post w

m.p.h.g - kolejny kretyński post. To samo w Aktualnościach. Nie mam kodów, więc nie zbanuję. Jednak, jeżeli czyta to jakiś mod, to niech czyni co trzeba.

zabawowy post ja tu widze 2 grupy ludzi : endo, ktorzy cos ze soba zrobili i nadal pracuja nad soba (qaz, saib, rothen i inni - congratz ;) ) i ludzi, ktorzy maja zawsze pod gorke do szkoly. A juz parodia jest to, ze ich samozwanczym przywodca jest judaszxx aka ginomen razem ze swoimi teoriami dot. chemii. Nie czepiam sie gino, bo jest troche [...]

[...] 18-19 kotlet/nalesnik/pierogi lub kanapki lub tosty listosci zenada za malo posilko :4-5 to takie minimum b) dzien wolny/luzny: 9 platki z mlekiem 12 dwie kanapki z ciemnym pieczywem lub zupa 15 drugie danie (roznie) 18-19 kanapki lub jakis np. twarozek odpada posty w dziale odzywianie podwieszone, szczegolnie post o diecie zbilansowanej

A jak masz problemy z pompowaniem fajki to moze ją słabo cwiczysz ? :-D lol ogólnie wszystko jest ok , spermy jest dużo . Przestała się pompować w 3 sekundy ;p Dziewczyna napisze post później powina opisać to lepiej odemnie xD

Hmmm... zacząłem się zastanawiać czy własciwie ten i wsztystkie podobne posty mają jakiś sens.. W końcu wkleiłeś fotki i składy ze stron producentów.. Fakt to wszystko jest teraz w jednym poście, ale własciwie każdy może sobie to znaleźć bo wie gdzie (właściwie w każdym sklepie internetowym) a jeżeli wejdzie tu ktoś zielony to i tak wiele nie [...]

nie podoba mi sie ten post. z całym szacunkiem do autora. NOZ w 19g porcji ma 8g cukrow, wiec substancji jest ok.10g..... Storm ma 80 porcji po 10.,5g i starcza na 6 tygodniowy pelny cykl za 200zl. .. pod tym wgledem nikt go nie przebije (oprocz CP, ale ma uboższy sklad...) Metbaolic Pump to nie do końca stak kreatynowy - tylko No Booster z [...]

[...] razem reke podajemy :)))) -przeciez nie o to chodzi (nam wszystkich ) zeby ktos na wozek trafil -dyskusja bedzie trwac wiecznie -chodzi o to ze jak tak dalej pojdzie to post AX'a bedzie mial najwiecej odpowiedzi i na kulturystyka.pl bedzie wyrozniony dla przypomnienia : Nikt przy zdrowych zmysłach nie popiera stosowania dopingu, co do [...]

[...] w treningu A, triceps tylko w B. Łydki tak samo - rób np tylko w poniedziałek i piątek. Jak coś to doczytaj sobie tutaj - http://www.sfd.pl/FBW-t460830-s2.html (ostatni post na stronie plus drugi na kolejnej) bardzo dużo ważnych informacji, np aby nie łączyć klasycznego martwego ciągu z przysiadami na jednym treningu. Powodzenia. Zmieniony [...]

Usunęłam zdublowany post tam gdzie pisałaś że spam. :) W końcu spadnie nie ma innej możliwości. :) Dziękuje. Nie umiem kasować. Na komórce gine całkowicie z forum. Byłam na zakupach i działam dalej. Jutro mam okienko z pracą i mam nadzieje ze pójde gdzies dalej w świat. ...jak nie bedzie padać to może i na ten rower. Wkleje z rana rozpiske .

[...] nabierac masy czy zdobywac ja. Co nie znaczy ze nie cwiczy na silce.W kazdym badz razie chodzi o to ze robisz maslo maslane.To co napisalem wczesniej bylo odpowiedzia na posta w ktorym nie pyta sie o silownie Mike Tyson tylko zwykly chlopak ktory chce sie dowiedziec jak jest w jego przypadku.A w jego przypadku jest tak ze jesli bedzie chodzil [...]

Witam w dniu 16 września 2022 piątek odbyłem rehabilitacje teraz mam kilka dni na odpoczynek,od poniedziałku znowu ruszam do treningów.Osoby śledzące temat pewnie się zastanawiały gdzie post z treningu. Zastawiałem się czy ktoś liczył moje treningi i ile ich było? W tym tyg od poniedziałku

położenie posiłku na wagę 2 sekundy, włączenie wagi 1s, spisanie wagi 5sekund, wpisanie do dziennika 5 minut... to ja się pytam skąd wzięłaś czas by napisać taki długi post ;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2014-03-03 19:01:13

Hej Wam! Tydzień w którym pisałem ostatni post był tym "regeneracyjnym". W najbliższym czasie nie planuję "tygodni regeneracyjnych". To był najgorszy tydzień w ciągu kilku ostatnich miesięcy. Roznosiła mnie energia. Dzień w dzień myślałem o treningu, co zrobić, jak zrobić, może da się coś zrobić lepiej? I tak dalej, to był bardzo męczący tydzień, [...]

spid3rr w USa takie rzeczy są normalne a Ty ćwicz i się nie przejmuj, bo wiele osób chciało by, zacząć ćwiczyć właśnie w taki sposób dzienks, podbudował mnie ten post Luz dodam, że na początku będzie b. ciężko zacząć ćwiczyć, dla tych co w życiu nigdy nie ćwiczyli, bądź dla tych co z siłownią chcą rzucić w układaniu planu, czy w ogóle w [...]

Napisalem ten post bo bylem ciekaw waszych opinii. W koncu kazdy w was uwaza, ze ten i tamten styl jest lepszy od jeszcze innego (TOP 25 to tylko krok w tym kierunku). Dlaczego lepszy, to juz bylo walkowane po wielokroc (i zazwyczaj do niczego nie prowadzilo, bo jedynym ostatecznym, w miare obiektywnym kryterium jest klatka, i to nie do konca). [...]

[...] A na temat twojej sylwetki wypowiedzialem sie pare stron wczesniej. Co do interpunkcji pisze na tyle prosto ze jesli pare osob tego nie ogarnia to mi przykro bardzo ale to zwykly post na forum i nie bede sie tu bawil w poprawna polszczyzne wiec nie daje tez np. Ł a daje L wiec darujcie sobie. Koniec spamu jak ktos dalej chce smiecic niech smieci.

[...] kontaktowy 3- Wyślemy 2 próbki starego High Kick a (więc Ci co już brali lub mają mogą komuś rozdać) + 8 próbek nowego Professional a 4- Jak pościmy wysyłki założę nowy post gdzie wpiszecie 2-3 opinie na temat produktu uwzględniając poszczególne elementy w poście zaznaczę. Jak widać wszystko proste i czytelne jeśli macie jakieś info czekam. [...]

[...] Lee's words said that in JKD all attacks ( kicks and punches, in fact all movements) should begin and end in On guard stance. I did the same but in Polish in my earlier post By the word "On guard stance" we didn't mean left lead boxing stance with just simply raised rear heel but the unique JKD On guard stance reffered by Bruce as [...]

[...] the sake of not taking up the discussion. As for the video clips from youtube, does it matter if video clip shows real capabilities? Again, you must have misunderstood my post, I wrote this is not about who is better or not but to view some facts. For example why do you think that Bruce Lee's art is so limited that it's need to be improved by [...]

MichalJF So what do I practice in your opinion? Matado's JKD? This post about BJJ was almost an year ago, so my thinking changed completely. I spent many hours learning about what JFJKD really is, more than you devote your time to training. I know "On-guard" position, better than you can realize. Do you think it's a really difficult [...]