pomysl

Siemanko ja od rana same misje . Zjadłem idę w drzemkę bo coś słabo się czuje Dobry pomysł, chyba odgapię :-D

Dziś jem co chce ile chce . Zacząłem od sernika z czymś czekoladowym na gorze . Nie wiem czy to był dobry pomysł , bo po zjedzeniu prosto do łóżka i leżak mi się włączył Haha . Odliczam czas , aż otworzą sklep i kupię sobie bagietki . Zacieram rece :-)

Dziękuję Pati :-) Powolutku ze wszystkim, dojdę do ciężarów, formy i jeszcze się od dna odbije, z tym że chcę poszukać jakiegoś dobrego trenera, nawet on-line który rodpisze mi trening, aby już nigdy nie leżeć na stole operacyjnym. W teorii wiem, wszystko układa się po mojej myśli, trening i forma super i nagle wpadam na jakiś pomysł po którym źle [...]

Rafał, to była kara za wczoraj! O 22 mnie i żonie wpadła na pomysł pizza. I zadzwoniłem 8-) no i dziś pokuta 8-) /SFD/2021/7/23/6fc0274018284f238c37941b16c15605.jpg

A ja leżę głodny Rafał, bierz mój pomysł z wczoraj!!

Patik, świetny pomysł. Trzeba by coś dziś porobić, poćwiczyć ;-)

Może to dobry pomysł bo ja wikingów nie widziałem... :-)

Hej! U Was też tyle śniegu?! Lata tyle nie widziałem i nadal sypie!!! Michass, wapolczuje. Trzymaj się z bólem. I powodzenia na egzaminie! Ps. ja niedawno miałem pomysł, żeby zrobić jakiś inny kierunek- ot tak, z nudów i żeby trochę kumplowi było raźniej. Jednak jak sobie pomyślę o tych egzaminach, terminach, projektach itp to już mi się nie [...]

Plusem exe jest niszczenie e2 nie jego maskowanie ,tak więc nie ma odbicia i najmniej uwalą igf zakładając że nie uwalisz e2 na glebę bo wtedy i igf klapnie Jak nie masz problemów z nadkrwistoscia pomysł może dołożyć EQ z 300 mg week powinno ładnie e2 trzymać

Plusem exe jest niszczenie e2 nie jego maskowanie ,tak więc nie ma odbicia i najmniej uwalą igf zakładając że nie uwalisz e2 na glebę bo wtedy i igf klapnie Jak nie masz problemów z nadkrwistoscia pomysł może dołożyć EQ z 300 mg week powinno ładnie e2 trzymać Z nadkrwistoscią nie ma problemu w sumie EQ czy Prima teraz też tak pomyślałem o [...]

Ja robię formę życia na 2024 8-) Treningi też miałem, 2h bieżni (20km) i 2h trenażera- ciężki trening. Ale fakt, że jedzenie in plus 8-) Ja mam zabieg ginekomasti w czwartek. Zobaczymy co z tego wyjdzie, ale placówka dosyć polecana w kręgu. Najgorsze jest, że chce jechać tam sam na 9tą i ok 17 sam też wracać. Nie wiem czy to dobry pomysł. [...]

Cześć! Michass - zwiedzaliśmy katedrę, ratusz, miasto .... i wiele, wiele innych ciekawych rzeczy 8-) Kurde, gorączka, przeziębienie (jestem zalany łzami, katarem), smaku i węchu zero (ale to tak mam jak są zatoki zawalone). Niestety musiałem iść do pracy, ale chyba to był zły pomysł.

Do pracy z gilem, to zdecydowanie słaby pomysł.

Cześć! Michass - zwiedzaliśmy katedrę, ratusz, miasto .... i wiele, wiele innych ciekawych rzeczy 8-) Kurde, gorączka, przeziębienie (jestem zalany łzami, katarem), smaku i węchu zero (ale to tak mam jak są zatoki zawalone). Niestety musiałem iść do pracy, ale chyba to był zły pomysł. Ratusz katedra to wiesz ;p te ciekawsze mnie interesują |-) [...]

No dziś ciepło w Szczecinie po południu było tak 18-20 stopni ale jakoś po 17.30 zrobiło sie pochmurnie i zaczęło kropić , co do heliosa wczoraj dokładnie podałem jakoś 0.4ml , dziś bez treningu bo jeszcze przeziębienie trzyma i chyba lekka gorączka a wczoraj plecy mocne wjechały a ze jutro i niedziela szkoła to zrobilem wolne dzis walnąłem 0.5ml [...]

Ma ktoś pomysł z czym jeść płatki owsiane na śniadanie jak bez mleka ? Dziś próbowałem tak na sucho bez niczego, ale się zapchałem

Wiek: 29 lat Wzrost: 185 Pas: był 115 jest 100 (tyle, że przy pasie 100 mam oponę nad pasem, która w garści się nie mieści, wystaje z 5-7cm ponad linię pasa - WTF - jak podciągnę spodnie i wpuszczę koszulkę w nie to wyglądam jak obelix :P ) Szyja: było 43 jest 42 CZAS REDUKCJI 3 miesiące (*) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU 25% (3 miesiace temu ok 30%): [...]

Mam nadzieję że te białka to nie na surowo (salmonella) Białka jajka to bardzo dobry pomysł, z tym że w ilości dwóch to ledwo kilka(naście) gram białka. Albo zwiększ ilość (swobodnie można bez szkody dla zdrowia) albo stosuj inne produkty, np. chudy twaróg. Tunczyk smakuje lepiej gdy odsączy się go z płynu i delikatnie opłucze wodą na sitku, [...]

A ja sobie nie życzę tego typu ironi skierowanych do mnie, dlatego sie uparłem a nie odpisałem na takim samym poziomie :) tylko że jakos nie potrafisz sie określic co jest nie tak poprostu "osrane było" twój kolega przynajmniej napisał co jest nie tak w tym co ja napisałem. Co do posiłków jesli dojdziesz albo ktos dojdzie do etapu [...]

Ciekawy jest pomysł z tym bomnardowaniem