pomysl

a gdzie barki??? pomyśl troszczeczkie bo jeszcze cię ktoś posłucha!!!!!! BZDURA

kleju45 pomysl tez niezly!

sadze ze to zly pomysl. dlaczego chcesz brac w ten sposob?

myśle, że dobry pomysł walić niewielka ilość HCG po 6 tygodniu, bo wiele osób wtedy narzeka na jajka po kuracji testosteronowej. mówicie , że w inny dzień niż teścia walić to HCG ? w ampułce z płynem są 2ml i w oddzielnym flakonie jest proszek, te 2ml wlać do proszku i 1/4 z tego to 500 I.U to w sumie 0,5 ml z czego pewnie połowa zostanie w [...]

wegli przed snem ? El'u przystopuj chłopie obaj wiemy co jest grane bo kiedyś gadaliśmy i wiesz gdzie tkwi problem, lepiej usiądź i przemyśl to wszystko bo to na prawde głupi pomysł...nie dało Ci jeszcze nic do myślenie te 8 cykli ? Chłopie masz czas...nie znajdziesz motywacji w soku a jeśli nawet to będzie tylko złudne uczucie.3m sie i nie rób [...]

Kamil Szadkowski ,,Bling" oprócz treningu na maszynach ma w swoim arsenale mocniejsze suple;) I uwierz, zawodnicy startujący w zawodach nie zaniedbują wolnych ciężarów. Poczytałem Twoje wcześniejsze wypowiedzi i widać, że strach przed wolnymi ciężarami wynika z dyskopatii i kłopotów z biodrem. Może to być wiele przyczyn, np jakiś rodzaj [...]

Partnera nie mam, od prawie pół roku sam trenuje w garażu. Dzięki za rady - zwłaszcza gruszka, choc samoróbka, ale zawsze, bardzo urozmaiciła mi trening. Kolano na worku to tez znakomity pomysł i za te rzeczy specjalne podziękowania. Sogi dla wszystkich.

Tyle ,że mam jeszcze 3 treningi w tygodniu piłki ręcznej ,wiec z tym obcinaniem węgli nie wiem czy to dobry pomysł.

Czyli tak . Dzień treningowy . Rano na czczo 5g krety . śniadanie . po śniadaniu XXL . 1.5h przed treningiem XXL ...po treningu 5g krety . i na noc XXL . Jeśli uważacie że zły pomysł dajcie inną propozycję będę wdzięczny : )

niech lepiej sie w bark ukuje .. a w ogole najlepiej to w tylek.. w biceps bardzo kiepski pomysl...

Jeżeli masz braki w diecie to napewno przyda się jakieś białko np: System Protein Olimp, droższe Biogenix Prolongatum, ostatecznie tańsza ale też dobra Ostrowia WPC 80. Nie wiem czy HMB jest dobrym pomysłem bo to stosunkowo drogi suplement a korzyści bardzo niewiele - nieopłacalny. Lepiej pomyśl nad dietą i białkiem. Na początek tak będzie [...]

Pomyśl realnie,czy gdzieś legalnie uczyli by "walki ulicznej"??Napewno nie pod taką nazwą. Moge sie mylić

Nazywać mogą,ale chłopaczki na ulicy,człowieku pomyśl sobie sam czy większość matek pozwoliła by swoim synom (czy tam nie wiem) iść na trening "walki ulicznej".Mi sama nazwa dużo mówi,nie mówie że bym nie poszedł skoro było by to dobre.

"nie jestem" pewien ale w wyszukiwarce na pewno znajdziesz cos na temat tego co Cie interesuje , nie chce sie madrzyc ale kupowanie takiego supla po miesiaca cwiczen to chyba nie jest dobry pomysł....

Witam A dlaczego nie można brać mięsa do szkoły - jest jakiś zakaz wnoszenia ? Dla chcącego nie ma nic trudnego - pakujesz kawałek mięsiwa do plastikowego pojemniczka, coś do tego i na przerwie pożerasz. Poza tym pomyśl nad wędlina - dość szybko i łatwo się ją spożywa.

Przysiad i martwy ciąg na jednym treningu trochę kiepski pomysł te 5 ćwiczenie zamienilbym na wyciskanie francuskie bądź pompki na poreczach dodałbym jakieś wioslowanie i coś na brzuch reszta oks

powypadaja ci zeby (ja na swoim cyklu pierwszym bo zrobilem po 5i pol miesiaca) stracilem 2 zeby... ) :/ no i troche z fajka sa problemy ee stary a tak na powaznie to zainwestuj w zarcie kreta na poczatek to zly pomysl uwierz

pomoze ktos ma tos jakis pomysl?

Jak koledzy wyzej: Patrzac na Twój trening od razu widać problem z masą. Zajzyj do dzialu trening dla zaawansowanych i znajdz sobie jakis odpowiedni. Trening 6-7x w tyg to nie najlepszy pomysł. Zmieniony przez - major161 w dniu 2009-02-11 23:26:16

podobno jest jakas kreatyna w proszku jeszcze do tego z chydro kontrola ciezko lykac te duze tablety jeszcze z tego co piszecie to kilka pod rzad ..:/ to dobry pomysl ? czy raczej tabletki...pytam bo bez kitu ciemny jestem w tej kwestii