ponizej

Niestety nie jesteśmy w stanie określić co jest powodem problemów trawiennych. Już przy samym gainerze istnieje kilka możliwości, o których napisałem powyżej. Do tego jeszcze w Twojej diecie jest xx możliwości, które mogą powodować problemy trawienne. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie w celu przeanalizowana Twojej diety: [...]

witaj. kreatyna HCL jest wysoce biodostępna, a to oznacza, że praktycznie całość, którą przyjmiesz wykorzysta organizm na potrzeby fizjologiczne. Jeżeli ważysz 90 kg i więcej, to daj 5g dziennie, jak poniżej 90 kg, to na spokojnie te 3g dziennie wystarczą w zupełności. Wszystko i tak będzie pozbijać się o działanie w czasie, a nie o efekt [...]

[...] , ft 4 18 norma, fsh 4.96 norma lh 2,96, estradiol 21 tsh 4,5 Prolaktyna 4,9 Testosteron 134 Nic nie lecialo od lipca. testosteron spadl ponizej normy. libido tragiczne, seks moglby nie istniec. Co robic ? Progesteron 0,21 cykl byl lekki odlbok zrobiony hcg + clom i spadl poziom testa po pol roku [...]

Panowie nie rozumiemy się. Robiłem cykl t3 + teść 500 mg tygodniowo. Zrobiłem odblok hcg + clom. Wstawiłem wyniki po odbloku w lipcu . Teść był około 250. Teraz zrobiłem wyniki drugi raz wczoraj, testosteron 130, wiec poniżej normy. Popęd zerowy. Nie wiem co teraz robić . Wejść na propa 2-3 tyg i odblok jeszcze raz czy poprawić odpoczynek dietę i [...]

witaj. kreatyna HCL jest wysoce biodostępna, a to oznacza, że praktycznie całość, którą przyjmiesz wykorzysta organizm na potrzeby fizjologiczne. Jeżeli ważysz 90 kg i więcej, to daj 5g dziennie, jak poniżej 90 kg, to na spokojnie te 3g dziennie wystarczą w zupełności. Wszystko i tak będzie pozbijać się o działanie w czasie, a nie o efekt [...]

pomyśle nad tym mostkiem (mam czas do końca stycznia czy robić mostek czy odblok), to teraz pytanie małe o odblok bo tez jest taka możliwość gdyż przemyślałem sobie wszystko i na następny cykl mógłbym wejść na lato więc sporo miałbym czasu na odpoczynek od teścia. więc kierunek odblok poniżej: myśląc już o końcu stycznia(co leciało): 4 miesiące [...]

Dużo jest peptydów nwm np. IGF1-LR3 lub GRHP-6 Raczej wątpie by to pomogło coś, a być może by to coś zaszkodziło w gospodarce hormonalnej, czytałem na jendym z najpopularniejszych sklepów z odżywkami i suplementami w Polsce ekspert napisał tak o poradzie do suplementu IGF-1 : "Preparat nie powinien być przyjmowany przez osoby poniżej 21 roku [...]

Witajcie, od dłuższego czasu przestałem notować jakiekolwiek postępy i staram się jak każdy początkujący szukać przyczyny tego u bardziej doświadczonych. Przez długie lata żyłem bez jakiekolwiek modelu żywieniowego, w dzieciństwie dominowało u mnie śmieciowe jedzenie i zupełny brak ruchu. Jakiś czas temu (może ponad 5 lat temu) postanowiłem to [...]

Jedna impreza na xx czasu przyniesie mniej więcej tyle strat, co jeden trening na xx czasu efektów zamiany sylwetki. Ważne jest to, jak trzymasz się zaleceń żywieniowych i treningowych w dłuższej perspektywie, a nie jednego dnia. Poza tym, nie będzie znaczenia jaki alkohol będziesz pił. Jeżeli już wybierasz, to zawsze lepiej z napojem zero, a nie [...]

https://i.imgur.com/07I3xsr.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images UFC on ABC 1: Holloway vs. Kattar – bonusy i konferencja Organizacja UFC przyznał bonusy za najlepszą walkę i występy wieczoru gali UFC on ABC 1: Holloway vs Kattar. Dodatkową kasę zgarnęło czterech zawodników. Max Holloway otrzymał dodatkowe 50,000 dolarów za Fight of the [...]

No w Warszawie rano było -18 i powietrze w najlepszym razie umiarkowane, więc maska przeciwsmogowa, dwie czapki, bielizna termalna, podwójne rękawiczki i... jakoś przetrwałem 40 minutowy spacer, ale dłonie bolały z izmna (mnie prawie zawsze bolą poniżej -5 :( )

No w Warszawie rano było -18 i powietrze w najlepszym razie umiarkowane, więc maska przeciwsmogowa, dwie czapki, bielizna termalna, podwójne rękawiczki i... jakoś przetrwałem 40 minutowy spacer, ale dłonie bolały z izmna (mnie prawie zawsze bolą poniżej -5 :( ) Ja zahartowałem dłonie.

https://i.imgur.com/TseShyV.jpg Odliczanie do UFC 257: Poirier vs. McGregor 2 W przyszły weekend odbędzie się pierwsza w tym roku numerowana gala UFC 257: Poirier vs. McGregor 2 na której głównym pojedynkiem będzie walka rewanżowa w wadze lekkiej między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem. Z tej okazji UFC opublikowało materiały promujące [...]

Zadając takie pytanie niestety pokazujesz podstawowe braki w elementarnej wiedzy. Na początek zapraszam Ciebie do działu: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html W tematach podwieszonych masz wyjaśnione wszystko co najważniejsze odnośnie żywienia. Przeczytaj je, poświęć ten czas dla swojego dobra i tego, byś mógł w przyszłości [...]

Wracam do tematu, miałem zaczynać drugi cykl od początku lutego ale postanowiłem że nie ma na co czekać, cały prawie miesiąc odpoczywałem od siłowni oraz liczenia kalorii,jestem wypoczęty psychicznie, fizycznie , mam mega ochotę ćwiczyć, brać towar i być na diecie ,o dziwo skończyłem redukcję z wagą 92 kg, jadłem zdrowo tyle ile miałem ochotę,ale [...]

No w Warszawie rano było -18 i powietrze w najlepszym razie umiarkowane, więc maska przeciwsmogowa, dwie czapki, bielizna termalna, podwójne rękawiczki i... jakoś przetrwałem 40 minutowy spacer, ale dłonie bolały z izmna (mnie prawie zawsze bolą poniżej -5 :( ) Ja zahartowałem dłonie. Nie no ja byłem koło 11 to tak źle nie było. Normalnie się [...]

Tabletki dalej biorę w ilości przepisanej przez lekarza rodzinnego (do endokrynologa długi termin a prywatny na początku leczenia chyba 4 lata temu brał 150zł za wizytę i przepisywał drogie leki :-). Przy obecnym leczeniu czuję się stopniowo coraz lepiej co pokazują moje wyniki siłowe i coraz większe możliwości treningowe. Nadczynność dalej jest [...]

Cześć! Pomysł na dokładną redukcję by móc rozpocząć masę jest bardzo dobry. Gdy redukujesz powinieneś ograniczać źródła energii jakim są albo tłuszcze albo węglowodany. Jednak musisz pamiętać, że przy kompletnym wyeliminowaniu węglowodanów powinieneś podnieść kalorie dostarczane z tłuszczy. Gdy tego nie zrobisz możesz mieć poważny problem z [...]

Robiłem dzisiaj badania oto wyniki : Data badania 18-01-2021 Nazwa badania Prolaktyna Wartość 3,23 Jednostka ng/ml Norma 4,04 - 15,2 Poniżej normy Data badania 18-01-2021 Nazwa badania Estradiol Wartość 88,40 Jednostka pg/ml Norma 11,3 - 43,2 Powyżej normy Jedna tabletka ari myślę wystarczy. A na podwyższenie prolki?

Są to supelmenty, których cel stosowania jest inny. Przede wszystkim warto zadać sobie pytanie, w jakim celu chcesz stosować wymienione produkty i wtedy dobrać odpowiednie. Ogólnie jeżeli masz na myśli czy można je spożywać w jednej porcji, to oczywiście tak. Pytanie również takie same. Po co? Na temat kreatyny polecam poczytać więcej informacji w [...]