post w

X-ray napisal: Postanowilem mimo wszystko przypomniec ten post, poniewaz wciaz spotykam sie z opiniami, ze jezeli ktos cos osiagnal w sporcie to na pewno musial cos brac... A ja sie wciaz z tym nie zgadzam. zgadzam sie z Toba X-ray wiem ze moj przyklad moze wydac sie smieszny, ale taki Małysz(coz za nawiazanie do strongman ) osiagnal prawie [...]

Maku prosze: Kolego post nade mna, zapomnialem nicka sory, brzuch to miesien jak kazdy i to zwyczajny zakwas. Myse ze zazdnego nadciagniecia naderwania tam nei ma . Na przyszlosc nie szalej az tak ostro tylko dorzuc sobie obciazenie i pamietaj ze po brzuszkach gdzie miesnie spinasz nalezy je rozluznic , rozciagnac np robiac grzbiety. Takie [...]

w dziale odżywki i suplementy ale użyj wyszukiwarki powinieneś to znaleźć post o różnych formach kreatyny

Bery89, zrobilem tak to tylko jedna osoba przez tyle czasu skromnie odpowiedziala, wiec pytam tu, moj taki post jest kilka postow nizej i nikt nie rwie sie do pomocy Zmieniony przez - twister8 w dniu 2009-03-28 13:41:31

[...] metodami i dobrze, że Puma wyznaje inną szkołę. Niewykluczone, że sam jak wrócę do treningów pokombinuję z innym podejściem - zawsze to odmiana a ta jest najlepszym przyjacielem ćwiczącego. Nawiasem mówiąc chętnie bym zobaczył post o mezocyklach i szeroko pojętej regeneracji - jeśli znajdziesz chwilkę czasu, Puma - to może byś coś skrobnął. pzdr.

[...] spojrz na date rejestracji - spojrz na ilosc wyslanych/przeczytanych artów - i w koncu na sam, jakby nie było nic nie wnoszacy i na dodatek przygłupawy (picie GF przed snem) post ja najpierw wlasnie na to spojrzałem , a potem zadecydowałem co z tym fantem zrobic i sam jak widze,gdy ktos odswieza tematy stare ale z konkretnym ppytaniem odnoszacym [...]

jak ktoś nie oglądał filmu "inni" to mogę polecić, w prawdzie oglądałam go grubo ponad 10lat temu, ale przerażał mnie.. szczególnie zdjęcia post-mortem, które zostały tam wykorzystane

[...] mogloby mu sie wydawac, ze Gomi to Goliat a on jest Dawidem lub cos w ten desen. Prawdopodobnie zaszalal gdzies na imprezie dzien lub dwa wczesniej ten mój wcześniejszy post to był żart. mógł nawet miesiąc wcześniej zapalić a i tak mogli wykryć. Wg mnie palił przed walką. Działa to w pewnym stopniu przeciwbólowo i relaksuje. oj wątpie.

Chaczyk chodz zalozymy swoj post z naszymi plecami ale ponizej 120 w klacie

idz Ty pakerze, twoich zdjec jak nie bylo tak nie ma. To jest post na fotki a nie na Twoje teorie o pompkach. pokaz fote a jesli nie to nie wypisuj jush wiecej bzdur w tym temacie

Oj nie, nie, nie bede w poscie o plecach spamowac! Zalozcie odpowiedniego posta, to moze wkleje- jesli nie bedzie to post o kontekscie porno/ erotycznym

podadzi mi ktos cos ?:< ( str 111 ostatni post ) jak widac mam przy okolicach barkow te miejscie jakby zatluszczne nie wiem jak to opisac ;/ akutalnie moj trening na plecy wygląda tak : -drązek szerokim nachwytem do klatki 4xmax -wiosłowanie sztangielką 4x10 -motyle na wyciągu 3x10 -sciągnie drazka na wyciągu do klatki 4x10 - odwrotnie brzuszki [...]

[...] trzeba dzialac zanim zbyt mocno sie to rozwinie. Jezlei bedzie redukcja, to ciezko bedzie tutaj z budowaniem sily jednak. PLAN fajnie jakbys to przepisal jednak tutaj w post, tez moge podmienic opis treningu w razie W. Bo nie do konca mogę to rozszyfrowac, BOMBA enen solo 250 e5d tutaj bedzie dzialal cuda, jakw szystko dobrze dopniesz :) [...]

Ja go nie skreślam, Rothwell ma KO cios, ale artystą nokautów jak JDS też nie jest :-) no wiem wiem mistrza K-1 znokautował, ale to też zrobił Travis Browne i Bigfoot w samym UFC. Rothwell jest gorszy w stójce, ma gorsze zapasy i jest gorszy w parterze, kondycyjnie tak samo, jest gorszym zawodnikiem MMA w każdej płaszczyźnie, ale to HW i KO cios, [...]

żartujesz? patrz co odkopujesz ostatni post 12 sierpnia 2013 Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-09-29 01:10:14

Cześć, przepraszam Was za post mojego faceta, że wtrącił tu kilka niepotrzebnych słów bez mojej wiedzy. Przejrzałam dzienniki i od poniedziałku (dopiero od poniedziałku - ze względu na wyjazd) modyfikuję dietę i za tydzień zamieściłabym zrzuty do Waszej oceny. Dzisiaj odebrałam wyniki badań na tarczycę, nerki, wątrobę i wszystko jest ok, ale [...]

Danusia moze rozkręcisz Spam post swoją fotka ostatnio nie dałaś to moze dziś jak Cię poproszę ? Proszę podziel się fotką Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-23 18:24:00

No pusty post, tylko podkreślenie i podpis... Luki, Ty śmigasz w mordexach, pucuj się ile masz wzrostu i jaki rozmiar spodni

[...] Nie chcę mi się już wchodzić w polemikę przed walką. Po prostu dobrze ,ze napisałeś swój komentarz,bo po prostu przekonamy się dzisiaj o wszystkim.:) Aha i jeżeli twój post ma coś podkopać czy zdołować,to nie udało Ci się i każdy ma prawo do swojego zdania. Liczę się z Twoim jak i z innymi.Twoje zdanie. Ale ja wyrabiam swoje zdanie tylko [...]

[...] i tak bym się nie ugiął ale psychika ludzka jest nieprzewidywalna... ale jednego nigdy nie zrozumiem. jak podłym musi być naród który nie jest e stanie w stanie potępić tego post factum? jak po latach można sprawiać pomniki bestii, nazywać ich imionami ulice czy śpiewać ich ówczesny hymn. dzisiaj wielu Polaków się dziwi jak Niemcy czy Francuzi [...]