Dzisiaj mam otrzymać grafiki, wtedy poleci temat do zapisów + post na grupie FB Będzie też wydarzenie na fb, by kazdy mogl byc na bieżąco Poniżej parę zdjęć z Kuźni, wjechało sporo nowego sprzętu do siłowego, także schody , EMS itd. Wczoraj zrobiłem klatkę z plecami na szybko, ale byłem tak obolały po siatkówce, ze nawet nie chce mi sie wrzucac [...]
Wyprzedziłeś mnie z tym postem bo już miałem pytać czy wstępnie coś wiadomo. Ja muszę odpowiednio wcześniej w robocie ogarnąć, bo ostatnio z wolnymi u Nas różnie. Jutro dniówka więc już się wpisze odpowiednio. Hotel mam już nawet upatrzony na bookingu tylko na termin czekalem;-) Co do akcji dla Dzieciaków to już niejako tradycja więc postaram się [...]
Temat stary ale ludzie czytają czasem i powinno się to przez tyle lat poprawić. Oryginalnie post zawiera: "Mężczyźni HRmax = 210 - 1/2 wieku - 1% masy ciała w funtach + 4" A to kompletna nieprawda, ma to być 5% masy ciała w funtach. // źródło 1 210 minus 50% of your age minus 5% of your body weight (pounds) + 4 if male and 0 if female = Estimated [...]
Przeczytalem post i chcialbym wprowadzic trening silowy ale wkurza mnie to, ze po pierwsze na treningu w domowych warunkach nie ma fotek, czy filmikow jak je wykonywac (fotki byly, ale znikly) po drugie wrzucanie skrotow w stylu: DIP, wyciskanie zolnierskie nachwyt, podchwyt, itd Kazdy OD RAZU wie o co chodzi :-/ NIe mozna by zrobic jakiegos [...]
[...] gdzie jest setka nieprzydatnych dla niego linków. Nie mając żadnego pojęcia o dietetyce ułożyłbyś sobie dietę dostając tego linka http://www.sfd.pl/temat127853/ ? Chodzi o post, dzięki któremu będzie jasno napisane dla kogo są odpowiednie linki. M.in. podział na masę i redukcję, na początek wskazówki Tyki, dla bardziej zaawansowanych lub [...]
odpowiadam uwaga podam same odpowiedzi bez wkejania tekstu. Tylko to co nalezy wpisac w miejsca wykropkowane Haslo: GŁÓWNE HASŁO: "BCAA XPLODE - EKSPLOZJA WYNIKOW" lub inne: "BCAA XPLODE - EKSPLOZJA ROZMIAROW" "EKSTREMALNE AMINO(AMINOKWASY)DLA EXTREMALNYCH ZAWODNIKOW" "EKSTREMALNE AMINO DLA EKSTREMALNYCH [...]
I. Hasło reklamujące produkt: Nokautująca dawka BCAA, większej na rynku nie znajdziesz! Chcesz być najlepszy w tym co robisz? Nasze BCAA Ci w tym w pełni pomoże! Bądź najlepszy z najlepszym BCAA na rynku! Odpowiedzi na pytania: 1. Witamina B6 2. Olimp Sport Nutrition 3. I. ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE MATRIX: Zestaw szybko i wolno [...]
1. Witamina b6. 2. Olimp Sport Nutrition. 3. ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX - matrix aminokwasów, zwiększa anabolizm, aktywuje procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomaga proces rozbudowy masy mięśni i regenerację. pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX - matrix aminokwasów wspomagający wzrost nowych komórek [...]
1. Witamina b6. 2. Olimp Sport Nutrition. 3. ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX - matrix aminokwasów, zwiększa anabolizm, aktywuje procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomaga proces rozbudowy masy mięśni i regenerację. pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX - matrix aminokwasów wspomagający wzrost nowych komórek [...]
I. Hasło: "Jeżeli czujesz, że twoję mięśnie wypełnia pustka-sięgnij po BCAA Xplode" II. 1. "...wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 " 2."...prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest: Olimp Sport Nutrition ." 3. *ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX - Matrix najsilniejszych, [...]
[...] promujące nowy produkt: BCAA Xplode- eksplozja aminokwasów w twoim organizmie II. Odpowiedzi na pozostałe pytania: 1) witamina B6, 2) Olimp Sport Nutrition, 3) - Anabolic post workout leuci-bcaa - matrix najsilniejszych anabolicznych aminokwasów, w najlepszych potwierdzonych naukowo dawkach, - ph control&growt post workout matrix - [...]
[...] do WPF, to (niby %-) ) już bym nie mógł wrócić. No i dobra sprawa wyjasniona. Wszystko czaje ale swojego zdania nie zmienie co nie znaczy ze nie szanuje czyjegos. Tamten post a ankieta itd prosze skasowac a o Syntholu nigdy w zyciu bym nie pomyslal ale patrzac na fotki to czasem w jakims swietle dobrym wyglda to dziwnie ale nie mam zdania i [...]
[...] się odpowiedź insuliny dla poprzedniej dużej dawki a już kumulujesz następną - odkładasz więcej niechcianego tłuszczu. Modele żywieniowe IF działają tylko z uwagi na post, tylko i wyłącznie... przyjmujesz 400g węgla i 12h nic nie jesz. Nim przyjmiesz kolejne 400 to już wszystko się ustabilizuje w organiźmie, z tym, że tu już biorę pod [...]
[...] - Nie darowałbym sobie, gdybym nie spróbował - wyszeptał przekraczając próg mauzoleum... - Tyle się złego naczytałem na temat alkoholu - mówi Kowalski do kolegi - że postanowiłem z tym na zawsze skończyć! - Z piciem? - Nie, z czytaniem! Nie mogę pić wódki, bo potem leci mi krew z nosa. - Nie przejmuj się, ja też mam nerwową żonę. Był u [...]
[...] po 2h basenu. Obiecałem córeczce, więc nie było wyjścia %-) Dziś leci też pierwszy strzał GH. Będę leciał protokołem jak Przemo rozpisał u siebie, czyli 2,5j pre i 2,5j post wo. Te post wo to od razu po treningu walisz Przemo ? Po 10 dniach robię badania GH i IGF. 4h po strzale, także zobaczymy co to warte. Jeśli będzie git, robię zapas na [...]
[...] O tyle dziwne, że przy takich dawkach nigdy nie miałem takiego problemu. Musiałem glikogen nieźle popalić na treningu, stąd pewnie taka reakcja 40min po i przed posiłkiem post wo. W kinie już podjadłem trochę i zrobiło się trochę lepiej, zostało tylko uczucie gorąca i uwaga - nagła i naprawdę mocna waskularyzacja. Żyły tak mi wyj**auo na [...]
[...] dostępne w danym forum (np. w Usenecie może dochodzić do prób zmieniania lub usuwania wypowiedzi współdyskutantów, ponieważ protokół nie pozwala na sprawdzenie, czy post z żądaniem usunięcia innego posta pochodzi od autora usuwanego posta) – działania takie jednak są rzadkie, ponieważ zazwyczaj wiążą się z naruszeniem regulaminu danego [...]
Wyniki badań znane czy nie znane, ale zawodnik ma jeszcze czas na odwołania zanim padnie ostateczny werdykt, tak. że to jeszcze trochę wszystko trwa. Grzegorz ...ale masz spóźniony zapłon ;-D post napisałem miesiąc temu.... Z Twojej odpowiedzi wnioskuję że coś komuś wyszło ...??? Nie czekam na wyniki hehehehe.
jezoo był szybszy a więc wklejam swój post z dopiskiem: Inaczej czyli lepiej?:-? ,nie rozumiem pytania skoro to wyjaśniłem :-))Gdy pisałem pytanie to Ty zmieniałeś swój post. "Jezoo szeroka ława na zawodach to inna niż ta na której Ty ćwiczyłeś ,nogi na ławie a nie opuszczone patrz zdjęcie powyżej --a i sztanga pokazuje ciężar jaki był w użyciu [...]