SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Dieta dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W wieku 16 lat nie musisz stosować restrykcyjnej diety. http://www.sfd.pl/Podstawy_diety_jak_zacz%C4%85%C4%87_-t1156597-s2.html#post-18288627 <-- zerknij.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2017-10-23 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump caps dawkowanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam, że post pod postem, ale mam jeszcze pytanie czy mogę brać cp w innych godzinach. Trening zawsze robie do południa, więc jak zjem na pusty żołądek cp to następną, czyli po treningową dawkę mogę zjeść dopiero po treningu a wiec dajmy na to ze wstane o 8 to trening moge zaczc dopiero o 15 bo o 16 sie skonczy i minie te 8 godz. zebym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2007-08-06 09:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztangą,oczywiście pod okiem Golberga. Ciekawe jak wypadnie na zawodach. Link do tematu : https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Przygotowania_do_%E2%80%A6.-t1226251-s4.html#post-20184727 Ja liczę że medal przywiezie jakiś :-) Treningi idą ładnie także szanse będą duże i będzie zacięta walka o medale, obstawiam że w jego kategorii pierwsze 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2024-02-13 21:13:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PoTreningu.pl>Dziennik>HELP

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zainstalowałem Adobe - bez zmian POST EDYTOWANY PRZEZ ASNF - REGULAMIN pkt. 7 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-26 00:03:57

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2015-01-24 13:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Również zerknij okiem na ten artykuły. http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase http://potreningu.pl/articles/4313/dieta-na-mase-w-teorii-i-praktyce Tylko przeczytaj uważnie, nie jak większość. Btw. Nie pisz post pod postem, bo robi się bałagan. Edytuj swoje wypowiedzi. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-03 10:48:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2016-11-03 10:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocje na swieta?

    Post
    ATLETA

    Raczej trzeba patrzeć na forum. Nie jestem biegły w zmienianiu strony, kombinowaniu itp. , więc raczej będzie to promocja dla forumowiczów. Po prostu zapodam post, z niższymi cenami i to wszystko.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2004-11-28 12:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Booster Teścia ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] PCT przez jego silną konwersje do androgenu.Zastanów się... Skoro Formestan konwertuje do androgenów to jak może służyć za booster testosteronu? Efekt finalny będzie taki że testosteronu będzie jeszcze mniej niż przed cyklem. Dużo tych PH, post PH PCT i innych wynalazków to zwykłe oszustwo skierowane do tych którzy nie wnikają w szczegóły.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2014-05-05 22:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy muszę schudnąc !

    Post
    Ladies SFD

    Rolff bardzo proszę skończ z doradzaniem w tym dziale, jeszcze jeden taki post a nie będę już prosiła.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-07-11 22:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukiwani kulturyści do filmu fabularnego

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Ale jestem wysoki a oni szukają dużych Sam Przemek też jest wysoki, więc jeśli to ma być scena jak bije paru przygłupów to raczej takich strikte kulturystów bym się brać obawiał. W takim wypadku poszukiwane są duże chłopy, niekonicznie kulturyści, więc pierwszy post został źle sprecyzowany Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-06-08 13:32:58

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-06-08 13:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe dziekujemy.Ale to juz naprawde ostatni post -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2003-12-23 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadrol

    Post
    Doping

    wiec po co zakladasz taki post. masz n-tematow w wyszukiwarce na podobny temat.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2006-10-27 00:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak radzicie sobie na diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może zostane skarcony za ten post ,ale ja swoją redukcje prowadze według zasad p Michała Karmowskiego ,także zapraszam na kanał treca który go sponsoruje. Stosuje również przepisy jakie wrzucają chłopaki na WK ,wszystkie makro na koniec podają także nie doszukuje się tu nie prawdy ,sam prowadze swój dziennik żywieniowy ,nie zajmuje sie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2015-01-27 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak z ryzem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to juz Twoj nastepny post, widze ze nie masz pojecia o diecie a chcesz schudnąc, zaporaszam do postow podwieszonych w tym dziale, oblicz swoje zapotrzebowanie kcal i b/t/w uloz diete i daj ja tutaj do sprawdzenia, na pewno pomozemy. Zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2008-07-29 13:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze looknijcie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no po daniu nakiety sie z***ał cały post! ****a zaczyna mnie to w****iać co chwile sie cos ***ie! _________________________________________________________________________________ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125335 ++++++++ FACES OF DEATH muay thai FACES OF DEATH ++++++++

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2004-01-29 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciał bym schudnąć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rutek jest doradca, zaluzyl sobie na to, wiec ma delikatnie inne prawa. oraz jego post odnosil sie do postu autora, a twoj nawiazuje do filmu poza tym jestes swiezy wiec trzeba cie utemperowac troche\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-11 21:58:21

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2013-01-11 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas neoprenowy co sądzicie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten pas wymyślił pan Weider a testował na Arnoldzie btw post 'Krem termogeniczny' -do stosowania pod pas Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-09-20 18:33:48

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2007-09-20 18:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj w zakopanym

    Post
    Sztuki Walki

    Sorki ze zasmiecam post, ale tylko pytanie do Kanioli-zerknalem w profil, tam sa sporty zaprzegowe...chodzi o psy czy o konie? Interesuje sie ostatnio psimi zaprzegami, dlatego pyatm...Dzieki za odp

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2004-05-11 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a to dla czego nie moge sie wpisywac w ten wątek , skoro moj post dotyczy wlasnie tematu "jak cwiczyc,pomocy!!!"? tylko dlatego,ze ty go zalozyles? Licze na odpowiedz ludzi bardziej kompetentnych od ciebie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2006-03-01 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie to nie temat do komentowania zasad sprzedaży produktów olimp, tylko post oferujący punkty do sprzedaży. Ilość jest autentyczna. W każdej chwili mogę zrobić fotkę ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2008-09-14 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak moze byc?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tłuszczu min 1g/kgmc. Białka ok 2g do 2,5. Reszta ww. Okresowy post to nie będzie? Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-08 09:14:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2015-10-08 09:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)