pomysl

Białko serwatkowe-nie zastępuje BCAA, ser biały-zawiera kazeinę-wolno-wchłanialne białko, średni pomysł dawać go po treningu.

z tego co wynika z wątku białko serwatkowe w dużym stopniu zawiera BCAA i w wersji ekonomicznej zastępuje BCAA po treningu. natomiast wolałem zażywać białko z sera niż serwatkowe, bo 1. przyzwyczajenie :) 2. ser nie zawiera tyle glutaminy co białka serwatkowe (a akurat wystrzegam sie glutaminy). ale być może to nie najlepszy pomysł z tym serem po [...]

_Niusiek_ - pomyśl jak coś napiszesz dzieciaku. Temat jak Temat O Arnoldzie też jest i co już taki wiek i dlaczego nie wygląda jak w wieku 28 lat. Nie liczni maja takie predyspozycje Arnold łydki i Uda miał słabe i co ...... I mnie bije Czy Alexey jest z PEAK'a czy z innej firmy genetyke ma kosmiczną. Sobie kolego go krytykuj ale to pokazuje jaki [...]

ja nie narzekam na nic - niestety to akurat nie jest mój słaby punkt ani kompleks. tak jak ma ich wielu którzy ćwiczą cokolwiek czemu piszesz coś o Suplementach Peak'a i Hi Tec'a ? Ja tutaj pisze prywatnie. To twój argument, czy jak wytłumacz ? i czy jego sylwetka jak startuje kiedy jest podcięty przy mega masie jest brzydka ? Czy przemawia za [...]

tylko DOBRZE rozciencz jak uzbierasz troszke wiecej piedniedy pomysl o Massacra Episode 2 ktory bedac kompleksowym preparatem przed treningiem zaweira rowniez glicerol w formie przeznaczonej do spozycia :D

oj coś ten pomysł mi sie nie widzi i tak zrobiłem po swojemu

Mam zamiar dodać glicerol do mono+xpanda dobry pomysł? 1h przed treningiem 15g glicerolu 30 min przed treningiem porcja xpanda recovery po treningu carbo+mono

Do palenia jest nie wiele, jakaś tam "kratka" jest, ale tym razem "jakaś tam kratka" mnie nie satysfakcjonuje i chcę zrobic porządną petardę. Może wejdę na ten zestaw około 15 maja - po miesiącu na sucho doszlifowałbym efekt. Czy to dobry pomysł?

pomysł dobry dopięta dieta i może sie udać

chudzina powiedzial co wiedzial, chociaz z tym geriavitem to nie jest taki głupi pomysł, musze mu kupic na imieniny, co do mlotków to jesli lubisz takie zabawy to mozesz jeppppnąc sie nawet 5ciokilowym

i to jest dobry pomysl przy doraznym stosowaniu glicerolu

problem leży w tym ze mieszając białko łyżką się za*****esz. kup bidon/szejker Ty w sumie dobry pomysł mieszać białko w słoiku prawie jak szejker:) Zmieniony przez - kamil19883 w dniu 2010-10-23 11:20:08

widze ze moj pomysl z hipernawodnieniem przez caly czas - sprawdza sie - nie dziwie sie - zacheci to moze kolejne osoby to degustacji jelsi moglbym cos podpowiedziec to dodawalbym do kazdej butelki z gliceryna BCAA Xplode - polaczenie dwoch swiatow - latem tak wlasnie robilem

wydaje mi sie ze to dobry pomysl !

<- Jakiś pomysł?

Haha nie no ludzie jednak sa wariatami xD dobry pomysl moze ja tez poprosze haha xD

w sumie nie glupi pomysl ... ale po 3 kolejnych stronach w tym poscie i tak ludzie beda pytac jak to dawkoac bez czytania pierwszych stron

minia_b - po pierwsze dieta dukana - to raczej nie jest najszczęśliwszy pomysł. Ale jak trwasz i Ci słuzy - OK, kontynuuj na własną odpowiedzialność. Pamiętaj o odpowiedniej podaży warzyw o omega 3, warto dokupić preparat z olejem rybim: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html (2 x dziennie po 2 cps do posiłków) do [...]

[...] spowodowany spadek wagi... pozniej oczywiscie wszystko wrocilo z nadwyzka..teraz chcialam schudnac zdrowo- z odpowiednia dieta i wysilkiem... ale widze ze musze sie czyms wspomoc bo kiedy po 2 miesiacach weszlam na wage czekajac na wielka radosc..zalamalam sie- nie wiem jak to mozliwe, ze nic nie ruszylo... stad pomysl by skorzystac ze spalaczy.

Mam takie szybkie pytanie: Od 3msc jestem na redukcji, waga z 84-85 spadła do 70. Brałem 1 puche scorcha, teraz drugi tydzień biore Dyma-Burn. Mam kilka capsów Hydroxcut Hardcore. Kiedyś zamiast dawki scorcha wziąłem 1caps hydroxcut przed treningiem i jak do tej pory jest jedynym spalaczem którego czułem działanie. Tak sie zastanawiam czy nie [...]