SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

portfel

  • Kilka pytan od nowicjusza+plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jako taka czyli ze staram sie jesc na ile portfel mi pozwala Posilek 1 Płatki owsiane z mlekiem,rodzynkami i siemiem lnianym Posilek 2 w szkole 3 jajka Posilek 3 przedtreningowy Pierś z kurczaka z ryżem i jakąś surówką Olej lniany i twaróg chudy Posilek 4 po treningu Banan -od razu po Pierś z kurczaka z ryżem i jakąś surówką Olej lniany i twaróg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2012-11-11 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl?

    Post
    Doping

    Przykładowo napisałem, nie powiem bo czasem z braku czasu czy hajsu zdarzy sie zjesc kilka kanapek na szybkiego, ale to się teraz zmieni, grubszy portfel mnie napędzi do 3mania diety.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2013-06-05 16:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto z was nosi bron przy sobie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ja nosze portfel(nie zawsze)no i klucze do domu. Zmieniony przez - cysiu w dniu 01-02-22 21:13:28

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13693 Data: 2001-02-22 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualny program treningowy - warto??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] też o czymś świadczy (naciągacze allegro za 5zł ?? na pewno nie!!!). Ludzie którzy tam pracują, poczytaj sam zobaczysz to nie jakieś łepki, które chcą nabić sobie kabze (portfel) to profesjonaliści, którzy pasjonują się sportem zobacz wejdź na stronę i zobacz.., właściciel firmy a pod spodem możesz przeczytać o jego ojcu to widać że ci ludzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7430 Data: 2007-02-27 11:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam Cię Iza

    Post
    Ladies SFD

    [...] siłce Z bicepsem i tatuażem Każe ci szukać wyłącznie Na bieżni sportowych wrażeń Kolesie w reklamach wciskają Wciąż nowe tłuszczu spalacze Które odchudzą wyłącznie Twój portfel siostro i bracie Na szczęście są jeszcze tacy, Co mamić nie mają w zwyczaju Choć może się wydać to dziwne W tym naszym szalonym kraju Obli prawdę Ci powie Nawet jak [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2013-05-22 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek

    Post
    Doping

    [...] ze to k******* zejdzie bo mi na psyche juz siada a nastepna bobme trzeba zaczac ;) W ostatecznosci postawie na izotek dwa\ razy leczyłem tetracyklinami, po zakończeniu kuracji 2-3 miesiące i nawrót problemu. Takze tylko portfel i zdrowie na tym ucierpiało bo tetracykliny sa toksyczne dla wątroby poza typowymi dla antybiotyków skutkami ubocznymi.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2013-11-24 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po latach:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś na noc to już odsyłam do działu suplementy. Zależy ile masz $$$ do przeznaczenia ale z reguły białko nie jest drogie takie zwykłe gorzej z izolatami bo te to potrafią zjeść portfel. Ja osobiście nie mam białka na noc tylko zwykłe UNS Econo i to tak z uzupełnienia bo codziennie go nie piję. Chłopaki od supli ci coś polecą w tamtym dziale ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-02-09 15:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko wołowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    on może i nie ale jego portfel na pewno

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12119 Data: 2011-07-15 12:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedoświadczony zawodnik

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mozesz obczaić w dziale galeria, sam nie mam diety, tzn nie wyliczam białka, wegli itd, po prostu trzymam sie wskazówek zywieniowych i staram sie jesc tyle meisa, ile na to portfel pozwala, zazwwyczaj tylko niecale 200 g dziennie piersi z kuraka, reszta to jaja, odzywki bialkowe, gainery, nabiały. Powiem Ci tyle, nawet jak wypijesz np 3 piwka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-06-04 00:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego jestes smutny? Usmiechnij sie. No dobrze, to nie kupie sobie specyfikow zadnych, to dobrze wplynie na moj portfel. Pojde sobie na diete i zobaczymy co z tego wyniknie. Mam nadzieje ze za miesiac zobacze jakies efekty Dzieki za pomoc. Teraz prosze o doping i wsparcie. Pa Ela

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10813 Data: 2003-09-01 10:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napięty, więc żyłam na kilku miskach owsianki, ale zazwyczaj udaje mi się jakoś to zorganizowac, zeby miało ręce i nogi. Ciągle coś poprawiam, np. teraz pracuję nad niejedzeniem takiej dużej ilości wędzonych ryb i drobiu (nie jest łatwo, bo mogę się pochwalić jedynie studenckim budżetem i póki co, to mój portfel nie przekonał się do wołowiny)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-03-19 23:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystuja ja do onanizowania sie wlasnym wygladem i noszenia niewidzialnych telewizorow pod pachami... Jw, tym bardziej że tacy najczęściej ścigają się ile kto "wyciśnie na klatę" a już w przypadku przysiadów czy mc boją się o stawy. Nie każdy chce być strongmanem ale być dużym i do tego słabym? Masa bez siły to jak portfel bez pieniędzy.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2011-10-24 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej Mct-universal czy olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sama praktyka, patrzyz tylko jak Ci sie zdaje ze na Ciebie dziala, jak widzisz jest inaczej. Sprobuj sobie zrobic cykl bez glutaminy, nie zauwazysz rooznic w masie miesniowej(portfel za to nie schudnie :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2004-08-06 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki , prosze o pomoc!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wykluczył istnienie zakrzepowego zapalenia żył to na chwilę obecną skupiłbym się raczej na zapobieganiu progresji tych zmian: - Diosminex (bez recepty) 2 x 1 tabl (jeśli portfel pozwoli 3 x 1) przez wiele miesięcy - Lioton1000 żel (bez recepty) do smarowania podudzi 2 x dziennie - Rutinoscorbin bez komentarza - unikanie działania gorąca na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2008-10-16 10:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta na masę? Zdjęcia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spokojnie wystarczy na poziomie 2,2-2,5g. Większa ilość obciąża portfel, nerki i może zaburzać równowagę kwasowo-zasadową organizmu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2013-07-07 10:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdanie jest takie: jesli juz sie bronimy, niby siegamy po portfel , wyciagamy nnnoz pakujemy mu w noge (najkrutsza droga : kieszen-noga) albo jesli jest długa to macahmy prze sobą tak, ze kazdy jego cios konczy sie na nozu. wogole to noz jest grozniejszy chocby od siekiery bo wchodzi głęboko. Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2003-12-04 02:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla 65 kilowca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprawa super, gorzej na tym wychodzi portfel:P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2011-10-17 12:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbyc sie kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze konsekwencja. Reszta to dodatki. Co do TP sam mam zamiar spróbować (niestety portfel schudł i muszę odłozyć na przyszły miesiąc) ale z tego co wyczytałem to kobietom raczej się jej nie zaleca. Po drugie DIETA i dużo ćwiczeń aerobowych a na efekty nie trzeba będzie długo czekać. Pozdrawiam. P.S. Co do l-karnityny to moja połowa bardzo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2003-04-07 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HERBALIFE - wazne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeplacila Pani, odchudzila znacznie portfel edit osoby sprzedajace produkty ze znaczkiem tej firmy zwyczajnie naciagaja ludzi, wciskajac kity na temat jakosci swoich produktow Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-02-04 17:15:52

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2008-02-04 17:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glory 15: Cro Cop vs Bonjasky!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mają gdzieś, że przegrywam, bo jak teraz przegram to znaczy, że jestem past prime a jak wygram to byłem tak zaj**isty, że nawet w tak "tragicznej formie" mu naj**ałem a portfel wciąż rośnie - to jest właśnie najlepszy wiek Cro Copa - ten czas będzie najlepiej wspominał a nie tam jakieś walki z Fedorem, Barnettem czy Colemanem, bo tu właśnie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2013-12-19 18:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)