SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • Sprzedam oryginalny stół

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam może nie ten dział troche ale chyba tylko tutaj kogoś to ainteresuje. Sprzedam oryginalny nowy stół to armwrestlingu. Płaciłem za niego niecałe 2000zł. Sprzedaje ponieważ mam dostę do drugiego i ten nie jest mi potrzebny. Jak cos to pisać gg 7890786. Bycmoże komuś do klubu się przyda lub do prywatnej siłowni. Poniżej link do opisu stołu. Mój [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2010-01-11 17:26:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    koniec swiata to bedzie jak zjade z bf ponizej 20% tomsonpl: no od greka to wiadomo wlasnie wrocilem z silowni, zjadlem kurczaka ze szpinakiem i oliwa wiec mozna napisac jak poszlo. dodam, ze w 8dni poszedl mi litr oliwy zatem moje odmierzanie kieliszkiem 50tka jest dokladne trening: 1. suwnica-12,10,8,6-50/90/110/130 (+20kg) bardzo ladnie [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 20:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY KTOS DA MI NADZEJE ZE ZNOW BEDE PIEKNA?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ,Chcialabym jeszcze napisac ze jestem w czasie terapi antybiotykiem Izotek-wiec do efektow ubocznych nalezy oslabiebie,czasmi depresja,wysuszenie sluzowek,problemy ze stawami.a takze z watroba Nie mge zrezygnowac z antykoncepcji z tabletek ze wzgledu na terapie izotekiem to jest podstawa zebym mogla te terapie przeprowadzic,bede na tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2010-01-11 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie jakis fajny telefon moze byc dotykowy ale nie musi dobrze by bylo aby posiadal karte pamieci aparat przynajmiej 3,2 mpx bluetooth i byl w dobrym stanie piszcie propozycje ponizej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2010-01-11 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DARIUSZ WISNIEWSKI 3 W FILADELFII

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    9 stycznia 2010 roku w Valley Forge Convention Center, niedaleko Filadelfii odbyły się drugie zawody z cyklu Battle of the Titans. Tego samego dnia i w tym samym miejscu odbywały się targi i pokazy MMA, kickboxingu, boksu, strongman i karate, nic więc dziwnego, ze na imprezie pojawiło sie bardzo dużo ludzi. W zawodach armwrestlingowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2010-01-12 09:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake białka z monohydratem

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie jest tam jakieś badanie? badanie to np coś takigo: http://www.jissn.com/content/4/1/17 a skrót z badania powinien wyglądac podobnie jak te dwa ponizej: Creatineethyl ester (CEE) is a commercially available synthetic creatine thatis now widely used in dietary supplements. It comprises of creatinewith an ethyl group attached and this molecular [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2010-01-12 11:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta do oceny i poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich, Mam na imię Rafał i mam 23 lata ;) Na początku chciałbym zaznaczyć, że nie zależy mi na bardzo zbilansowanej diecie, poprostu od lutego planuje rozpocząć w miarę zdrowe odżywanie a na pewno lepsze od tego, na którym jadę teraz. Od stycznia tego roku całkowicie wywaliłem piwsko i wszystkie fast foody, które chłonąłem do tej pory. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-01-12 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba ponizej 4tys to nie ma co sie bawic w ten sport. dobry

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 13:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIMOWO-MROŻĄCA PACKMANIA 2010 ! Odwilż Cenowa

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    DODATKOWO HI TEC PRZYGOTOWAŁ SUPER PROMOCJE " ODWILŻ W CENNIKU ..." NA POSZCZEGÓLNE PRODUKTY PONIŻEJ A NICH SUPER SMACZNE BCAA TsT + SHAKER Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-12 14:35:38

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6318 Data: 2010-01-12 14:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Proszę o ocenę i ewentualną poprawę mojego nowego planu FBW. Wszystkie dane o mnie znajdziecie w ankiecie poniżej A: Przysiady ze sztangą 3s Wiosłowanie sztangą 3s Wyciskanie sztangi skos 3s Wyciskanie sztangi sprzed głowy siedząc 2s Wyciskanie francuskie 2s Uginanie ramion ze sztanga podchwytem 2s Uginanie nadgarstkow podchwytem + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-01-12 16:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 Dniowy Wyczerpujacy Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakiekolwiek wiecej słowo. to jest ofc tylko jedna z koncepcji treningowy6ch, ale PODSTAWY sa te same. fota jest mojego kolegi wiesz.... uczymy sie czytac to co napisane ponizej. ja cwiczac brzuch 3-4 razy n tydzien, ciezko, duo powt, spadalem z masa tylko, myslac glupi ze to tluszcz. chcecie to sobie psujcie efekty. Zmieniony przez - Jodełko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-01-12 17:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odźywki podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na początek coś o sobie: obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : w profilu Wiek : 18 Waga : 102 Wzrost : 178 Cel cyklu : Redukcja tłuszczu, siła stosowane już wcześniej suplementy : Poniżej wymienione. Uprawiane inne sporty : Obecnie przerwa a tak to pełen rok MT stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-01-12 18:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bobman wypelnuj ankietę, opiusz swoje problemy, cel - jak uczynił to kolega poniżej twojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po choj ci pas powyżej 200 mozna zakładać poniżej nie ma większego sensu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 20:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny!! 202cm wzrostu..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich forumowiczów. Poniżej wklejam moją diete i licze na jakies cenne wskazówki gdyż moja wiedza na temat odżywiania jest podstawowa.. WIEK:21lat WAGA: 102kg WZROST:202cmMoje dzienne zapotrzebowanie Kcal: 4312 Białko 187g (748kcal) Tłuszcze 1078kcal Węglowodany 623g(2486kcal) 1. Posiłek - godz. 7.00: Płatki owsiane - 50gram, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2010-01-12 20:53:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mężczyzna, lat 15, waga 63 kg, wzrost 174 cm. Staż: Ogólnie sporo ale miałem długą przerwę Czasy: 60m - 7,9 300m - 43 1000m - ostatnio trochę poniżej 3min, jakieś 2.57 Mogę biegać praktycznie w każdy dzień, aktualnie mam motywację bo chciałbym w około 3-4 miesiące złapać jakąś forme, ale znów nie chce przesadzić :) Chce biegać srednie 800-2000m

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia+rowerek+basen=spalanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jakie suplementy dobrac-dieta jest, silownia i basen 2-3 razy w tygodniu. Celem jest spalenie tkaniki tłuszczowej i mozliwe wykształcenie miesnie. Ponizej podaje kilka informacji o sobie m.in. z pomiaru Bodystat mężczyzna 25 lat 190cm wzrostu 108kg średnia aktywność 96cm w pasie 24%tłuszczu 76 lean(nie wiem coz to)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-01-12 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z opróżnianiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wydaje mi sie że masz zaburzenia neurogenne pęcherza moczowego.Jesli to jest to o czym pisze to moze sie jeszcze pogorszyć,dlatego powinienes jak najszybciej isc do urologa.Nizej kilka zdan zeby Ci rozjasnic co to dokladnie jest: U chorych z neurogenną dysfunkcją dolnych dróg moczowych zazwyczaj mamy do czynienia z dwoma problemami: nietrzymaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2010-01-13 08:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - kontuzja...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od 2 tygoedni nie ćwiczę na wskutek kontuzji... Sadło sie zbiera mimo pilonowania BTW zatanawiam się nad dietą na poziomie 2g B,2g W,T 1 g chce troche zgubić z pasa bo rośnie i troche zwololnić przemiane materi nie moge chodzić na siłke ani krecić aero jedynie jakis spacer po sniegu z 10-15 min. Dodam, ze mam diete jdnak nie ćwicze i za dużo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-01-13 09:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymioty po Cell Pumpie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ja zaczynałem machać żelastwem to Ty na stojąco pod stół wchodziłeś. Nie będę się kłócił, bo poniżej pewnego poziomu nie gadam. Ktoś taki, nie jest w stanie mnie obrazić. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-01-13 10:27:32

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2010-01-13 10:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)