nie piszcie prosze gdzie i jak ktos ma robic zakupy!!!!! kazdy kupuje gdzie chce i co chce poniewaz istnieje cos jak ,,wolny bybor,, ktos chce kupic treca kupuje treca,ktos chce olimpninutrition kupuje u nich,ktos chce produkty energy23 kupuje na energy23!!! diakon85 Twoj post jest very bad!!!!
wyjść masz kilka każde będzie dobre możesz zrobic po wyżerce post 20 czyt nawet 24h możesz zrobic LC możesz zrobic do 30g ww 1,2, czy 7dni możesz dodawać po 200kcal jesli redukcja nie trwała długo/mały deficyt możesz dodać więcej to samo tyczy sie wychodzenia z IF z resztą ciężko po 3 tygodniach mówić o wychodzeniu specjalnym w obawy przed czym? [...]
Dzisiaj wyżerka poleciała, jutro postuje od węglowodanów, białko 200-250g, tłuszcze do 30g. Na samym IF'ie nie byłem długo, aczkolwiek ta redukcja przed IF'em długo trwała, więc bilans jest niski. Będę wychodził skracajac post o 1-2h i dorzucał później te 200 kalorii tygodniowo. Zmieniony przez - KVICKEN w dniu 2014-06-28 23:57:11
[...] czy np ten cheat by źlę nie wpłynął na wychodzenie i czy przypadkiem po takim cheacie nie powinienem jeszcze troche posiedziec na tym IF, zeby wszystko sie unormowało, ale myślę, ze jak jutro wprowadze post od węgli, zrobie delikatne aeroby, to ze mnie to wszystko zejdzie :) I bedzie mozna wracac na stare smieci hehe :) Temat można zamknac
[...] każdą ilość T (jak również i innych sterydów) z wiązania z SHBG, pozwalając działać innym środkom Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/SHGB_i_testosteron-t1015534.html#post-15212309 Jest jeszcze krytyczny artykuł na temat Provironu Knife'a, ale Ciebie się ta krytyka już się w większości nie tyczy, skoro już jesteś na teściu z zewnątrz. [...]
jeżeli mówisz o konkursie przyszłości, to o żadnych linkach nie ma mowy. Musiałby to być wartościowy, autorski post Idea jest taka, żeby nasi drodzy użytkownicy trochę się rozruszali Pytania o MT w Lublinie czy Szczyrku mają oczywiście swoją wartość dla mieszkańców Szczyrka i Lublina, ale chciałbym, żeby się pojawiały u nas też artykułu... hmmm [...]
pisałem wcześniej temat umrze tak szybko jak osobnik. choc licze na innych użytkowników MV nie chce oceniać nikogo negatywnie tylko żeby post dał obraz czy warto kupic itp temu kto sie waha
Wrzuciłem nowy post, uzupełniając ankietę, proszę więc o usunięcie tego postu. Link do poprawionego postu... Zmieniony przez - Fikcik w dniu 2014-11-22 11:20:44
ciekawy post, gtak jak rafi, rozkład makroskładników by się przydał.. co do omleta, to sproobuję na bank, bo z tuńczykiem nie robiłem. tylko mi te rodzynki do tuny średnio pasują...
[...] ale i kumpli. szczegolnie chcialbym przeprosic Francesco, za to ze w naszej walce sie podlozyl a ja w nastepnej(po 5min :/) odrazu przegralem.... sorry za nieco przydlugi post ale mosialem to wszystko z siebie wyrucic... jeszcze pozdrowienia dla: Badu i Plugawego - (bardzo udany wystep w zawodach wasz i waszego teamu, zycze dalszych sukcesow i [...]
kto zrozumial moj post ten zrozumial , ale widze ze nikt czy wy uwazacie ze czegos takiego nie da sie osiagnac przez 4 lata ciezkiej pracy wzrostu mam w 179cm dokladnie , chcesz to mnie zmiez w bicu 47cm w pasie 75cm w klatce 120 mam waskie barkii dlatego nie waze tak dlugo , jak kogos interesuja jeszcze jakies wymiary to pytajcie , dziewczyny o [...]
generalnie spoko tylko niech będzie 10-12 sampli co przy 4 treningach tyg da 3 tyg a pozatym można dać jakiś pre jak "wzrcowy" i d nieg porównywać pierwszy sampel a każdy kolejny do poprzedniego taki zbiorczy post z rankingiem można dać p skończeniu sampli
a ten post rzeczywiście przypomina ten o ,,schodzeniu z drogi" ale to chyba wynika z chwilowej fascynacji siłownią przez społeczeństwo zwłaszcza wsród młodych ludzi ci co nie cwiczą zazdroszczą tymc co cwiczą i najczęsciej nie wygląd a sama wiedza o tym że ktoś trenuje powoduje te slowa
Witam :) To mój pierwszy post na tym forum! Mam zmodyfikowaną wersję tej diety, oto ona. Zatytułowana jako "Dieta kliniki Heys w USA" ale jeśli się nie mylę to jest pic na wodę, nie wiem nawet czy taka klinika istnieje, nie znalazłam informacji :) Dieta 13 dni, ubytek 7-8kg. Warunek: ani kropli alkoholu, cukru, soli Poniższy zestaw [...]
Trudno coś wyniszczyć przez 14 dni... Wielki Post trwa 40 dni i wielu go przeżyło, że nie wspomnę o Twórcy :-) Ketoza jest b. skutecznym mechanizmem spalania tłuszczu i nieważne czy do niej doprowadzamy Atkinsem, Dukanem, Kwaśniewskim czy inną kopenhagą bo tylko keto daje tak wielką skuteczność. Zmieniony przez - jogger w dniu 2012-05-23 [...]
Dublin-Irlandia gdzie kupic dobre odzywki w dobrej cenie??
