post

zjadlem cp i chyba mnie troche pocislo z tylu , dzien fajny, btw. to to nie jest spam, czy tylko 'lekki spam post' ? :P

nogi nie pasuja do barkow-tak mi sie wydaje-zreszta juz gdzies byl post o robieniu nog z dosc duzymi partiami. Organizm nie jest w stanie przepompowac tyle krwi przez takie partie jak nogi i bary-bary sa dosc duze wiec zalicza sie je do duzych partii-lol wiec nogi proponuje robic z brzuchem a barki z przedramionami. ale jka chcesz to rob tak jak [...]

Wie ktos jak przeniesc post? Bo sie pomylilam i nie w tym dziale napisalam.

Tak jest różnica. Gdzieś był post autorstwa chyba MassXXL gdzie były obrazki z różnymi ćwiczeniami na triceps pod takim a takim kątem, takim a takim chwytem i było zaznaczone która głowa z jaką intensywnością pracuje

Mała bułka? Nic o sobie nie piszesz, ale po jadłospisie, który przedstawiłeś wnioskuję, że CKD nie będzie dla Ciebie dobrym rozwiązaniem. Moja propozycja to '10 wskazówek'(post w dziale fitness).

Fakt troche teścio mnie poniósł, ale jak widzę po raz kolejny ten sam post o dece i brak podstawowych informacji o dd itp to puszcza mi zwieracz... Co do blokowania to nie będę sie kłócił w którym tyg, bo nikt nie bierze deci krocej niz 4 tyg. @x7 - pisałeś to na lekcji infy ?? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-05-21 18:30:46

przejrzałem twój post jeszcze raz, przede wszystkim dobrze by byo wiedzieć ile masz kasy bo coś tam jednak okresliłeś sie co do celów, poprzednich cykli itp. dobra opcja to poczatek na mono a otem kontynuacja na staku- ku temu bym sie skłaniał, skłania mnie ku temu również długa przerwa a co za tym idzie będziesz w początkowym okresie chłonął ten [...]

a nie lepiej odswiezyc temat niz zakladac tysieczny post o temacie np. brzuch? sorki.

Świetny post, o bardzo dużej wartości merytorycznej %) Kolega napisał prawdę, ale niekoniecznie była to odpowiedź na Twoje pytanie. Nie wiem nawet, czy ją zrozumiałaś. Co do Twoich obserwacji, skoro nie tyłaś, nie było nadwyżki kalorycznej. Gdybyś te "5000kcal uczty" urządzała częściej, to najprawdopodobniej skutek tego byłby inny. [...]

http://www.sfd.pl/AIKIDO-t180.html - czemu w starych tematach takich jak ten, co drugi post jest z konta mateo? z tym, że pod jednym widnieje podpis darek, pod innym murbach, a pod jeszcze inny jakis inny koles...

krzychugod Aha . No ja sie posmialem troche jak przeczytalem post jaki zalozyl po kilku minutach po udzieleniu mi "rady"

wiem no ale bez jaj co ma sie z mozgu odkladac ? gaz ? czy co innego ? bo takie stwierdzenie jest rownie inteligentne jak moj post

Ziomek. Nawet jak Ci troche sily spadnie, to potem wroci z nawiazka. Nie mozna 7 miechow wykonywac tego samego cwiczenia.http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html Poczytaj ze tan post.

Post o podobnej tematyce: http://www.sfd.pl/Ci%C5%9Bnienie%2E%2E%2E_co%C5%9B_nie_tak_-t334115.html mcmd opisał jak należy postąpić żeby stwierdzić czy podwyższone ciśnienie utrzymuje się stale na wyższym poziomie, ponieważ na pojedyńczym pomiarze nie można się opierać. Poza tym jak wspominałem - może na wynik pomiaru miała wpływ dana chwila.

Ten post Ci wszystko rozjasni: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.html

planowalem start lipiec wlasnie enan z trenem i winem albo 1-test cypionate..pozniej hrt po hrt bold+enan bo to juz jesien sie zaczynac bedzie.. i dlatego nie weim czy dorzucac inse na lato..wiadomo o co halo. dlatego tak kombinuwalem z dieta stad moj post Zmieniony przez - lulek35 w dniu 2007-05-24 17:24:17

Dlatego też to przeniosłem się na tym forum. Każdy post który zaczynałem kończył się "zakup NOZA a nie jakieś polskie g****" Ostatnio ponoć moderator robił niezłe wałki z tego co słyszałem. Sprzedawał suple producentów którzy nie mają nawet strony www w necie. Kod kreskowy nie był w rejestrze światowym firm i ogólnie suple za 159zł to [...]

[...] po boldku i chyba właśnie będzie to nandrolon z tym że npp, inse też raczej dorzucę tylko że trochę później, w ogóle to jeszcze mam dużo czasu na przemyślenia bo wystartuje z tym dopiero wrzesień-październik. Chce zrobić w miarę dużo masy żeby to później ładnie wyrzeźbić i nie świrować już z masówkami. B-50 sorki że Ci się trochę wbiłem w post

to sie juz jakas propaganda szerzy ktorys z kolei post mateo sprzed kilku lat odswiezony przyapdek

mysle ze szybko zostanie produkt wymieniony tylko OLIMP zauwazy ten post, albo jesli jutro zadzwonisz na infolinie i wyjasnisz problem