post w

[...] co najwyzej moze Ci sie poprawic ich wyglad ,ale to zalezy od tego jakie je masz. Na spalanie dieta+aeroby Zreszta widze ze masz 0 przeczytanych artykułów wiec zapraszam do Odzywiania tam pomoga Ci ułozyć diete, i do działu Trening . Bo ten Twoj post pokazuje ze nie zabardzo wiesz o co chodzi. Zmieniony przez - macio09 w dniu 2008-12-23 13:41:20

TestMeOut - fajny zakup zrobiłeś Patrząc po składzie to jest to dobry suplement typu - post-work także powinieneś raczej go klepać po treningu a przed kup sobie jakieś jabłko albo dobrego stacka - lepiej na tym wyjdziesz. Emilos - smak mi też podchodzi jak najbardziej, dziwi mnie tylko że po wymieszaniu pieni się jak morska woda podczas 3 fazy [...]

Ten Post Kazama to lekki przeżytek co do jodu i profilaktyki na T3 również bym poczytał jakieś ciekawostki jak ktoś coś ma niech wrzuci :) Ja bym ci polecał stałą dawke 50-75 to już musisz sam określić na własne potrzeby jeżeli masz legit T3 to będzie leciało pięknie Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2014-05-08 23:25:40

[...] Kick od IHS 7) - 8) Kreatyna 9) - 10) Niestety nie liczę kalorii, a moje zapotrzebowanie to 3494kcal. Posiłki wyglądają mniej więcej tak: Pierś z kurczaka + ryż + warzywa, Rybka + warzywa z ryżem, jakaś owsianka. 0 słodyczy. 11) 300zł 12) Posiadam już kreatynę Jabłczan PS. pPrzepraszam za poprzedni post, ale to efekt braku miękkiego entera :)

[...] ale bic kupa, co bys nie bral, jak bys go nie tyral Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Powrot_do_formy_i_towaru_po_7_msc_bez_treningu%2C_diety_i_kontuzji-t1216443-s3.html#post-19880878 /SFD/2022/3/2/dbdadf99f28c4489af7599470f40b3a9.jpg /SFD/2022/3/2/6f7f1b93df9647be8a3aef0d426a7204.jpg /SFD/2022/3/2/f62d1fc6e1f04973be2082455899f0bd.jpg [...]

j/w zresztą masz post podwieszony by DaroNigga o wszystkich kreatynach więc poczytaj przecież chyba nie ciężko

[...] Na tym forum jest wiele pozytywnych opinii na temat produktów syntrax i to z prawdziwym "cukrem" - mogę również je przytoczyć. Czyżbyś nie znalazł takiego pkt w regulaminie gdzie nagiołem prawo? A może jesteś ambicjonalnie urażony za zwrócenie Ci przezemnie uwagi kiedy wykasowałeś mój post? Niestety nie masz mnie za co zbanować!!!!!!

Trening masz w porządku, choć mi się wydaje, że za mało powtórzeń. Za szerokość barków odpowiada mięsięń boczny. Mój 100 post Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-06-09 18:52:52 Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-06-09 18:53:37

Tak czytam sobie te wypowiedzi i sie zastanawiam nad ich sensem a w szczególności nad odpowiedzia nie brałem.... Hm, skoro ten post jest załozony po to, żeby ktos mógł napisac ile wzioł to po jaka cholere wypowiadaja sie ci co nie brali???. To tak jak by była sada co ci sie najbardziej podoba w Angli, a ja bym napisał, że tam nie byłem, bezsens, [...]

sam biceps w osobny dzien to kiepski pomysl. Reszte mozesz robic a biceps zrob sobie z tricepsem w 1 dzien. nie zapomnij dodac nogi. Tu masz post o treningu na koksie. Pozdrawiam http://www.sfd.pl/temat234570-strona1/

To już temat nie do tego działu. Pytaj w Uderzanych. Przenieść post, czy założysz nowy?

czy to że na stronie głownej danego działu widzę że ktos odpowiedzial na moj post, a na poscie nadal widze stara zawartosc jest wlasnie objawem cache'owania? bo jest to strasznie irytujące gdy trzeba czekać czasem nawet 5min az zobacze na odpowiedz, jak rozumiem nieda rady tego obejsc bo jesli strona glowna dzialu tez by byla cache'owana to [...]

nie kumam tego postu kazdy kto to otworzyl pomyslal, na c***a ten post jak kierujesz pytanie czy ok z wejsciem na tygodnie poszczegolych produktow to jest ok Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-11 23:06:12

Ten post do usunięcia Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-05-29 21:35:12

Zdecydowanie nr 2 p.s Wydaje mi sie że ten post pasowałby bardziej do fotografii niż tu Zmieniony przez - YouCek w dniu 2004-05-28 09:41:27

Tak w archiwum jest niedawny post. Za malo wazysz i za malo masz exp w koxie i silce na insuline imo omo zomo

poczytaj post Tyki w dziale Fitness o kończeniu diet. pzdr/

przeniosę post do odp. działu- po to abyś mogł w tym dziale "alternatywna droga" poczytac podwieszone posty tam masz wszystko w pigulce PS skrót - Ó Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-04 11:21:29

ludzie jestem z wami i tez uwazam ze za takie cos sie banuje ale czemu ten post jest w "nasze zdjeciA"PRZENIESCIE GO DO MODERATORZY ALBO GDZIES INDZIEJ BO ROBI SIE TAKI NIEPORZADEK ZNOWU POZDRAWIAM

Sluchaj ich , oni sa madrzy :))) a tak wgle to chyba byl taki post zaraz poszukam :) Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-28 12:00:12 Znalazlem ci pare treningow , wybierz sobie jakis :) moze ci przypadnie do gusty ... 1.Tu trening staz półroczny http://www.sfd.pl/Trening_na_mas%C4%99-t199128.html 2.Tu trening 2.5 roku staz [...]