Bochnia ale to ty bedziesz cwiczyl a nie kto inny. jesli bedziesz przestrzegal postu a bedziesz mial powera to nie ma sensu nie cwiczyc ale jak bedziesz poscil i przy tym padal bez zycia to nie ma sensu cwiczyc... po co pytasz kogos czy oplaca ci sie cwiczyc i trzymac post? to ty musisz wiedziec czy ci sie chce czy nie nie mialem zamiaru urazic [...]
Merytorycznie, panowie - to nie post o religii. Ja osobiście idę, liczy się bilans tygodniowy, jak się nażarłeś wczoraj i o północy rzucisz się na żarcie, będzie gites . LOL, tak poważnie to nie bardzo rozumiem dylemat, już lepiej się zastanowić, jak w 3 posiłkach upchnąć jak najwięcej kcal i białka...
Przecież moderatorzy za każdy post mają złotówkę dopłaty do pensji podstawowej(3k od działu), płatne na koniec miesiąca, więc nie taki biedny!! %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-12 11:24:17
[...] nie widzac, w kazdym razie jak ci sie juz to zablizni, tzn bedzie zarosniete, nie bedzie nic swiezego, moze warto od razu zaczac smarowac jakimis masciami na blizny, wtedy bedzie wieksza pewnosc ze na twarzy nie bedzie wielkiego sladu. Ja bym w kazdym razie tak zrobila. Co do masci i w ogole blizn to jest od tego podwieszony post i tam zajrzyj
Wiem, że mój post zasługuję na złotą łopatę ale po co tworzyć nowy temat. Również używam tego słodzika, głównie do omletów/naleśników razowch na śniadanie bo lubię słodkie rzeczy a cukier/ksylitol odpadają bo nie chcę się za mocno zalać. I mam pytanie w takim razie, czemu ten słodzik to "ipa straszna"?
Ja sie pisze na post o Jujitsu - mam dosc duzo materialow, ktore kiedys sam pisalem - cos z tego zmontuje, poprawie, dodam nowe rzeczy i mysle, ze cos konkretnego wyjdzie. Ktos chce dolaczyc?:). Doswiadczenia z JJ nie mam wieloletniego, ale za to mam cos innego - pasje;). Kocham to po prostu, ot co!;). W razie czego prosilbym ew. chetne do [...]
[...] rozwoj ki itd. Troszke mi to potrwa, jednak juz chcialbym sie spytac, jak mam umieszczac wszystko w temacie - czy jeden artykul (np. o historii) ma stanowic osobny post, czy wyslac wszystko razem ? Mysle ze to 1 rozwiazanie byloby lepsze, ale wole sie spytac;). Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna [...]
najlepiej zacznij nowy post pt: JU JITSU, lub Wszystko o JUJITSU, i napisz, po koleji o historii, potem ogolny zarys - jakie techniki, o co chodzi itp, potem rodzaje treningow itd. Tak by bylo wszystko w jednym poscie. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
kolejny post a'la Lucek - ja biore cytrynian, pirogronian, monochydrat, ryboze, glukoze, dextroze, glutamine, hi-tec protein 90, ovopol, hmb, tribulusa, ZMA, SMP, BCAA naraz - jak to brac?? oczywiscie joke pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
[...] to czy sa jakies przeciwskazania co do brania tylko tych 100 tablet (jesli cykl bedzie fajny to po miesiacu wezme nastepna 100) bede cwiczyl 4-5 razy w tygodniu, dieta tez jest, niezalezy mi by miec jakas fajna rzezbe tylko na tym zeby byc szerokim, miec kark i miec duza lapke kazdy koljny post nie na temat jesli bedzie proponuje banowac autora
hcg jest jak najbardziej wskazane podczas odbloku, zresztą jak ktoś kuma angielski to niech sobie przeczyta mój post o PCT...a jak nie kuma angielskiego, no to trudno.../ i nie chodzi tu tylko o rozmiar jajek , ale o to że hcg wykazuje w organizmie dzialanie takie jak LH czyli pobudza jąderka do produkcji testa endogennego, do tego nolva albo clom [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I jeszcze jedno małe pytanie (nowy post bo nie mogę tamtego zedytować) Jak np. w diecie na śniadanie mam jajecznicę, to czy mogę ją zrobić wieczorem dać do lodówki i rano zjeść ? Chodzi mi oczywiście o wartości odżywcze, czy będą takie same ? Zmieniony przez - Dizze w dniu 2014-02-02 22:52:12
Dzięki KNIFE za post, ale mógłbyś się czasem zastanowić co piszesz - szczególnie w kwestii porównań. Sugerujesz, że w przypadku lekkoatletów (np. biegacze) suplementacja nie ma sensu? Wyczytałem, że BCAA zalecane "przy uprawianiu takich dyscyplin jak biegi, maraton, triathlon, ćwiczenia złożone na ciężarach maksymalnych i submaksymalnych, etc, [...]
1. poszukaj w archiwu, w tym dziale gdzies jest dobry post o ginekomastii. 2. to nie musi byc ginekomastia. 3. idź do lekarza. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...