pomysl

pomysl z hmb i kreatyną nie najgorszy a l-karni raczej sobie odpusc

Aeroby to tez dobrzy pomysl, dla zdrowia i nei tylko

dobry pomysł Slapi zakończmy temat on i tak już tego nie przeczyta

ta głupi pomysł na pewno lepszy niż patrzeć jak wywala 5 razy dziennie żarcie, i na pewno lepszy niż Twoich starszych, jak miske powiązali jakimiś drutami jak moje ściągi?

mam juz ułożoną diete w dzienniku posiłków, ale nie wiem jak ja wrzucic bo ma zdjecie 117 kb :((zadnego programu graficznego nie posiadam) a pisania by było b.duzo, moze ktos to przerobic?? czy da mi pomysł jak to zmienic??

Mam pomysł dla tych co sie lubią "bawić" w kuchni.. Niech każdy wpisuje tu swoje experymenty (udane i nie udane) Chodzi oczywiście o jakieś zmyślne, zdrowe potrawy. Jako pierwszy opisuję to co mi powoli powstaje.. A więc od jakichś 40min sobie experymentuję.. Rozmroziłem 130g piersi z kuraka zlepionej w kulę (z małych kawałków(jak kebab ), [...]

ale na 1 fotce raczki chude nie mam starych zdjec z pozami bo nieinteresowalem sie wtedy tym sportem obecnie waze 90kg ale spaslem sie sporo z tego lenistwa troche pozno daje fotki ale nudno mi dzis bylo i wpadl taki glupi pomysl Zmieniony przez - xero w dniu 2005-05-19 21:16:31

nie szkodzi, 1,5h jeszcze moze byc. ale pomysl robienia na jednej sesji bicepsu, a na drugiej barkow wydaje mi sie conajmniej dziwny.

No zgadza sie ze cięzko tak wytrzymac. Snu mało oj mało!!! ZMA dobry pomysł. trzeba bedzie zapodac. dzis nie wytzrymałem włanie i odpusciłem anglika. O piwkach to moge zapomniec. Nawet nie mam czasu sie spotkac ze swoją dzieczyna a powiem Wam ze jest czego załowac<tak> Braki snu i... he staram sie nadrabiać w weekendy jak oczywiscie nie mam [...]

no dieta bedzie super, znaczy jest juz od dluzszego czasu (2lata) ale na czas xpanda zwieksze sporzycie bialek do jakichs 3g/kg, a co do hst to hmmm niepomyslalem o tym, a moze i niezly pomysl ide cos poczytac na ten temat sog4u

Tak jak pisales wczesniej przejscie na mase + aeroby to dobry pomysl

Ferdinand nie pasuje do stylu gry Barcy. Cole to już lepszy pomysł.

Pewnie wrzucają na góre, ale opada podczas transportu itp. Dlatego pomysł z przyklejaniem jest si.

Witam poszukuję planu zrobienia prowadnicy, czy ktoś z was już robił sobie sam taką prowadnicę na sztange ??? jeśli tak to możecie mi podać swój plan pracy :d bo ja mam taki niby pomysł - ale to jeszcze nic pewnego - dlatego prosze o pomoc pozdrawiam

wiec dzis poszała pierwsza testowa porcja smak ok identyko jak satur8 i na cale szczescie am miarke po xpand na ktorej zaznaczylem ile to 10g crevolution co za za***isty pomysl a moze to na złosc?

Ustalone dzienne zapotrzebowanie 9672 11544 30420 264264 - COZ TO MA Byc? 264264g - wiesz ile to jest? 264 kg okolo czyli musisz tyle tluszczu zjesc dziennie po 1 nie pisz gupot i pozmieniaj w tym dzienniku poprawnie na poczatku ile bialka na kg masy itd wszystko masz w podwieszonytch postach - POMYSL ZANIM NAPISZESZ!!

Tak jest. Jeśli chodzi o ćwiczenia: skoro potrzebujesz tyle ruchu, to po prostu jedz więcej. Kiedy mówimy o spalaniu tłuszczu, zawsze lepiej jest zwiększać ilość ruchu niż obcinać kalorie. Ale zwiększać ilość ruchu i obcinać kalorie do takich poziomów jak u ciebie, to - delikatnie mówiąc - marny pomysł. Pewnie już to słyszałaś, ale powtórzę: NIE [...]

Meta na odbloku to nie najlepszy pomysł. Ewentuyalnei dla zminimalizowania spadków góra 5mg ed. Lepiej w tym miejscu wino wziąć....

Oj Bulu drogi - żeby w Minsterstwie Zdrowia siedzieli tacy zwolennicy oxo, jak Ty. Bul - może to pomysł?... Dać tym dziadkom oxo, jak im po nim ostro dygnie, to pozwolą zarejestrować.

Ale przychlast z tego adriana, pomyśl człowieku co ci to da