pomysl

Sorki ale jestescie tu niektorzy mega zabawni. Czy wy uwazacie powaznie ze policja by wpadla na cos takiego??? buahahah. Jestem studentem i chce zrobic statystyki do swojej pracy o anabolach. wybralem akurat ten temat zeby sie nie meczyc z czyms co mnie nie interesuje. A wydaje mi sie ze nie ma chyba nic bardziej anonimowego od ankiety wypelnionej [...]

1) PONIEDZIAŁEK -KLATKA + BRZUCH klatka · -płaska 5x12/10/8/8/6 // 12-10-8-6 · -skos hantle 4x12/10/8/6 · -rozpiętki 4x10 brzuch · -skos 4xmax · -poręcze unoszenie kolan 4x max 2) WTOREK - PLECY plecy · -podciąganie na drążku 3x max // 4x MAX · -ściąganie [...]

W tym wieku polecam trening domatora. Wiecej zalet niz siłownia. Pomyśl o tym. Pozdrawiam

HIIT i aeroby gdy nie może złapac mięśnia?? To niezbyt dobry pomysł, a jeśli zmienić trening to zwiększyć intensywność tak, ale zmniejszyć czas treningu 45-max 1h. Khaine: wróciłeś ponownie na forum?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-11-30 10:29:40

niech Dudek ucieka do Benfiki bo w tym badziewnym L'poolu go nie doceniaja ze dzieki niemu zdobyli puchar LMnigdy nielubilem L'poolu i szkoda mi Dudka ze musi teraz grzac lawe w takim dennym klubie.A pomysl z Fabianskim jest badziewny!Napewno nie zamiast Dudka!!

połączenie ćwiczeń rehabilitacyjnych kręgosłupa z aerobikiem to nie jest najlepszy pomysł

niestety zgadzam sie z przedmówcami, twoj kolega powiedział ci bzdurę. w skorupkach jaj są niewielkie ilości białek, oraz wapń, mozesz je jesć zmielone, lecz jest to kiepski pomysl. natomiast w mleku w proszku znajduję sie bardzo duża ilośc laktozy nawet do 70%, spora ilośc soli mineralnych i niewiele bialek. jak widzisz nie jest to najlepsze [...]

wyrzucic ryz z diety i zastapic go warzywami, dobry pomysl?

z tym serwerem to dobry pomysł jeżeli ktos ma możliwośc niech to wrzuci przyda sie wielu i sogi polecą Pozdrawiam Q_W_E_R_T

Damixxx, pomysl... choc przez chwile. Z jakiej paki na mistrzostwa swaita ma jechac ktos kto nie gra w klubie. ja sie w zgadzam z bodym, ze "Trzecim bramkarzem powinien być młody zdolny goalkipper z ambicjami, który gra w swoim klubie" - taki wlasnie jest Fabianski. Przeciez trzeci bramkarz jadacy na MŚ moim zdaniem nie powinen byc ktos [...]

Czasem niech ci nie przychodzi pomysł z sosami typu Uncle Bens. Znacznie wydłuzają czas trawienia

Imo laczenie syntetycznej kofy z guarana to tez bdb pomysl, dzialaja podobnie, ale inaczej, kofa ( syntetyk ) daje prawieze natychmiastowego 'krotkiego kopa' guarana zas troszke moze ' przedluzyc ' dzialanie Jednym slowem jak laczylem bylo fajniej

nie ma lydek ani brzucha. wg mnie pomysl taki sobie. nie uwazam, ze plan jest do dupy ale trening intensywny i to mocno. i zdecydowanie za malo jak na nogi.

[...] w ogole boks sie nie przyda poza ringiem. No jesli jestes niedzwiedziem 100kg+ to wiadomo , ale itak jak nauczysz sie zwinnie sztafeta wywijac wiecej ci to da niz boks. I pomysl 2 razy zanim zaczniesz sie trzaskac bo butelka w glowe latwo zarobic... Ci z klatek ( ehh te filmy maja zly wplyw na ludzi ) cwicza przekrojowo. A poza tym boks to [...]

Buk22 może pomyśl nad tym, ja poza moim planem, biorę pod uwagę to:

.Tuńczyk w warzywach na 180g jest 100g tuńczyka chce zmienić zwykłego tuńczyka w sosie własnym na jakieś z dodatkami i tu pytanie czy to dobry pomysł (już normalnie suchy tuńczyk mi nie wchodzi) /jasne ze dobry byle nie było dużo tłuszczu 2.Tuńczyk w zalewie z oleju. Czy istnieje taka duża różnica niż w sosie własnym? / różnica ilością tłuszczu 3. [...]

Według mnie Gołota nie ma już prawie szans zdobyć jaki kolwiek pas w wadze ciężkiej i jescze coś osiągnąć więc powinien już odpuścić i odejść. A jeżeli chodzi o Tomka Adamka to nie zabardzo podoba mi sie pomysł walki w polsce, powinien walczyć w USA ja widziałbym go w walce z Royem Jonsem Jr i wydaje mi sie ,że Adamek nie dał by mu szans i myśle [...]

no ciezko, ciezko ale dla chcacego nic trudnego (teoretycznie) bo w twoim przypadku to nie bedzie takie proste :P najpierw pomysl o silowni a tam napewno ci doradza co i jak i wejdziesz na dobra droge hehe pozdro i cierpliwosci :P

Jarząbek to dobry pomysł świetny fachowiec sądze ze tutaj nie bede oryginalny bo każdy to stwierdzi ale od siebie moge dodać ze posiada dobry stosunek do nowych użytkowników

Ale czy to dobry pomysl brac samego no boostera? Slyszalem ze lepiej jest je z czyms laczyc, choc moge sie mylic...