posladki

Dzięki za odpowiedź! Od kilku miesięcy jem około 1700kcal (dieta Zone) i waga się nie zmienia. Gdy kilka tygodni przeszedłem na dietę wysokotłuszczową zwiększyłem liczbę kalorii do 2000kcal, ale przy braku efektów zeszedłem do 1700kcal. Czuje się jakiś zblazowany i temperatura mi spadła do 36C. Nie wiem co teraz zrobić: 1) Może przejść spowrotem [...]

Ocen obiektywnie efekty. Jezeli uda rosna od przysiadow do kata prostego to takie rob (nie pracuja zabardzo posladki) Jezli jestes ogolnie szczuply to rob pelne Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

No skoro trójbojowe posladki nie przynosza efektu, to już chyba nic nie zadziała A co z kolega Brutusem? Boczy się nadal za "rykowisko"? Ech ta dzisiejsza młodzież, nie zna się na żartach ... Pozdrawiam, Tyka - "Jesteśmy gotowi na ten rodzaj niebezpieczeństwa, któremu możemy stawić czoła z bezpiecznej odległości." -

No cześć Nie ma tu nic skomplikowanego - musisz opanować kilka podstawowych pojęć: - Słonko - Aniołek - Krecik - Króliczek - nocne aeroby - trójbojowe pośladki i parę innych, mniej istotnych Tak więc, jak często mawia się na forum - "Czytaj i pytaj" Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan [...]

[...] siostry jak je ostatnio widzialam w ogole nie wygladaly na trojboistki.... takie kurczki z nich byly chude bardzo pdobno ostatnio nabraly troche masy.... nalepsze trojbojowe posladki z dziewczyn ma jedno "maleństwo" z Parkera klubu ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na [...]

[...] o tym chcialam mowic. Profesor komentowal a na ekranie prezyly sie paienki. I co?? I panienki te, ku mojemu szalonemu zachwytowi mialy cellulitis i brzydkie, pomarszczone posladki!!!! Slowo honoru. Podnioslo mnie to na duchu straszliwie. Panie - badz co badz zarabiajace na zycie cialem wygladaja w taki sposob... To po diabla ja sie martwie [...]

Dezir gratulacje jak tam posladki???? Kain wszstyko zapisalam, jutro ide kupic ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

[...] + Szefu. Chyba ze Brutus tez jest mutantem i rzezbe na Nutelli robi.... Mam kolejny wniosek: przy okazji oceny krateczki na brzuchu proponuje tez za jednym zamachem ocenic posladki...... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal [...]

No i dobrze - co sobie będziesz żałować, miodzik to podstawa!! Krooszysty - już przerobiłeś jędrne pośladki? leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

No dobrze - tylko nie przesadzaj z tym siedzeniem, widzisz, pośladki mające kontakt z powierzchniami o różnej twadości przechodzą w fazę adaptacyjnej kompensacji i dostosowują sie do rodzaju podłoża - zbyt częste zmienianie pozycji, miejsc i czasu przesiadywania może doprowadzić do schorzenia nazywanego "Asymetrią pośladków" - więc [...]

a pewnie że nie już przeleciałam te kilka stron Marcinecki ma fajny nowy avatarek, żegnam Veronkę z nadzieją że napatrzy się piękne pośladki i zda sprawozdanie witam Zwierzaczka, z nadzieją że liścia nie znalazł - a nawet jeśli , to że z nami zostanie Tykooś, mogę pomóc w zakresie pielęgnacji włosa - odzywki, szampony, masaże - im mocniejszy [...]

hej Lucus Jarek O. ma slabiutka klatke...... - marne 165 kg wyciska...... nie startowal. Za to na zawodach byly - choc tez nie startowaly - pierwsze posladki Rzeczpospolitej nalezace do zawodnika ze Slaska, aktualnego Mistrza Polski w kat 82,5 kg Ale sie napatrzylam ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn [...]

Ale tylko jedno pytanie - do pełni umiejętności hakerskich potrzebna mi jest jedna informacja - co to znaczy, że program jest spakowany????? A pośladki mogą rozpraszać - tylko chyba bym się z Veronkoą nie dogadał co do ich właścicieli(ek), ale ogoolnie to część ciała interesoojąca:))))))) leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator [...]

A spróbój tylko nie mieć 100 na 100 to Ci szlaban na miesiąc zrobimy na trójbojowe pośladki Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

A GRASIK SPI JUZ ?? NIEMOZLIWE ... NIKOOSIA - TYDZIEN ALBO NAWET DWA PRZERWY !!! MOWILEM CI ... A INTERWALY DODALAS PROFESJONALNIE WIDZE I NIE JEDZ JUZ PRINCE POLO BO ANI AEROBY NIE POMOGA JAK BEDZIE ZA DUZO TYCH KALORII SEEWY - JA CI DAM DO SOBOTY - DO SOBOTY TO JA MUSZE POKUPOWAC CZESCI DO PRACY DYPLOMOWEJ BO MUSZE JA ODDAC W PONIEDZIALEK A [...]

Witam wszystkich, mam pytanie. Chodzi mi o ułożenie odpowiedniej – tj. efektywnej diety. Mam 25 lat na siłownie chodzę już 4 lata. Bardzo angażuję się w treningi. Niestety wydaje mi się, iż nie są one tak efektywne, jak być powinny. Mój trener powiedział, że to pewnie kwestia złej diety. Poprosiłam go opinię i sugestie, ale teraz proszę [...]

Jeśli chodzi o Szefa w aspekcie Verony, to nie musi być trójboistą. Ważne by miał trójbojowe pośladki!

Grasiku, znowu egzaminy? Czy zaliczenia? Że uciekasz? Pośladki żeńskie zawsze są ładniejsze dla mężczyzn. Nei bardzo widzę Veronę gustującą w pośladkach fitnesek. Chyba, że Desire masz na myśli męskie 'fitneski'.

A, zapomniałem iść spać w nocy, to teraz tez juz nie ide btw - veronko, moze Cie ucieszy fakt, ostatnio trenuje z kolegą trójboistą, który przygotowuje sie do MP Mamy podobne wyniki, ale on jest w kat 67,5kg czy około Moze sobie wyrobie tak trójbojowe pośladki... może znowu ktoś będzie chciał je fotografować A, no i musze w końcu dojść do tych [...]

No, właśnie, Kreciku. Nie to co w peirwszej części, gdzienie tylko pośladki, ale cały Arni od tyłu się pokazał...