Przyjąłem od kogoś zamknięty vial Zbadałem Kolejny vial/viale używałem po pozytywnym wyniku badania Flaszka schodziła mi w 2,5tyg Sporo poniżej okresu jaki sugerują na opakowaniach Jak wcześniej i ile czasu i w jakich warunkach było to wcześniej przechowywane nie mam pojęcia;-)
Przyjąłem od kogoś zamknięty vial Zbadałem Kolejny vial/viale używałem po pozytywnym wyniku badania Flaszka schodziła mi w 2,5tyg Sporo poniżej okresu jaki sugerują na opakowaniach Jak wcześniej i ile czasu i w jakich warunkach było to wcześniej przechowywane nie mam pojęcia;-) A tak z ciekawości jakie gh teraz dajesz ?
Cześć, niedawno polecałam hcg endogenic, dzisiaj kolega podesłał wyniki i twierdzi iż,niestety nie działa w ogóle.Estro poniżej wykrywalności(25 mg exe/3dni),testosteron 220 (norma od 240 wzwyż hcg~1000j /36 godz) prolaktyna 7 norm 4-12).MFC DATE 06/2022 EXP DATE 06/2025 Stosował 4 tygodnie. Takie info tylko. Zmieniony przez - MalwaCK w dniu [...]
Cześć, niedawno polecałam hcg endogenic, dzisiaj kolega podesłał wyniki i twierdzi iż,niestety nie działa w ogóle.Estro poniżej wykrywalności(25 mg exe/3dni),testosteron 220 (norma od 240 wzwyż hcg~1000j /36 godz) prolaktyna 7 norm 4-12).MFC DATE 06/2022 EXP DATE 06/2025 Stosował 4 tygodnie. Takie info tylko. Zmieniony przez - MalwaCK w dniu [...]
Jak liczyłem kalorie a nie węgle to stałem w miejscu, liczenie czystych węgli jest miarodajne i realnie przekłada się na progres masowy . Z białkiem można w sumie poniżej 3g /kg
Jak liczyłem kalorie a nie węgle to stałem w miejscu, liczenie czystych węgli jest miarodajne i realnie przekłada się na progres masowy . Z białkiem można w sumie poniżej 3g /kg To do mnie było, bo o węglach nic nie wspominałem, oprócz tego że zostały na swoim poprzednim poziomie...
Czyli jeżeli weźmiemy 2 osoby z taką samą genetyką i jedną z 20% tkanki tłuszczowej to ona będzie miała gorsze efekty na budowie masy niż osoba powiedzmy z 10% tkanką? Nie chodzi mi o efekt wizualny, bo zdaję sobie sprawę, że pod płaszczykiem 20% tłuszczu te mięśnie nie będą jakoś dobrze widoczne, ale bardziej o przyrosty suchej masy. Z jakim [...]
[...] pomocniczej, juz wiaodmo, ze najprawdoipodobniej nie jest Ci to nawet potrzebne. Z takimi grupami miensiowymi jak ramiona ciezko bedzie progresowac. Na pewno nie schodizlbym ponizej 6 ruchow. Staraj sie trenowac bicepsy na tyle mocno na ile pozwala Ci predyspozycja danego dnia treningowego :) Ja ci powiem szczerze ze sporo czasu siedze np. na [...]
[...] ich na taksowki codzienne albo nawet prywatnego kierowce sobie wynajma.Niestety od lipca 2022 nastapilo ostre zaostrzenie kar minimum 3 lata,wczesniej było ze jak 1 raz i ponizej promila to po roku oddawali prawo jazdy.A adwokatka dala du.py z tym ze powinna zlozyc wniosek zeby mi zabrali tylko na B bo mialem tez CE,wystarczylo zebym od [...]
Hej! Tydzień minicut'a + deload i oczywiście dopadło choróbsko.. Środa i czwartek gorączka pod 39. 4 treningi udało się zrobić, choć ciężko to treningiem nazwać. Lekka pompa, żeby ciało poruszać. Cardio 45min ed Waga dzisiaj pokazała 99,9kg :P Jeszcze tydzień ostrego minicut'a+ deload i wchodzimy znowu w nadwyżkę. Poniżej foto przy [...]
Dzisiaj mija 4 tygodnie od zabiegu Burdy. Z końcowego efektu jestem średnio zadowolony, z perspektywy czasu uważam że lepiej było wydać kilka tysięcy więcej i zrobić to w profesjonalnej klinice. Myślałem że po zabiegu będe czuł się bardziej komfortowo ściągając koszulkę w miejscach publicznych, a jest tak samo jak wcześniej. Jeszcze dzisiaj [...]
Ćwiczcie chłopy, żebyście mogli łamać kręgosłupy waszym wrogom niczym zapałki. Bez sensu takie ćwiczenie jak poniżej w tym linku co wkleiłem. https://i1.jbzd.com.pl/contents/2023/02/2ZQE1PDT5cwBjWEzzNuWlO5ktanmscMu.mp4 Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2023-02-20 23:18:19
Raczej bym sugerował podchodzić do tego z dużym dystansem. Mniej więcej takim, jak do askorbizany w świeżym ogórku, czy też herbaty z cytryną i nierozpuszczalnych związkach glinu wpływających nasz nasze zdrowie. Teoretycznie może to mieć znaczenie dla naszego organizmu. W praktyce bardzo marginalne. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w [...]
Dzięki za odpowiedź, post napisałem w celu oceny planu. Ćwiczyłbym tym planem push1 pull1 wolne push2 pull2, poniżej wklejam jeszcze raz poprawiony plan: push1: Przysiady ze sztangą 4x6 Wyciskanie sztangi leżąc płasko 4x8 Rozpięki 3x10 Wyciskanie sztangielkami siedząc 4x8 Wznosy hantli bokiem 3x12 Linka triceps 3x10 Łydki 3x20 pull1: Podciaganie [...]
Pomarańcza to tak wszechobecny owoc, że łatwo jest zapomnieć o jej egzotycznym pochodzeniu. Pochodzi z regionu obejmującego południowe Chiny, północno-wschodnie Indie i Birmę, a najwcześniejsza wzmianka o słodkiej pomarańczy pojawiła się w chińskiej literaturze w 314 roku n.e. Co można zrobić z pomarańczy? Pomarańcze najlepiej smakują na surowo, [...]
Witam, od 2 miesięcy chodzę na siłownię. Teraz postanowiłem ułożyć swój plan treningowy. Ćwiczę 4 razy w tygodniu i mój plan wygląda tak: Poniedziałek i czwartek- klata biceps triceps Wtorek i piątek- plecy barki i nogi Poniżej zamieszczam zdjęcie z rozpiską planu na poniedziałek i wtorek. A pytanie brzmi czy w czwartek i piątek wykonywać te same [...]
HGH -temat ogólny
