3-17:00 - 50b, 0t, 80ww / ryż 100g + pierś 250g Intra szejk – 15g eaa + 10g glutamina + 10g kreatyna + 2/3g sól himalajska 4-20:30 - 60b, 0t, 140ww / kleik 100g + banan 100g + płatki 50g + wpi 70g – post workout 5-22:30 - 50b, 10t, 80ww / ryż 100g + kura 250g + oliwa 10g

tyle mnie tu nie bylo i odrazu nowy spam post

Siema wszystkim, trochę mnie nie było, i widzę że już nowy spam post co tam u was ?

jak to po nic ten post sprawia ze wsponota ogrów jest sobie blizsza a zycie lepsze

Ja rozumiem, że musiscie się uczyć do matury, ale spam post na drugiej stronie!! wstyd

spam post na 10 stronie??? 2 tyg bez wpisu?? widze ze nie tylko ja ostatnio odpuszczam forum

zobacz 3 post nad Toba