[...] to wszelkie formy pompek. rozna szerokosc ustawienia dloni, usytuowanie nog wyzej (na krzeselku), rak wyżej, badz na 3 krzeselkach (glebszy i pelniejszy ruch). Warto pamietać o strechingu, bo mm klatki mają tendencję do przykurczania się, a barki wysunięte mocno do przodu nie są estetyczne ;) sory, za wczesniejszy post ale enter mi sie kliknal ;]
szczerze mowiac to dopiero moj pierwszy post na SFD jesli chodzi o spalacze to byl clenburexin przed wakacjami, byl tez tse bez zadnych dodatkow;) tak przy okazji co daje polaczenie efedryny z tse? nie wiem czy dobrze sie orientuje ale chyba chodzi o temperature ciala tak? dopiero wchodze w swiat kulturystyki za bledy z gory przepraszam
[...] tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Tendencja do chudnięcia Stan zdrowia Dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Wyniki_po_cyklu_-t1208981.html#post-19552376
ja mam pytanie czy wy sie wszyscy napsuliscie z tym sp80 i sojavitem nie no co post to to samo ,zaraz pomysle ze to jedyne bialko w tym kraju Jak zwykle zgadzam sie z mietkim
Staż treningowy na siłowni : 3miesiace od czerwiec/lipiec/sierpien http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html od tego zacznij post traktor opisane masz w linku. potem wracasz i działamy dalej
Czytałem wczesniejszy post którego tematem nie było mleko w proszu ale ktos napisał ,,Mleko w proszku rzadzi'' I było troche potwierdzen tej tezy Według mnie to nie rzadzi ale moze i pomaga troche
Widzialem symetrie 2 razy i jesli myslisz, ze tam jest pokazany swiat polskiego wiezienia to... Znajdz sobie w sztukach walki post o grypsowaniu. Jest dwoch gosci, ktorych warto tam poczytac.
[...] po prostu tak sobie wywnioskowałem z ego co czytałem i rozmawiałem z osobami z branży. Jeśli zobaczę w trakcie, że trzeba przeciągnąć to polecę dłużej z 12 tyg. Nie kupuje HCG na przód, mam dostęp wiec jak będę schodził to ogarnę. Co do prawidłowego odbloku będę jeszcze pisał post pod koniec cyklu, żeby mieć wszystko na cacy ogarnięte :)
25 zł za obciązenie. Moge zeskanować paragon, na którym będzie wyraźnie napisane ile co kosztowało. Poza tym gdyby się uwaznie czytało mój pierwszy post to by sie zauważyło, że sprzedam osobie tylko z ŁODZI i odbiór osobisty. Niestety nie jesteś nieomylny, bo trzy osoby odezwały się z gumtree w sprawie tej właśnie sztangi :)
'się od was dowiedzieć, czy jest sens zażywania takiego czegoś' b] Nie ma:) Przypadkiem 2x z rzedu wszedl post... Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-06-18 16:28:40
witam zapodaj jakies zdjecie(oczywiscie jesli masz) a poza tym to przeczytaj post u gory... "Zanim zapytasz ... " Czytaj i pytaj (nie mnie tylko ... michala oczywiscie ,on jest tu master ) Zycze wytrwalosci i powodzenia w dalszym cwiczeniu <OOO>< ryba rulez ;--) (joke)
a czemu nie trzeba mixować Jak już napisano wyżej rano CP przed treningiem XP a w nietreningowe na odwrót Na przyszłośc polecam przeczytać post podwieszony o dawkowaniu kreatyn
